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如果腦子經常覺得迷迷糊糊，容易忘東忘西，總好像有濃霧籠罩著，不僅視野會受阻，思考也會變得不清晰，除了會令生活變得不輕鬆，也會影響工作表現和別人，令大家的生活也添煩添亂? 想改變魂遊太空的現狀嗎? ? ...

當大家都訝異於Lavender 薰衣草的百搭功效，原來它與其他精油都十分搭配而且效果亦非常之匹配，例如佛手柑、雪松、快樂鼠尾草、絲柏、天竺葵、檸檬、薄荷、羅馬洋甘菊、迷叠香、茶樹、甜橙等等，每一種搭配 ...

古語有云：「相見好，同住難」，住在同一屋簷?下其實並不容易，本來各有各生活，各自有生活模式，同住後也需要時間慢慢磨合? 由於政府的措施?大家的生活模式又突然轉變，家庭成員對於這種突如其來的轉變其實也來 ...

每個人新年都會預備新衣迎新，但卻忽略了影響我們運程的能量牆。由出生至今，究竟有想過或進行過能量牆的清洗嗎？如果沒有就要好好為自己清理一下來迎接新年。能量清洗除了將依附在你身上的負能量清除掉，更可為來年 ...

Jasmine茉莉花在印度傳統是一種表達愛的花，因為年輕人喜歡將芳香的茉莉花送給心愛的人，以示「愛慕」，而姑娘們表達「不變的愛」時，便會將這美麗的花朵插於髮臏上，所以印度人也將它稱為「愛之花」。茉莉的 ...

紫蘇科植物經常用於入饌，原來羅勒是紫蘇科，紫蘇又是非常常見的料理用香草，所以在各國的料理中都經常見到Basil羅勒的踪影。而Basil羅勒其香草味帶少許辛辣，很適合配搭百里香、牛至來做料理。 但原來除 ...

在香港眾所周知醫生工作壓力及工時過長，不論是正接受培訓的學員或近10年畢業的年輕院士，每周工時達53.5小時，即每星期工作六日的話，每天工作近9小時。調查發現，當中有72.6%的人出現過度勞累，而其中 ...

都市人需要運動，每個人都知道；但除了身體各部位的肌肉要運動外，我們的面部和很多人沒有留意的眼部?，其實都很需要運動。我們長期看手機或近距離凝視電腦，雙眼很容易會過度疲勞。 眼睛是否精靈和眼部周圍的細紋 ...

人生的路上，總有開心和失落的時候。每天都有種種不同的事情發生。 當你遇到突如其來的打擊和挑戰?，特別是面對家人病倒，與家人分離或者面臨親人死亡，心?都會非常不安，負面的情緒便會洶湧而上；甚至覺得沮喪、 ...