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美國的研究機構，曾經作過一個有關手提電話?使用時間與專注力不足的研究，以?問卷形式對差不多3000名平均年齡為15.5歲的年青人追蹤大約兩年時間，發現他們當中有大約一半最常使用手提電話的原因是查看社交 ...

有特別學習需要的孩子，是一群特別的小孩子，他們可能會坐不定、不能專心、個性比較衝動、不懂表達自己、不喜歡與人互動等等，由於社會上的認知不足，總是會用一些趨於負面的標籤來標籤這類孩子，以致有這類孩子的父 ...

睡眠是健康管理最為重要的部分，大腦､精神和多個身體機能，都靠適當的睡眠來維繫。可是，都市人卻常為睡眠問題所困擾。除了工作和生活壓力，長期使用智能手機和電腦，也會干擾如褪黑色素等內分泌，影響睡眠品質。Y ...

兒童永遠有用不完的精力，所謂＂放電＂往往是父母筋疲力盡，小朋友仍無半絲倦意，而且，會越玩越興奮，令晚上難以入眠，那麼父母不但不能休息，要在子女精神亢奮狀態入睡，更是父母的惡夢的開始，沒有足夠休息，也影 ...