时常感到紧张或担心吗? 这款具有镇静舒缓香气的单方精油值得添加到您的精油百子柜中!
请参考选用高品质Young Living精油与相关产品
✨将这种温和精油与Citrus Fresh优橘混合使用，可增强感官，有助起床后焕发精神
✨进行剧烈运动后，使用Roman Chamomile罗马洋甘菊按摩肌肉或添加入浴水浸泡，有助舒缓紧绷肌肉及放松身心
✨Roman Chamomile罗马洋甘菊具有放松的香气亦是地球上最温和的精油之一。在孩子最需要的时候，以V-6植物油稀释3-5滴后涂抹在所需部位
✨Roman Chamomile罗马洋甘菊是Young Living中数款受欢迎复方精油中的主要成份，包括Gentle Baby温和宝贝、Harmony乐融及Joy悦幸福。加入扩香器使用让您享受安宁的香气
✨甜梦扩香配方: 5滴Lavender薰衣草+2滴Roman Chamomile罗马洋甘菊+2滴Orange甜橙
一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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这款充满活力的精油是家居必备的好帮手!
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☀️在睡觉前，将1-2滴Raven乐抒加入护脚霜，轻轻按摩双脚，再穿上保暖袜子。薄荷成份有助舒缓疲累的肌肉
☀️使用最喜欢的按摩油稀释Raven乐抒，然后轻轻按摩紧绷肌肉。简单按摩将帮助您轻松度过余下的一天
☀️有时候生活会使您陷入困境，尝试用1滴V-6稀释1滴Raven乐抒，擦在手上然后吸闻，令人振奋的香气有助恢复您的决心
☀️舒适放松扩香配方: 2滴Frankincense乳香+2滴Lavender薰衣草+3滴Raven乐抒+2滴Thieves盗贼
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
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这款充满活力的精油是家居必备的好帮手!
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☀️混合1杯水+1/2杯金缕梅花水+10滴Raven乐抒+5滴Tea Tree茶树于喷雾瓶后，在房间内喷洒它有助消除霉味或异味
☀️将V-6植物油和Raven乐抒以1:1的比例稀释，然后涂在所需部位，感受凉快的体验
☀️将5滴Raven乐抒和1/2杯泻盐混合，然后加入浴水中，浸泡后有助恢复活力及放松身心
☀️于运动前用冷水弄湿一块毛巾，再加入8-10滴Raven乐抒，然后放入冰箱中，运动后使用时感受冰凉的体验
☀️需要畅顺呼吸时，直接从Raven乐抒的瓶中吸闻或添加至V-6植物油后涂抹在所需部位
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
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寻找您最喜爱的夏季扩香配方!
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?郊区露营: 1滴Cypress丝柏+6滴Bergamot佛手柑+3滴Idaho Blue Spruce爱达荷州蓝云杉+2滴Clary Sage快乐鼠尾草
?清爽早上: 2滴Lemon柠檬+2滴Myrrh没药+3滴Citrus Fresh优橘+3滴Tangerine柑橘+3滴Juniper杜松
?清新气息: 5滴Ylang Ylang依兰依兰+5滴Lavender薰衣草+1滴Ravintsara罗文沙叶+1滴Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利
?海洋气息: 3滴Lime青柠+5滴Sacred Sandalwood神圣檀香+2滴Myrtle香桃木+2滴Orange甜橙
?户外庭园: 5滴Citronella香茅+2滴Lemongrass柠檬香茅+2滴Tea Tree茶树+3滴Geranium天竺葵
?芳香花园: 5滴Jasmine茉莉+4滴Cedarwood北非雪松+2滴Frankincense乳香+1滴Idaho Balsam Fir爱达荷州香脂冷杉
注: 请依房间或扩香器大小调整配方滴数
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双脚感到疲累或紧绷吗？制作DIY香薰足浴浸泡一下，让疲惫的双脚得到需要的呵护！
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材料:
1/3杯泻盐
1包AlkaLime Stick Packs健碱柠(独立包装)
选择以下喜爱的精油配方
1个带盖的玻璃瓶
?海洋风味: 4滴Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利+3滴Orange甜橙+3滴Lime青柠
?芳香鲜花: 5滴Lavender薰衣草+5滴Geranium天竺葵
?甜美夏天: 3滴Bergamot佛手柑+3滴Cedarwood北非雪松+3滴Marjoram马郁兰
做法:
1. 将泻盐倒入一个玻璃容器中
2. 将精油加入并搅拌均匀
3. 将足浴盐加入浴缸或脚盆中，确保添加足够的温水可遮盖双脚
4. 将足浴盐在水中搅拌直至盐溶解
5. 加入AlkaLime Stick Packs健碱柠并搅拌直至溶解
6. 将脚浸泡20-30分钟。完成后用毛巾擦干双脚，穿上袜子直接去睡觉
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在喧嚣的生活中，要维持良好的生活方式可能会很困难。想拥有健康的生活吗? 不妨使用适合身体，情感，心理和社交方面的精油。
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?心理方面?
