现代女性?的角色，已不再局限于在家带孩子?、做家务 和照顾家人饮食?，除了有事业心重的职场女强人??外，也有双职和全职妈妈??，不管是处于什么位置的女性，也会受自身荷尔蒙影响认知、情绪以及抗压能力，有研究数据?显示，9%的女性会因为压力问题导致停经，33%则有月经失调的问题出现。
忙碌的日常工作，急剧转变的社会环境，要保持好心情，谈何容易?但，若没有良好的情绪，又如何适应现实生活上的变化、处理天天都多的问题?
作为现代女性，我们首先需要学会爱自己❤️，很多女性会把家庭、孩子都放在首位，这都没有问题，因为爱家庭爱孩子的同时，只要不要忘记爱惜自己，学会爱，才能去爱。若自己都感受不到被爱，又如何以爱去照顾别人?
爱可战胜一切，想要感受爱，不妨多使用花香类?和柑橘类?精油，?花香类能带出平静温婉的一面；?柑橘类精油，清新的气味有提振精神的作用，把郁闷一扫而空。
?心扩神怡扩香配方：
配方一
Orange甜橙 4滴
Cedarwood北非雪松 2滴
Ylang Ylang依兰依兰 1滴
配方二
Frankincense乳香 3滴
Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉 2滴
Jasmine茉莉 1滴
Rose玫瑰 1滴
?平衡身心滚珠：
Sacred Sandalwood神圣檀香 2滴
Clary Sage快乐鼠尾草 2滴
Ylang Ylang依兰依兰 1滴
Bergamot佛手柑 1滴
V6综合纯植物油 10毫升
10毫升滚珠瓶 1个
做法：先把精油滴入滚珠瓶，再注满V6，摇匀后即可使用
用法：涂抹在双手手腕、耳背、足踝内侧
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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