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日常生活不同年齡或階層都有一定的壓力，生活上總要有方法來舒壓減壓。不同的人會使用不同的方法。有些人會大叫；有些人會玩啪啪紙；有些人會看笑片。有時繁重工作下用壓力球來發洩一下亦很方便。壓力球可以幫助我們 ...

奧米加3（Omega 3）是一種膳食營養素，屬於健康的脂肪，對於人體的正常生理功能和身體健康是不可或缺的，但人體無法❌自行合成，需要透過飲食來獲得，因此，它是一種必要脂肪酸，能夠支持身體平衡免疫需要? ...

Young Living的?Everyday Oils Essential Collection日常精油套裝?，包含有10支精油（各5毫升）和一本日常精油簡介小冊子。10支精油有效支援大家在日常生活中 ...

我們的嗅覺記憶非常強大，氣味比圖片更能引發更強烈、更鮮明的情緒記憶，因此，在快樂的狀態下，擴香喜歡的?精油，可以激發我們想要保留的正面記憶和情緒，創造美好的回憶體驗❤。 無論你擁有的精油是僅包括幾種還 ...

月球?的表面凹凹凸凸，還會有些較深的坑，「月球肌」就是形容這類皮膚的。這種是皮膚瑕疵之一，主要原因是當各種粒粒肌出現的時候，無論是黑的、白的、黃的或是紅的，很多人總會按捺不住，用手或工具擠壓或揉捏，對 ...

隨著秋天?的到來，空氣中充滿了這個季節的美妙香氣！季節轉變，連帶氣味也要更新了！ 如何把秋天的氣味融入生活中？就由我們每天穿著的衣物?著手吧！ 我們這裡有一些有趣的方法，可以把清新的秋天氣味帶入被舖、 ...

炎炎夏日☀，大家也知道要防曬，涼涼秋日?，大家也知道要保濕，不過其實夏天一樣需要保濕，秋天同樣需要防曬。 ❤️防曬No.1： ⭐Mineral Sunscreen Lotion礦物防曬乳SPF 50： ...

對大家來說，秋天?的感覺是怎樣的呢？我們以下具有秋天氣息的擴香組合，會合你心意嗎？ 秋天是一個讓人心曠神怡的季節，它帶著一種獨特的氣息，讓人陶醉其中。當夏日的炎熱漸漸褪去，秋風吹拂著大地，帶來了一種涼 ...

形容「鋼鐵」的成語，包括「銅牆鐵壁」、「固若金湯」、「堅不可摧」等，都是以鋼鐵的堅硬為基礎而成。 可是，如果有條鋼鐵似的腸，是好事嗎？ 腸道是我們的消化系統之一，幫助我們消化食物?、吸收營養、排出身體 ...