?量多疏缓
Rose玫瑰，Frankincense乳香
?量少改善
Clary Sage快乐鼠尾草，Ginger生姜，Frankincense乳香，Myrrh没药
*身体涂抹按摩(下腹部)使用/一般建议比例为1-2%
(2-4滴天然自选精油+10ml V6植物油)
?小叮咛:
1.月事期间注意腹部保暖
2.平时累了记得多休息(减少疲劳度)
3.营养补充(强化体质)；月事期间可多补充钙与镁(ex:MegaCal)、维他命B群(ex:Super B)
4.随时保持心情愉悦
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