樂活銀髮族

樂活銀髮族

?「活到老,學到老」是一句俗語,意思是無論年齡多大,人們都應該終身學習和不斷進步。這句話強調了學習的重要性,並表示學習應該是一個持續不斷的過程,不受年齡的限制。 這句話提醒我們,無論我們的年齡或生活階 ...
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銀髮寶寶應急用的精油

銀髮寶寶應急用的精油

如果你希望提供給家中長者更自在的生活環境,屬於自家氣味的天然香氣是不可或缺,不只提供更好的情緒壓力管理基礎,在突發情況發生時也可以用以舒緩,同時也讓家人的睡眠品質獲得更好的改善。這一次,讓我們從根本作 ...
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舒心銀髮族

舒心銀髮族

大部份銀髮族隨著年齡增長,社交活動減少,身體機能開始退化,甚至面臨到親友的生離死別。心靈上的無奈、恐懼與不安等情緒漸漸累積,除了自己要找到排解的出口,也能利用精油的香氣來抒解各種負面情緒。 ?感受支持 ...
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