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在北宋著名文學家蘇軾的?《水調歌頭》中，就有這麼三句：「人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全」，意思是「人有悲歡離合的變遷，月有陰晴圓缺的轉換，這種事自古來難以周全。」，我們需要的是接納現狀與適應變 ...

生活不僅僅是工作，吃飯，睡覺，重複以上一切。如果您感到筋疲力盡時，請暫停一下日常工作，並在家中為自己自製一趟水療日，並給自己一個休息時間。 您不需要準備太多就可以打造輕鬆的水療體驗。這裡有六種簡單的方 ...

悲傷不是可以在一夜之間解決的問題。這是一個充滿情感和挑戰時刻的漫長過程。精油無法“治愈”悲傷，但它們或許能幫助您應對一波又一波的負面情緒。因此，分享我們的頂級精油推薦，以幫助您在悲傷時駕馭您的感受。 ...

隨著年齡增長細紋會慢慢的浮現出，不只自己覺得顯老，在他人眼中也會特別明顯。而細紋顯現不單是因為骨膠原的流失，更重要是水份流失得快之餘又因皮膚老化而鎖水功能減低了。可使用具保濕、軟化肌膚、促進細胞生長的 ...

如果你希望提供給家中長者更自在的生活環境，屬於自家氣味的天然香氣是不可或缺，不只提供更好的情緒壓力管理基礎，在突發情況發生時也可以用以舒緩，同時也讓家人的睡眠品質獲得更好的改善。這一次，讓我們從根本作 ...

寒冷的冬天過去，乍暖還寒的春天也逐步遠去，嚴熱多雨的南方夏天腳步越來越近，我們的汗也越出越多了? 夏天的汗氣味特別強烈? ?那就先要注意身體內部了，因為流汗雖然看似是表面的，但汗液的性質內容就是反映內 ...

情緒健康影響免疫系統健康，還是免疫系統健康影響情緒健康? ? 答案是：這不是單向的，而是雙向的。當這兩個因素處於和諧平衡的狀態，身體也會處於一個同等的身心平衡狀態，換句話說，這個良好的循環一旦任何一方 ...

隨著氣溫的上升?我們的衣服也會變得越來越薄，裸露的地方也越來越多，即便如此，我們還是會出汗，有些人更很容易大汗淋漓，渾身濕透? 汗液是人體的排毒媒介，反映身體狀況，而即使願意改善日常飲食及作息等習慣， ...

為保持高度衞生，大家相比以往任何時候都較頻密洗手。最充分的理由是：保持雙手清潔是阻止細菌傳播的最重要的事情之一，保持雙手衞生是您的第一道防線。 這是您保持家庭和社區健康和安全的第一步。 但是伴隨著經常 ...