搜尋结果: #呼吸保养

?平時喝點溫熱的生薑蜂蜜檸檬水可以保養呼吸道
 ?按壓穴位，例如:尺澤穴，恐最穴，太淵穴(每天揉按至少2-3分鐘)
 ?有空可泡個溫熱水澡
 ?平日記得要多喝水以保持喉嚨滋潤
 ?保持良好的運動習慣
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