搜尋结果: #平衡自律神經

?少碰油炸、高油高鹽與垃圾食物 ?三餐建議勿吃太飽(約7-8分飽即可) ?減輕壓力 ?保持平穩的情緒，勿壓抑 ?適度地補充營養素 例如:OmegaGize3魚油(富含Omega-3) 例如:Super ...