在纷争中保持内心平静

在纷争中保持内心平静

有人的地方就有误会、纷争,这些躁动的能量波动⚡,会影响身处同一空间的人,无论是一个实体办工室还是大气电波下的群组,不需要真人见面,也能从文字对话中发出扰人的波长。 ​ 不只是当事人,连纯粹只是身处同一 ...
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解锁七轮的钥匙I

解锁七轮的钥匙I

脉轮是指我们身体各个能量中心点✨,它们与特定的心情和身体部分相连接,它们不同的振动频率,能够反映出一个人的个性和身心状况。我们身体有7个主要脉轮能量中心,由下而上分别是:海底轮、脐轮、太阳神经丛轮、心 ...
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支援适应力的方法

支援适应力的方法

「适应力」是通过心理、情感和行为的灵活性以及对外部和内部需求的调整,最后成功跨过困难或具有挑战性的生活经历的过程和结果?。 许多因素影响我们适应逆境的能力,其中包括个人看待世界和参与世界的方式、面对问 ...
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接纳与放下的培养

接纳与放下的培养

人生在世,未能事事如意?,有些事情更是不容易接受它的发生,会使我们感到不知所措,也会影响我们的安全感。培养接纳和放下的能力可以帮助我们更好地处理生活中的挫折、失望和困难。以下是可以帮助我们培养接纳和放 ...
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用香气去旅行

用香气去旅行

想办法在家中感受各国的气味,来疗愈身心之余并为自己沉浸在异国风情中用感觉去一趟旅行。 1️⃣属于巴黎的香气 ─ Lavender薰衣草?????、Rosemary迷迭香??及Clary Sage快乐鼠 ...
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加强与大天使连结

加强与大天使连结

大天使是天堂中最高级别的天使?,他们在天地间的维度来回穿梭,执行上帝赋予使命,把上帝的信息传递给人类。 精油?提取自种子、根、茎、叶、花瓣、果实和树皮,因其纯度而强大。纯淨的精油带有植物的振动精华,它 ...
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来自树木的祝福

来自树木的祝福

树木提供可呼吸的空气、木材、燃料、食物、住所、医药和美容。没有树,我们就无法生存。它们还可以帮助我们更好地思考:✨哲学家柏拉图和✨亚里士多德在雅典周围的橄榄树林中,发挥了他们最好的思考能力,✨佛陀在菩 ...
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渐进式肌肉松弛练习

渐进式肌肉松弛练习

正常的肌肉状态,包括收紧、缩短或拉长,肌肉收缩?通常伴随着肌肉放松,一收一放,维持平衡。不过,当我们长期处于紧张状态时,肌肉会不由自主的收缩起来,也难以放松,渐渐地可能引起痛症⚡,例如头痛、肩颈痛、腰 ...
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Blue Tansy蓝艾菊

Blue Tansy蓝艾菊

?Blue Tansy蓝艾菊精油,虽然名字中有个「蓝」字?,但它的原材料蓝艾菊,其实是黄色的小花,在提取精油的蒸馏过程中,天然存在的成分母菊蓝烯(Chamazulene)会变成美丽浓郁的蓝色,赋予了B ...
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