to_know_cat：精油Tips

大多数人都知道黑胡椒是必不可少的烹饪香料。但是您知道Black Pepper黑胡椒精油也可以改善生活的其他方面吗？

请参考选用高品质Young Living精油与相关产品

✨Black Pepper黑胡椒具有柠檬烯等成分，会产生和暖的感觉。在寒冷的日子里，在乳液中加入1滴，然后擦到手脚上有助提升和暖感

✨放松香气房间喷雾: 8盎司水+4滴Lavender薰衣草+3滴Vetiver岩兰草+3滴Black Pepper黑胡椒

✨进行锻炼后，混合数滴Black Pepper黑胡椒和Ortho Ease Massage Oil舒缓按摩油后，为绷紧肌肉作舒缓按摩

✨品尝以Black Pepper黑胡椒、Lime青柠，枸杞酱和果汁调味而且含有天然咖啡因的NingXia Zyng宁夏能量饮，有助提神及提供清新口感！

涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站

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进行一些冥想练习和享受精油的镇静香气，助您创建一个安静的空间，让您在忙碌一天也可放松身心!

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Lavender薰衣草
?使用V-6植物油稀释于1滴Lavender薰衣草和1滴Basil罗勒并按摩到需要部位，有助舒缓绷紧肌肉
?孩子睡觉前，在房间扩香Lavender薰衣草和Vetiver岩兰草，有助促进睡眠
?加入1-2滴到Car Vent Diffuser时尚汽车扩香器中，让驾车时享受放松香气
?将数滴Lavender薰衣草加入保湿霜中使用，促进皮肤健康

呼吸
?进行冥想前，在额头上涂1滴Frankincense乳香，以促进练习时的安宁感
?在冥想或祈祷时，扩香Sacred Sandalwood神圣檀香以促进精神健康
?在掌心加入1滴Ylang Ylang依兰依兰，搓揉掌心后罩在鼻子上，然后吸气。这种香气有助唤起镇定，放松和舒适感

一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用

涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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?其中的成份Blue Tansy蓝艾菊使Valor勇气呈现亮丽的蓝色

?早上扩香它，散发出令人振奋的气味有助提升正面鼓舞的能量、给予勇气面对忙碌的一天

?直接吸闻或按摩到所需部位，提供整日的清新体验

?将Valor勇气用作为古龙水，或调配香水时，用作为香水的前调

?混合Valor勇气和V-6植物油，在睡觉前按摩到脚部或背部有助舒缓疲累的肌肉

?将它添加到Bath & Shower Gel Base基底沐浴乳中，在每日沐浴时间内感受迷人香气

?随身携带Valor Roll-On勇气滚珠，无论身在何处，都能充满信心

一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用

涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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