近日接二连三的台风，令上班上学的人狼狈不堪。雨天遇上大风，带备雨伞仍然毫无用武之地。更加少不免弄得全身湿透。老一辈常说，雨后湿身手尾长，因为人体皮肤是我们最大的通道进入身体，雨天加上风季时间温度相对较低，当湿身后吹风很容易将寒气带入体内，而寒气入体轻则容易令人感冒；重则留下病根手尾长。
所以除了要为身体打好底，这些变幻莫测的天气期间，最好帮身体打打气，并且要注意湿身后的处理，务求不要留下手尾。日常保健可以利用以下方法：
1️⃣涂抺脚板
每日早上或晚上以Thieves盗贼精油及Purification净化精油各1滴于左右脚板底涂抺，为身体加强防卫。
2️⃣泡脚
用40度温水加入Ginger生姜精油2滴及Geranium天竺葵精油2滴，搅拌后浸泡足20分钟，每天进行可活络双足。
3️⃣按摩身体
Ginger生姜精油2滴及Geranium天竺葵精油2滴加入10ml V6植物油，用以按摩全身。可温暖身体之余亦可舒缓焦燥不安的情绪。
✨小贴士：遇上恶劣天气时，另加一杯生姜蜂蜜水，可帮助驱寒。可用1汤匙蜜糖，加入1滴Vitality Ginger生姜调味精油饮用，从内至外帮助将寒气带走。
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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