搜尋结果: #护心

「高血压」，一个耳熟能详的疾病，在香港相当普遍?根据香港卫生署的资料显示，在2014-2015人口住户健康调查中，15岁及以上人士的患病率为27％。每20名15至24岁人士就有1名患上高血压，而65至 ...

除了健康饮食外，恆常和适量适当的运动，对心血管健康也非常重要。 ?在1994年至2008年，英国为80306名平均年龄超过52岁的人做健康研究，经过9年的追踪，发现球拍类?运动(例如羽毛球、网球、壁球 ...

心脏是人体最重要的一个器官 欲拥有一颗健康的心脏，平时的养生保养不可轻忽! ❤️手臂保养按压穴位(参考): ．通里穴:放松大脑，畅通心经 ．神门穴:安定心神，提升入眠 ．极泉穴:使心脏放松 ❤️于按摩 ...