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現實生活中讓你感到疲憊的原因有很多，例如無可避免的、源於別人或環境的外來壓力，而更常見的，是源於自己的內在消耗?。 ?什麼是內在消耗？ 內在消耗簡稱「內耗」，是指在心理層面上發生的一種內部衝突或矛盾， ...

生活中的人和事也存在著能量，而能量存在著分別，也能互相影響，正能量賦予我們生活動力，使我們感到愉悅、豐盛，懷抱希望，讓我們積極向上，完成不同目標?；負能量?會使我們感到疲憊，在生活上缺乏動力和積極性， ...

小氣鬼，即是心胸狹窄的人，他們有一個顯著的特點，就是不能容忍別人比自己強，他們極度自我自私的特性，決定了他們的世界裏只能有他們自己，非常容易嫉妒比自己強的人，有時候是因為比自己強的人會妨害自己的地位和 ...

很多潔衣液也含有毒化學物質，對人類健康和環境有害，你知道包括那些嗎？其中一些有害化學物質包括漂白劑、增白劑、二噁烷、香料和界面活性劑等。 洗衣液中的問題物質之一是「香料」這個成分。這種看似簡單的成分是 ...

香港的秋冬日短夜長，氣溫下降❄，加上天氣乾燥?，容易讓人感到缺乏滋養，心情也會沉了下來。 在這種心情容易跟氣溫一起下沉的日子，大家要每天在自己身上使用以下這四支精油啊！ 1.?把Valor勇氣塗抹雙手 ...

在生活中，轉變是不可避免的一部分。無論是個人生活還是職業生涯，變革都是我們成長和發展的必然過程。當我們學會接受轉變，並勇敢面對未知的旅程時，我們才能真正展現出我們的潛能和活力。 轉變會帶來新的機會和挑 ...

把?Young Living悠樂芳融入晚晴生活中，能夠一起支援照顧者和受照顧者的需要，幫助處理日常生活上會遇到的問題，甚至能夠預防問題的發生以及減慢問題變得嚴重，從而改善共同的生活品質，營造舒適、輕鬆 ...

銀髮族?‍?勞碌大半生，隨著年紀漸長，少不免會有活動能力下降的情況，有些老友記會積極面對，使自己的晚晴生活依然有他們的多姿多采，有些老友記可能會因而減少活動，以致活動能力進一步下降，這樣會變得更不想活 ...

現在很多女生也會有美甲?的習慣，把指甲弄得美美的，是每天穿搭造型的一部分，並定時換上新花款。 此外，也有人很享受美甲服務的過程，由挑選花式，到修甲，過程亦相當療癒，看著美甲師完成自己心目中的作品，的確 ...