风雨同行的香气

人生中的风风雨雨🌦️，是我们每个人都必须经历的阶段，有可能只是阴天、乌云密布，也有可能是狂风🌬️大雨、雷电交加🌩️，甚至是极端天气，例如严寒风雪、热气暴怒🔥 。

无论是那一种天气，所有风雨飘摇的日子，衍生出的都一定是各种负面情绪💔，包括伤感、悲伤、悲痛、失望、失落、沮丧、生气、愤怒、暴怒等。

我们都需要为这些负面情绪找到出口，不然这些情绪所承载的无形重量，会在不知不觉间把我们摧毁。

天然植物精油💧的香气分子，在透过鼻子吸入的时候，一瞬间便能直达我们的情感区域，帮助支援心情需要。

不同的香气有助在我们处于不同心情时带来安抚、提振或平衡作用，把我们的心情调节到舒适的程度，让我们能以平稳的心情继续前行：

⭐有点小事而令自己不开心，虽不至于吃不下、睡不着，但心情上就是有点小小的疙瘩：
Lavender薰衣草 1滴
Orange甜橙 2滴
Peppermint薄荷 3滴

⭐面对生离死别，或被别人出卖、言语攻击而感到非常伤心：
Roman Chamomile罗马洋甘菊 1滴
Ravintsara罗文沙叶 2滴
Frankincense乳香 3滴

⭐对满有期待的事情落空，宣欢喜一场，感到提不起劲：
Lemon柠檬 2滴
Lemongrass柠檬香茅 1滴
Eucalyptus Radiata尤加利 3滴

⭐有「一失足成千古恨」的感觉，感到非常失望、沮丧，完全提不起精神，感觉非常沉重：
Lemon柠檬 2滴
Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉 2滴
Frankincense乳香 2滴

⭐可能正在生某个人的气，但不算是很愤怒那种，像是耍小脾气一样，又或是为一件无伤大雅的小事而生气，但其实自己也明白是小事一桩，就是放不下：
Lavender薰衣草 2滴
Lemon柠檬 3滴
Vetiver岩兰草 1滴

⭐超级生气！有快要爆炸的感觉！（请配合调整呼吸，慢呼慢吸）：
Frankincense乳香 2滴
Ylang Ylang依兰依兰 1滴
Cypress丝柏 3滴

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站

各类主题