节气养生一清明

节气养生一清明

清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂,借问酒家何处有,牧童遥指杏花村…. 「清明」是很多古代诗词歌赋都有文章触及的节气。唐诗中不乏描写这个日子,因为,「清明」为春天的第5个节气,古时节气如同现代日曆一样普遍 ...
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生机勃勃的浓密自信

生机勃勃的浓密自信

发型屋关闭,除了影响有剪发需要的人外,对于一向习惯在发型屋洗发或做头部护理的朋友更是一大打击。 不要慌! 不要慌! 不要慌! 我们在家也可以为头发作简单护理,方法非常简单? 1. 经常按摩头皮,有助促 ...
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缓解头部紧绷DIY滚珠配方

缓解头部紧绷DIY滚珠配方

?长时间对着电脑工作或一整天听着孩子喧哗,这会导致头部变得紧绷。在这种情况下,制作简单DIY滚珠配方有助缓解头部紧绷状况。 请参考选用高品质Young Living精油与相关产品 ?材料: 1个10毫 ...
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Head畅松密技

Head畅松密技

?众多舒缓芳香选项 ?明智选择开心使用 请参考选用Young Living相关产品 ?支援鼻腔畅通(不畅通时容易引起前额/脸颊处不舒服) 推荐选用:Peppermint薄荷,R.C.乐C ?支援畅通头 ...
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头舒祕宝

头舒祕宝

请参考选用高品质Young Living精油与相关产品 头部舒缓-健康生活祕宝分享: ☀尽量避免加工食品、咖啡及浓茶 推荐天然健康饮品:Ningxia Red宁夏杞子红 ☀适量的运动 推荐搭配精油:O ...
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舒经活络‧头部保健按摩操

舒经活络‧头部保健按摩操

⭐每天至少抽出个5-10分钟 ⭐帮自己做个头部放松按摩 ⭐轻松保养健康! ⭐相关重点按压穴位参考: 天柱穴:舒缓颈椎,放松头与肩背,提神醒脑 天冲穴:放松头部,补阳与益气 百会穴:舒解疲劳,平衡自律神 ...
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更年期‧头部舒活自在

更年期‧头部舒活自在

?留意肝火,平时可按压太冲穴(保肝)与保持充足睡眠 ?适度刺激脚底涌泉穴(补阴虚) ?适度按摩太阳穴以支援放松 ?注意多喝水(可适度加一点柠檬片) ?适量进行缓和运动(例如:伸展操) ?保持乐观情绪 ...
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