按摩有很多好处，包括改善血液循环，缓解紧张感以及刺激身体释放毒素。当按摩与芳香疗法相结合时，会产生快乐的协同作用。精油对身心的益处能增强按摩的功效。
我们将介绍一些DIY按摩油配方，以及添加精油的配方和用途。但是在介绍配方之前，先要有个调制基本按摩油的准备。
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与往常一样，将精油稀释在基底油中后，一定要在一小部分皮肤上进行测试，以确保您对这些油中的任何一种都没有过敏反应，然后再将它们涂在身体或脸上。
?DIY基本按摩油配方
?您需要准备的东西:
*1盎司（约2大汤匙）的基底油，例如甜杏仁油，芝麻籽和葡萄籽油，V6纯植物油是很好的选择。
*10到12滴精油（具体配方会在之后说明）
*深色玻璃瓶
?不同配方通用的步骤:
*在一个单独的容器（例如量杯）中测量基底油会更容易。
*然后慢慢加入适当的精油。
*将按摩油混合物倒入一个深色玻璃瓶中，并充分摇匀。
*记得贴上标签
*每次使用前都要摇匀。
*将约1茶匙汤匙倒入手中，然后轻轻按摩至皮肤。对于较大的按摩范围，此配方可以加倍，只要确认精油与基底油的比例保持相同即可。
?小试身手:
❤️爱情邱比特配方
*8滴Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香
*3滴Jasmine茉莉
*2滴Ylang Ylang依兰依兰
将这些精油添加到上面的基本配方中。用1/2至1茶匙帮您的心爱的伴侣按摩。
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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