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#去濕
健脾去湿
脾胃负责接收食物,经消化后吸收营养,再把营养输送全身,使身体维持正常运作。因此,脾胃强壮,则身体健康、精神饱满、免疫力强,不易得病? 若果常吃生冷食物?喝冻饮?也会伤害脾胃,导致功能失调,使我们体内的 ...
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春困去湿
常听到湿重湿重?说的不是周围环境的湿度高,而是体内的湿气重。 空气湿度高,我们可以用抽湿机帮忙,体内湿气重,我们又可以怎样帮自己? 造成身体湿气重的原因有很多,大致分为两大类,存在于自然界的一种湿气或 ...
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