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現代生活給人帶來很多壓力和問題，如果我們不花時間治愈自己，這是種情緒負擔，會令您經常感到精疲力竭和壓力過大，或者感到情緒化、心煩意亂或悲傷。久而久之，你的身體狀況以及人際關係都會越來越差。 只要保持良 ...