?♀️《傅青主女科—带下篇》言：「妇人有终年累月下白物，如涕如唾，所谓白带也。」「夫带下俱是湿症。」「夫白带乃湿盛而火衰，肝郁而气弱，则脾土受伤，湿土之气下陷，是以脾精不守，不能化荣血以为经水，反变成白滑之物，由阴门直下，欲自禁而不可得也。」简单而言，女仕下体会有分泌物，都是湿症，多属脾虚湿热。如带下变色，如黄绿、质地变黏稠而发出异味，局部有瘙痒感则已受细菌感染，要加快处理才可。
日常应保持良好的卫生习惯，?贴身衣物需勤换清洗，最好可以清洗后于太阳下晾晒。平日穿着舒适、寛松的衣物。饮食要注意匀衡，过甜、过油的食物尽量少吃。生冷食物都要尽量少摄取，以防加重痰湿的产生。既然如此，日常护理方面，可从内至外关顾，减少湿气凝聚于体内，而衣物亦可以精油配搭加强保护。
⭐从内提升肠道功能，为排出湿邪打好基础
只要能将湿气从正常排泄渠道排走，便不会滞留太多于私密处分泌。要提升肠道功能，可每天食用Life 9益生菌。每一粒包含9种益生菌，给予身体全面性的支援与防护。
⭐更加要打好身子底
每天饮用60ml宁夏红为身体全天候提供能量，帮助抗氧化和支持眼睛健康。并为细胞膜提供保护，延长细胞寿命，以免被自由基影响及破坏。
⭐加强防护，减低感染风险
最后，可于纸巾滴上1-2滴薰衣草精油，放于内裤夹层加强防护，减低感染风险。
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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