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腸道是人體重要的消化器官，有著複雜的神經系統，又被稱為「第二大腦」。腸道不僅掌管消化作用，也負責調節、分泌各種荷爾蒙，與我們的心理狀態息息相關。因此想要有好的情緒，維持腸道健康也很重要。腸道好，皮膚好 ...