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古印度阿育吠陀的保健观念，讲求身体能量，能在各脉轮间协调运作。同理，如果身体脉轮的能量，失去平衡，就会导致身心的问题。个别脉轮如果出现失调，其实已影响整体的平衡。所以，比较适切的方法，是整体的护理和照 ...

空氣濕度，不但對皮膚有易響，頭髮也較難處理。無論長髮三千，還是型格短髮，在春夏日子，都難以保持輕盈清爽。市面大部分的洗髮和護髮產品，都是以化學合成成分為主流，對頭髮頭皮都有損害，要使用天然頭髮護理產品 ...

考試季度即將開始，無論是校內試､模擬試或公開試，家長和學生都難免感到壓力和緊張！學生在考試前的準備，除了努力溫習和複習，家長也要幫助和教導子女，學懂好好照顧自己的身心狀況，才可以面對這場小挑戰！ 幫助 ...

春季空氣特別潮濕，不如秋冬清爽，似乎連空氣也會有重量，敏感肌膚甚至易有痕癢、發紅或脫皮現象，故此，有需要在季節氣象變化的日子，對面部皮膚清潔和護理，作相應的調整。 大家都知道，面部清潔後的保濕滋潤，極 ...

都市人壓力緊張，導致晚上難以安眠甚或失眠，除了工作思緒未能平伏，家庭責任和生活帶來的壓力，都會使人喘不過氣，加班或晚飯後的習慣，頻密使用電腦､手機等，也會為身體構成難以入眠的節奏和頻率。 要幫助大家安 ...

農曆新年，送舊迎新，明白一切由心出發——若連自心都未能安頓，又如何能夠處理紛擾俗務？自身帶有正能量，才可吸引好運到來。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品​ ? 寧心系列 ? Wh ...

自我們出生後呼吸的一口氣，嗅覺早就在其他感官之先，打開了與外界溝通的大門，氣味有本身的語言。香水調製，本身就是一門藝術，借助香水的味道來傳情達意，更是這門藝術的極致。雖然不是所有人都能夠成為香水調製專 ...

自我們出生後呼吸的一口氣，嗅覺早就在其他感官之先，打開了與外界溝通的大門，氣味有本身的語言。香水調製，本身就是一門藝術，借助香水的味道來傳情達意，更是這門藝術的極致。雖然不是所有人都能夠成為香水調製專 ...

不一定人人適合劇烈運動，事實上也有很多運動門類是屬於靜態的，如印度瑜珈、中國太極、近年新興的伸展運動，以及靜坐和冥想等等。進行靜態運動時，過度刺激的精油就一定不大合適，如冥想、靜坐，更是追求高度的專注 ...