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很多人會說：「開心?又是一天，不開心?又是一天，那為什麼不選擇開心地過每一天？」，而且，很多時還會把「選擇」兩個字強調起來，認為不開心的人都是自己「選擇」不開心，說白一點就是「自找」。 先勿論這個選擇 ...

有沒有遇過一些情況，自己也不知怎的，看什麼也看到刺、不順眼，喜歡雞蛋裡挑骨頭，脾氣異常暴躁，行為挑釁，而且事無大小必須要和別人爭個你死我活，不肯善罷干休，也覺得自己有這樣的行為和想法是因為別人有問題。 ...

雖說每人的抗壓能力不同，但始終壓力是我們生活中無法避免的東西，它會帶給我們無休止的焦慮感?，影響我們日常生活的快樂和滿足程度。 抗壓能力的高低，其實也很大程度來自於我們的抗壓技巧，既然「壓力」是一個問 ...

香港衛生署有關長者口腔護理的單張是這樣寫的： 笑口常開靠牙齒? 開朗活躍心情好? 助我進食多樂趣? 身心健康無憂慮? 大家也一定知道，口腔衛生、牙齒?健康對於進食非常重要，當口腔出現潰瘍或牙齒出現問題 ...

每年的農曆年初一和年初二，大家也會到處拜年?，通常是晚輩向長輩、或是到親戚朋友家，熱熱鬧鬧，歡度新的一年?。 不過，到了農曆年初三，傳統上不會拜年，因為據說這天比較容易有口舌之爭?，與人發生口角，所以 ...

我們誰都可以有豐盛而且一帆風順的人生！ 或許很多人也不同意，?諺語也有說：「人生不如意事十常八九」，事事順利、一帆風順好像遙不可及，但其實一帆風順指的不是不會遇到困難，而是我們遇上困難、逆境時用什麼心 ...

常言道，一日之計在於晨。 Young Living悠樂芳的精油這麼多，如果要你選一枝早上起床後、出門前用的精油，你會選那枝呢? 慘了!選擇困難症!怎麼辦? 小編有些心水，想推介一下大家?： ?Harm ...

「集氣」?一詞，有說源自日本著名的動漫作品，當主角需要使出絕招時，要匯集眾人的「氣」(能量)，後來便引申成為成其他人加油?、打氣?之意，常見於需要祝福的狀況，祝福的內容也是正向的，例如「祝平安」?、「 ...

去到一個新的地方生活，無論是成年人還是小朋友也要重新適應，融入新環境?。 對於陌生的環境，心中既期待又興奮?，同時可能又會夾雜點點不安?，這些情緒、想法都是非常正常，因應不同人的適應力，這些情緒持續的 ...