香港的夏季，除了阳光普照☀天气炎热外?还是一个会刮大风?下大雨⛈的季节，室内冷气强劲❄与室外温差很大，但要注意万万不能被环境中的湿气与寒气入侵身体?♀️女士更要注意不要穿露出肚子的衣服，因为女士的子宫位处小腹，吹到风会容易受寒?♂️男士也不要因为天气热而露出腹部，以免肚子受凉，引起不适。衣服、鞋袜湿了要尽快更换乾爽的衣物，不要直接吹风，以免身体受湿和寒入侵。因此，即使天气炎热，赤身露体并不是最好的散热方法。
注意衣服材质，选对衣物?最理想是吸汗力强、透气能力佳，既能散热也能保护身体，又焗又黏的材质不仅令人感觉更热更不舒服，也会增加患病的机会。
此外，天气炎热，很多人会喝冻饮?消暑解渴，但冻饮容易伤害脾胃，影响消化吸收，大家也要斟酌选择?
夏天的肚子养护精油?：
?DiGize悠畅
含纯龙蒿、生薑、薄荷等植物，不论是激动还是过份沉静的肚子，也能产生平衡的感觉。
?AromaEase舒神
薄荷、绿薄荷、生薑、豆蔻、茴香，带有清新薄荷味且浓郁香气，能带来平静舒缓的感觉。
?Ginger生薑
气味辛香温暖， 传统上用来帮助消化系统维持最佳状态，带来温暖平安的感觉。
?Black Pepper黑胡椒
具有强烈而清爽的香气，有助激活思绪，带来热血沸腾的感觉
?Peppermint薄荷
清爽、清凉、薄荷的草本香气，有助扫除肚子闷闷不乐的感觉
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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