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炎炎夏日將至，又是時候為妸娜多姿的身型努力了。日常生活的飲食要開始注意，而都市人繁忙的生活，食用代餐即方便又省時。而Slique Shake可配搭不同的食譜，為你夏日瘦身平添姿彩。以下食譜可任君選擇， ...

我們的皮膚能夠利用太陽的紫外線製造維他命D，幫助支援骨骼生長和肌肉健康，同時支援呼吸道的免疫健康，以維持身體整體機能於良好狀態，幫助我們抵禦外來敵人攻擊?不過，凡事皆有兩面，太陽光線有利亦有弊，長期處 ...

體重節節上升的原因?除了跟飲食有莫大關係外，還有一項不得忽視的原因，那就是壓力了? 壓力會影響?睡眠質素，流行病學研究顯示?睡眠不足除了有礙精神、影響日常活動外，更容易導致肥胖問題?‍♀️臨床研究結果 ...

春天?天地間一派生機勃勃?萬物從冬天的收藏中醒來?欣欣向榮，人體的陽氣也因春天而大大提升，新陳代謝旺盛，若能把握這個萬物生長的黃金時期，好好養護頭髮，頭髮便可以有機會跟萬物一樣欣欣向榮，得到春天的潤澤 ...

不久前的4月20日，是春季的最後一個節氣「穀雨」，意味著氣溫會逐步升高，之後便會迎來「立夏」，?夏天便正式開始了。 「穀雨」有很多與天氣預測相關的民間諺語，多數與「有雨」和「無雨」有關，例如「穀雨陰沉 ...

通過改變 5 種生活習慣來培養健康，幫助您在每一個充滿活力的時刻找到快樂。這是一種特別的生活方式！ 1️⃣保持空氣清新潔淨 除了使用擴香機，亦可自己調配個人喜好的空氣清新噴霧。 ⭐ 200-250ml ...

?‍?‍?‍?孩子們為父母帶來很多歡樂和微笑，但他們也帶來了大量的混亂。因此，當您平衡興高采烈和沮喪情緒時，請使用這些精油技巧讓您的育兒工作更輕鬆一些。??‍♀️ 1️⃣ 垃圾除臭：將幾滴 Purif ...

經歷又一段長時間的「假期」式生活，特別是小朋友，面對要重新上課學習，要短時間內令他們收心，都是一個挑戰。 所以，不妨在小朋友學習、做功課時，用一些可以提升專注力及專注力的精油去輔助。因為這些精油，可以 ...

俗語說：「一日之計在於晨」，經過一夜7-8小時的睡眠，為了應付之後繁重的一天，簡單美味的早餐絕對可以快快提升我們的能量? 以清新又美味可口的早餐迎接新的一天吧! ? ?牛油果醬三文治 材料： 全麥麵包 ...