自我保健按摩方法:
先触摸耳后，然后由上往下滑抚，左右均进行
(按摩3-5分钟/早晚各1次)
?好处多多:
‧支援循环
‧畅通颈部淋巴
‧提升肌肤紧致度
‧排除老废物质
‧放松紧绷肩颈
?支援按摩草本(参考选用):
Frankincense乳香
Lemongrass柠檬香茅
Geranium天竺葵
Vetiver岩兰草
Lemon柠檬
身体涂抹按摩使用/建议沐浴后进行为最佳时间
一般建议比例为1-2%
(2-4滴天然自选精油+10ml V6植物油)
#YoungLiving #EssentialOils #颈部减压 #淋巴按摩 #Frankincense #乳香 #Lemongrass #柠檬香茅 #Geranium #天竺葵 #Vetiver #岩兰草 #Lemon #柠檬 #天然 #精油 #悠乐芳