?Brain Power脑力
?在学习或完成困难项目时，将它作为香水使用
?在儿童游乐区和书房的空间加入它到扩香器使用
?Common Sense常识
?在会议和压力较大的情况下扩香它，有助营造清晰的气氛
?吸闻这种香气，有助健康、成功和丰足注入生活中
?社交方面?
?Harmony乐融
?混合8滴和小量泻盐，然后加入浴水中，令人放松的香气有助消除疲劳
?在家中的起居室扩香它，营造和谐与温馨的氛围
?Joy悦幸福
?扩香时，享受充满着幸福和愉悦的香气
?将它加入室内喷雾中使用，有助受舒缓紧张和压力
一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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在喧嚣的生活中，要维持良好的生活方式可能会很困难。想拥有健康的生活吗? 不妨使用适合身体，情感，心理和社交方面的精油。
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?身体方面?
?Thieves盗贼
?放置扩香器在床边，扩香时散发出令人愉悦的香气
?Tea Tree茶树
?加入洁面乳使用有助减淡皮肤瑕疵
?将数滴加入喜爱的面膜中，感觉像水疗的体验
?情感方面?
?Stress Away乐自在
?将1-2滴加入掌心并摩擦双掌，直接吸闻享受热带假期的香气
?加入扩香器，为家居提升放松气氛
?Valor勇气
?从瓶中吸入充满正能量的香气
?在祈祷，练习冥想或瑜伽时扩香，有助营造令人安神的环境
一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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精心调配的甜品扩香配方，扩香时让屋内散发着像烤焗中的甜点香气!
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?拐杖糖曲奇: 4滴Stress Away乐自在+2滴Orange甜橙+1滴Cinnamon Bark桂皮+3滴Peppermint薄荷
?南瓜批: 5滴Cinnamon Bark桂皮+4滴Clove丁香+1滴Ginger生姜
?苹果批: 4滴Cinnamon Bark桂皮+2滴Lemongrass柠檬香茅+2滴Grapefruit西柚+2滴Bergamot佛手柑
?香橙蛋糕: 5滴Orange甜橙+5滴Cedarwood北非雪松
?肉桂卷: 5滴Stress Away乐自在+2滴Citrus Fresh优橘+2滴Cinnamon Bark桂皮
?柠檬蛋糕: 4滴Lemon柠檬+4滴Stress Away乐自在+2滴Lemongrass柠檬香茅
?香橙朱古力蛋糕: 3滴Orange甜橙+3滴Peace & Calming舒静+3滴Copaiba苦配巴+1滴Cinnamon Bark桂皮
?肉桂曲奇: 5滴Stress Away乐自在+3滴Cinnamon Bark桂皮+2滴Ginger生姜
注: 请依房间大小调整配方滴数
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想了解精油可以为瑜伽练习带来的好处吗？一起了解最佳的瑜伽精油和通过芳香疗法去提升练习的方法!
