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常常进行深层呼吸不仅可以将氧气带进身体内，同时也净化了身体与心灵垃圾…. ?助益: 净化血液 支援循环 提升肺活量 支援平缓血压 提升好眠度 放松紧绷神经 ?舒缓紧绷神经(参考): Vetiver岩兰 ...