照顧新手媽媽的肚皮

照顧新手媽媽的肚皮

婦女在懷孕期間,肚皮隨著胎兒的成長而急速擴展,因而會出現妊娠紋,在生產後也難以消退,很多媽媽在懷孕初期便會開始使用各種聲稱有助對抗妊娠紋的產品,但標榜「孕婦專用」,是真的對孕婦安全嗎? 市面上很多妊娠 ...
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保障內分泌健康II

保障內分泌健康II

無處不在的內分泌干擾劑,在產品中是不會直接標明是「內分泌干擾劑」的,由於不同的內分泌干擾劑具有不同的特性,因此,常被悄悄添加入一些成份中而不被察覺,例如,經常被用於製作香精的一種化學原材料「鄰苯二甲酸 ...
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保障內分泌健康I

保障內分泌健康I

早前有報導指出,一名打扮前衛時髦,滿身香水味的女士,被檢測出體內「二苯酮」超標差不多700倍! 二苯酮具有吸收紫外線的功能,常被添加至化學防曬霜☀中,也被用於香精製作的原材料之一,因此也常被添加於個人 ...
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舒肝淨能芳香大掃除

舒肝淨能芳香大掃除

我們的情緒,與肝的疏泄功能有關,因為情緒調節,主要依賴於氣血的正常運行,而不平和的情緒狀態,也會干擾正常的氣血運行,所以肝的疏泄功能亦有助調節情緒。?《素問.舉痛論》:「百病生於氣也」,古人常說「莫生 ...
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越睡越累

越睡越累

一天的健康睡眠時間大概是8小時⏰,但有沒有人是每天明明睡得足夠時數,卻還是感覺疲累? 除了睡眠時數外,睡眠質素也是我們能否獲得充分休息的重要原因,大家可以審視一下自己的生活上有沒有以下這些情況: ?很 ...
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孩子總是鬧情緒

孩子總是鬧情緒

你的孩子一星期鬧多少次情緒? ?耶魯大學醫學院兒童研究中心的臨床心理學家說,4歲以下的孩子每星期發脾氣多達9次並不是罕見的事情,這些行為可能包括持續5至10分鐘的哭鬧、踢打、踩踏、擊打和推撞,對於這些 ...
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認識寧夏綠II

認識寧夏綠II

想對?NingXia Green寧夏綠有更多更深入的了解嗎?來透過問答形式看看能否加深你對?NingXia Green寧夏綠的認識吧! ?NingXia Green寧夏綠對身體的主要好處是什麼? ?N ...
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認識寧夏綠I

認識寧夏綠I

?NingXia Green寧夏綠的由來: 食用水果和蔬菜能支援我們的身體健康,使我們能維持良好的免疫功能,不過早前一個有接近三萬名參與者的調查發現,每日能夠吃下足夠水果和蔬菜的人很少,因此,Youn ...
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令蚊蟲退避三舍的天然精油

令蚊蟲退避三舍的天然精油

香港屬於亞熱帶地區,一年365日也適合蚊子?生存,尤其當氣溫?和濕度?也高的時候,蚊子便會變得非常活躍。由於蚊子可以傳播各種疾病,包括登革熱和日本腦炎等,所以,各式各樣的防蚊用品是香港人不可或缺的用品 ...
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