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#通暢胃經
養生保養-通暢胃經‧支援消化
?平時可按壓的輔助穴位 A)胃俞穴(位於背部) ✨可採用雙手握拳的方式對此穴位輕緩施力 ✨施力時可讓身體慢慢地向後仰 B)中脘穴(位於心窩及肚臍的中間) ✨運用手指腹採打圈的方式輕柔按壓 ...
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