節氣養生一清明

節氣養生一清明

清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂,借問酒家何處有,牧童遙指杏花村…. 「清明」是很多古代詩詞歌賦都有文章觸及的節氣。唐詩中不乏描寫這個日子,因為,「清明」為春天的第5個節氣,古時節氣如同現代日曆一樣普遍 ...
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生機勃勃的濃密自信

生機勃勃的濃密自信

髮型屋關閉,除了影響有剪髮需要的人外,對於一向習慣在髮型屋洗髮或做頭部護理的朋友更是一大打擊。 不要慌! 不要慌! 不要慌! 我們在家也可以為頭髮作簡單護理,方法非常簡單? 1. 經常按摩頭皮,有助促 ...
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緩解頭部緊繃DIY滾珠配方

緩解頭部緊繃DIY滾珠配方

?長時間對著電腦工作或一整天聽著孩子喧嘩,這會導致頭部變得緊繃。在這種情況下,製作簡單DIY滾珠配方有助緩解頭部緊繃狀況。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 ?材料: 1個10毫 ...
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Head暢鬆密技

Head暢鬆密技

?眾多舒緩芳香選項 ?明智選擇開心使用 請參考選用Young Living相關產品 ?支援鼻腔暢通(不暢通時容易引起前額/臉頰處不舒服) 推薦選用:Peppermint薄荷,R.C.樂C ?支援暢通頭 ...
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頭舒祕寶

頭舒祕寶

請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 頭部舒緩-健康生活祕寶分享: ☀盡量避免加工食品、咖啡及濃茶 推薦天然健康飲品:Ningxia Red寧夏杞子紅 ☀適量的運動 推薦搭配精油:O ...
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舒經活絡‧頭部保健按摩操

舒經活絡‧頭部保健按摩操

⭐每天至少抽出個5-10分鐘 ⭐幫自己做個頭部放鬆按摩 ⭐輕鬆保養健康! ⭐相關重點按壓穴位參考: 天柱穴:舒緩頸椎,放鬆頭與肩背,提神醒腦 天沖穴:放鬆頭部,補陽與益氣 百會穴:舒解疲勞,平衡自律神 ...
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更年期‧頭部舒活自在

更年期‧頭部舒活自在

?留意肝火,平時可按壓太衝穴(保肝)與保持充足睡眠 ?適度刺激腳底湧泉穴(補陰虛) ?適度按摩太陽穴以支援放鬆 ?注意多喝水(可適度加一點檸檬片) ?適量進行緩和運動(例如:伸展操) ?保持樂觀情緒 ...
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