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??♀️练习仰卧式时，在前额上擦一滴Lavender薰衣草或Frankincense乳香
??♀️在喷雾瓶中混合4盎司水+4盎司金缕梅花水+3滴Orange甜橙；喷到瑜伽垫上，擦拭干净。待干透时将其卷起来
??♀️练习瑜伽之前，先用冷水弄湿一块毛巾，然后加入1滴Eucalyptus Radiata尤加利和1滴Sacred Sandalwood神圣檀香。然后将其放入冰箱中，练习后使用时带有冰凉的体验
??♀️Ommm扩香配方: 3滴Lavender薰衣草+3滴Sacred Sandalwood神圣檀香+3滴Eucalyptus Radiata尤加利
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??♀️最佳瑜伽精油: Lavender薰衣草、Patchouli广藿香、Frankincense乳香、Orange甜橙、Sacred Sandalwood神圣檀香、Clary Sage快乐鼠尾草、Eucalyptus Radiata尤加利
??♀️开始拜日式前，混合3盎司水和15–20滴喜爱的瑜伽精油在喷雾瓶中，然后喷洒到空气中，让自己沉浸在舒缓的大自然香气中
??♀️当您打算练习瑜伽时，将一滴Sacred Sandalwood神圣檀香擦在胸口上
??♀️稀释一滴Patchouli广藿香或Clary Sage快乐鼠尾草，然后擦在手腕上。在练习困难的姿势如乌鸦式和轮式时，可吸入振奋的香气
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芳香疗法是情绪气氛调整大师。制作简易DIY织品喷雾非常适合调整或迎合当前的心情!
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材料:
4盎司蒸馏水
2盎司金缕梅花水或外用酒精
35-45滴精油 (可参考下列配方)
?净化气味: 10滴Citrus Fresh优橘+10滴Eucalyptus Radiata尤加利+10滴Kunzea昆士亚+8滴Tea Tree茶树+5滴Wintergreen冬青
?动力能量: 8滴Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香+8滴Tangerine柑橘+7滴Elemi榄香+7滴Joy悦幸福+7滴Myrtle香桃木+7滴Lemongrass柠檬香茅
?阳光气息: 9滴Grapefruit西柚+9滴Lemon柠檬+9滴Lime青柠+7滴Raven乐抒+5滴Black Pepper黑胡椒+5滴Geranium天竺葵
?木质香气: 8滴Cedarwood北非雪松+8滴Jasmine茉莉+8滴Juniper杜松+8滴Lemon柠檬+8滴Sacred Sandalwood神圣檀香
做法:
1. 将金缕梅花水或酒精加入喷雾瓶
2. 加入精油
3. 加水并摇匀
4. 轻轻喷洒在织品上
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芳香疗法是情绪气氛调整大师。制作简易DIY织品喷雾非常适合调整或迎合当前的心情!
请参考选用高品质Young Living精油与相关产品
材料:
4盎司蒸馏水
2盎司金缕梅花水或外用酒精
35-45滴精油 (可参考下列配方)
?放松身心: 10滴Cedarwood北非雪松+10滴Frankincense乳香+8滴Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉+6滴Roman Chamomile罗马洋甘菊+2滴Blue Tansy蓝艾菊+2滴Cinnamon Bark桂皮
?海洋气息: 8滴Bergamot佛手柑+8滴Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利+8滴Lavender薰衣草+8滴Rosemary迷迭香+5滴Peppermint薄荷
?宁静安眠: 9滴Clary Sage快乐鼠尾草+9滴Copaiba苦配巴+9滴Ylang Ylang依兰依兰+8滴Orange甜橙+6滴Vetiver岩兰草
做法:
1. 将金缕梅花水或酒精加入喷雾瓶
2. 加入精油
3. 加水并摇匀
4. 轻轻喷洒在织品上
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