早晨5-7点是最佳调养大肠时间
在此时饮一杯温开水，保养健康又养生!
?自我平日按摩保养参考:
可按摩手臂上的大肠经(记得是由下向上)
?建议可搭配选用高品质Young Living精油制成的身体按摩油来按摩手臂:
Frankincense乳香1滴 +Bergamot佛手柑1滴+Lemongrass柠檬香茅2滴+V6植物油10毫升
?平日常按摩(或敲打)此处除了可畅通循环外，同时皮肤也会变漂亮唷!
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