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?日常生活需避免: ‧燒烤油炸與辛辣等刺激性食物 ‧抽菸與飲酒 ‧高糖分與高油脂食物 ?清熱輔助草本(僅供參考): Peppermint薄荷 Lavender薰衣草 Tea Tree茶樹 Eucaly ...