☘爱护自己!
☘记得每日抽空按一按!
☘轻松保健『乐』健康!
☘穴位按压参考:
委中穴
☘助益多多:
-强健腰腿力量
-舒缓与放松头，颈，腰与腿疲劳
-舒缓臀部与膝盖
-舒缓喉咙
☘按压时
-力度以感到微酸即可/每次按压约15-20次左右
-若有空时，建议可以每日进行
☘按压时，请参考选用高品质Young Living精油
如:Rosemary迷迭香1滴+Geranium天竺葵2滴+Lemongrass柠檬香茅1滴+Young Living V6植物油10毫升，支援尤佳
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