?春日为肝气旺盛时，宜少吃酸的，多食甘(甜)的!
(因酸味食物多食易使肝气过盛进而损脾胃)
?于生活中可多补充益脾气的食物，例如:蜂蜜，山药，鲜大红枣子等等
?适合春日推荐选用之高品质Young Living精油:
Lavender薰衣草
Bergamot佛手柑
German Chamomile德国洋甘菊
*吸嗅，水氧机扩香或身体涂抹使用
以上选择2-3种天然精油/身体涂抹一般建议比例为1-2%
(2-4滴自选天然精油+10毫升Young Living V6植物油)
?同时留意时时保持好情绪才是!
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