经历完新月?和上弦月?比较正向上升的时间后，便到了比较有挑战的满月?，以及比较属于重塑期的下弦月?，之后又会是新月循环的开始，与上一个新月开始大概距离是30日?。
对于满月的挑战，我们只要保持清澈的心境，觉察内在的呼唤，并抓紧时机使用精油，这些挑战将会是提升自我的经验，我们可以统统拿下，成就更好的自己。
满月?
是情绪激动的时期，我们容易感到不知所措，而且比平时更急躁?，睡眠?也会受到影响。这是一个考验我们的阶段，因为我们可以选择屈服于愤怒和注意力不集中的感觉，或者选择克服并继续专注于我们的目标，尽管克服挫折很难，而且放弃会感觉更容易，但请记明白，这些感觉都会过去，所以，不要对自己太苛刻，亦可以随意将其归咎于月亮。
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下弦月?
1⃣在经历满月的紧张心情后，我们会开始放松，并开始发现目标正在慢慢实现，是分享快乐，与朋友连结的时机。
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2⃣之后，我们会想摆脱任何怨恨或其他负面情绪，想清除消极情绪的感觉会变得很强烈，是一个净化身体?的好时机。
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3⃣最后，在新月来临前，是反思和重整期，把握过往的经验，准备更好的体验。
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