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#除湿
春季‧養生‧除濕
☘體濕可能呈現: a.頭部與四肢易感到沈重無力 b.記憶力下降,睡眠質素不佳 c.食慾與消化不佳 d.痰多,舌苔厚膩 e.肌膚狀況不佳 f.下半身容易浮腫 ☘最佳改善方式? 堅持適度的全身性運動(能支 ...
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體內防潮(濕)
體質是影響身體不同狀態的一大呈現 平時務必做好自我養生保健! ?除濕穴位支援(早晚各1次/3-5分鐘): 湧泉穴 陰陵泉穴 足三里穴 ?支援調節體內水分代謝草本(參考): Ginger生薑 Black ...
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