母親節快樂

母親節快樂

我們從小,媽媽就用她溫柔的雙手?為哭泣的我們抹去眼淚?抱著生病的我們入睡?遇上刮風下雨,行雷閃電,媽媽也是藉由她溫暖的雙手安撫我們?為我們帶來安全感和寧靜? 媽媽用她的手,一路扶持我們成長?牽著我們的 ...
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為牙齒補充營養

為牙齒補充營養

人的一生有兩副牙齒?就是乳齒和恆齒。乳齒共有20顆,而恆齒共有32顆。在大約6歲開始,乳齒便會開始陸續脫落,恆齒會隨之長出,所以,我們這副恆齒由6歲開始便會陪伴我們渡過一生,我們必須從小好好愛護,讓我 ...
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為母親獻上謝意

為母親獻上謝意

在疫情發生前,您或許一日三餐都在外面的餐廳用膳。 但疫情期間,媽媽可能為您煮足一日三餐。 媽媽一直這樣的照顧及支持您。在今年的母親節,為她送上驚喜吧! 要為她送上驚喜,當然由您親手去製作一些 DIY手 ...
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潤潤你的靈魂之窗

潤潤你的靈魂之窗

明明已經是春天,空氣濕度比秋冬時增加了很多,為什麼眼睛依然感覺不夠滋潤,甚至還覺得又乾又癢呢? ? 還不都是手提電話?和電子屏幕?惹的禍? 現在多了時間在家工作、小孩子在家上課,加上工作上課以外還是在 ...
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護護你的靈魂之窗

護護你的靈魂之窗

眼睛?️是我們的靈魂之窗,需要我們的主動保護和時刻滋養,才能保持眼睛的水漾與清澈明亮❤️ 在日常生活中,大家可以主動一點保護眼睛,才能保障我們的視力維持良好,以下是一些護眼貼士? ⭐保持良好閱讀姿勢, ...
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更年期的情緒護養

更年期的情緒護養

當女性進入更年期後通常情緒上會較為波動,主要因為身的荷爾蒙減少而需要適應期以應付身體需要。而間中會發熱、流汗,嚴重時更會情緒波動大上大落。剛剛覺得興奮莫名但轉眼突然陷入消沉。這些都可能是更年期會遇到的 ...
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五一劳动节

五一劳动节

?世界工人运动组织于1889年7月14日,在巴黎举行成立大会,并通过了《五一节案》,把每年的5月1日定为「国际劳工节」,以纪念当年的芝加哥大罢工,并号召全球劳工为争取八小时工作制定而付出的努力。 每年 ...
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美味南瓜湯

美味南瓜湯

根據《本草綱目》《滇南本草》記載:「其性溫味甘,入胃脾兩經。 能潤肺益氣、化痰排膿、止咳喘、驅蟲解毒。」,以上說的就是今天食材的主角:南瓜? 在中醫來說,南瓜有補中益氣,潤肺健脾的作用,而在西方營養學 ...
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夏季將至,是時候開始修身飲食II

夏季將至,是時候開始修身飲食II

一星期七日要思考不同的代餐總會傷腦筋的,之前推介了3款不同的Slique Shake食譜,現在為大家帶來另外三款食譜,便可以一星期六日都有不同味道了。 1️⃣熱帶水果食譜 ⭐香蕉半條 ⭐芒果半個 ⭐菠 ...
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