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傳統賀年?食品的特點是什麼，大家知道嗎？ 傳統賀年食品一般也是屬於高脂、高糖的食物，不容易消化，腸胃不好的人絕對不宜多吃，不過，即使是平時腸胃不錯的人，也不能毫不節制地吃啊！ 琳瑯滿目的賀年食品，很難 ...

以為吃得多、坐得多才會因為脂肪積聚變成中央肥胖的蘋果身型?？一半半吧！體內有廢物積聚，其實也是形成大肚子的原因，不過有方法改善的啊！ ⭐攝入足夠的纖維： 大便積在肚子內，會使肚子看起來比較大，日積月累 ...