人们在经历一些激烈地触动情绪的事件后，例如目击一些恐怖事件的发生，无论是身在现场，还是透过媒体，都会带来特别深刻的印象，恐怖的情景、声音、不寒而栗的感受，挥之不去。
很多人可能会：
⚠发噩梦；
⚠无法与别人谈论该事件；
⚠回避再谈起这件事；
⚠每想起一次事件便重新经历恐怖感觉一次；
⚠产生消极想法和感受；
⚠对以前喜欢的事情不感兴趣；
⚠对人冷漠，无法对他人产生爱的感觉；
⚠认为世界很危险，没有安全感；
⚠会对这件事感到内疚或羞愧，希望能做更多的事情来阻止它发生；
⚠脾气变得暴躁；
⚠心情容易太过高涨或太过低落，起伏不定；
⚠以不健康的方式放松，例如吸烟、吸毒或酗酒。
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