女性彙整 - 第93页共174页

生活中需要Tea Tree茶树的理由•家居篇I

无论您是想要更健康的皮肤和头发，还是想要一个洁净和芬芳的家居，Tea Tree茶树都是家中的必备品。

请参考选用高品质Young Living精油与相关产品

?在洗衣液中添加2-3滴Tea Tree茶树，有助增强除臭效果

?在羊毛烘衣球上直接加入数滴Tea Tree茶树，为衣服、床单和毛巾上增添清新香气

?DIY多功能清洁液: 混合6滴Tea Tree茶树+4滴Lemon柠檬+1/2杯醋+3汤匙小苏粉于喷雾瓶内，注满水摇匀后便可使用

?DIY清洁磨沙: 混合1杯小苏打粉+1/4杯液体皂+10滴Tea Tree茶树于有盖容器内。将磨沙加到需要清洁的地方并以湿布或刷子将污积擦洗干净

?DIY布料喷雾: 将水注满3盎司喷雾瓶中并加入10滴Tea Tree茶树。摇匀后直接喷在床单、毛巾或其他用品上，散发出清新的香味

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更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站

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芳香疗法历险记：如何用精油制作太空沙

无论您是要应对小孩发脾气还是将无聊时间变成有趣的娱乐时间，这款DIY太空沙都是您需要的室内活动!

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⭐材料:
2½杯幼沙子
1½杯太白粉
½杯椰子油/植物油/婴儿润肤油
天然食用色素（可选）
5–8滴 KidScents Refresh儿童柔焕

⭐做法:
1. 将幼沙子和太白粉加入碗中，并用面粉筛彻底过滤，直止完全结合
2. 加入食用色素，搅拌均匀
3. 慢慢将油加入并搅拌直至沙子变稠
4. 用双手揉捏混合物
5. 加入数滴精油，混合均匀
6. 开始玩吧！

⭐如何储存太空沙？
存放在密封的容器或食物袋中。摆放在阴凉干燥地方可存放长达一个月。如果香气没有了，可以添加5-10滴适合家庭使用的精油。

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Black Pepper黑胡椒的新功能II

大多数人都知道黑胡椒是必不可少的烹饪香料。但是您知道Black Pepper黑胡椒精油也可以改善生活的其他方面吗？

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✨下午感到有点困吗? 扩香3滴Peppermint薄荷+3滴Orange甜橙+3滴Black Pepper黑胡椒，香气有助唤醒精神

✨无论您整天都穿着高跟鞋还是跑步鞋，双脚都需要稍作休息。混合1/4杯泻盐 +1滴Black Pepper黑胡椒+1滴Copaiba苦配巴+1滴Cypress丝柏，然后加入浴盆中并浸泡10分钟

✨热带香料扩香配方: 3滴Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香+3滴Clove丁香+2滴Black Pepper黑胡椒

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Black Pepper黑胡椒的新功能I

大多数人都知道黑胡椒是必不可少的烹饪香料。但是您知道Black Pepper黑胡椒精油也可以改善生活的其他方面吗？

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✨Black Pepper黑胡椒具有柠檬烯等成分，会产生和暖的感觉。在寒冷的日子里，在乳液中加入1滴，然后擦到手脚上有助提升和暖感

✨放松香气房间喷雾: 8盎司水+4滴Lavender薰衣草+3滴Vetiver岩兰草+3滴Black Pepper黑胡椒

✨进行锻炼后，混合数滴Black Pepper黑胡椒和Ortho Ease Massage Oil舒缓按摩油后，为绷紧肌肉作舒缓按摩

✨品尝以Black Pepper黑胡椒、Lime青柠，枸杞酱和果汁调味而且含有天然咖啡因的NingXia Zyng宁夏能量饮，有助提神及提供清新口感！

涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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运用精油助您放松的简单方法II

进行一些冥想练习和享受精油的镇静香气，助您创建一个安静的空间，让您在忙碌一天也可放松身心!

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进行日记之旅
?在开始写日记之前，在页面上加入1滴Bergamot佛手柑 (镇静香气有助减压) 或Patchouli广藿香 (土质香气有助激发积极情绪)

放松滚珠
?在忙碌的一天使用Stress Away Roll-On乐自在滚珠、Tranquil Roll-On舒梦滚珠和Peace＆Calming Roll-On舒静滚珠。这些香气让人感到平静，放松和保持平衡。这些滚珠精油已预先稀释，可以随时随地使用

就寝时间
?睡觉前，在房间扩香Lavender薰衣草和Stress Away乐自在，促进安宁睡眠
?扩香Vetiver岩兰草或将它涂抹于脚底，让土质香气帮助入眠

扩香愉悦的香气
?快乐之地扩香配方: 2滴Orange甜橙+2滴Lemon柠檬+2滴Roman Chamomile罗马洋甘菊+2滴Grapefruit西柚

一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用

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运用精油助您放松的简单方法I

进行一些冥想练习和享受精油的镇静香气，助您创建一个安静的空间，让您在忙碌一天也可放松身心!

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Lavender薰衣草
?使用V-6植物油稀释于1滴Lavender薰衣草和1滴Basil罗勒并按摩到需要部位，有助舒缓绷紧肌肉
?孩子睡觉前，在房间扩香Lavender薰衣草和Vetiver岩兰草，有助促进睡眠
?加入1-2滴到Car Vent Diffuser时尚汽车扩香器中，让驾车时享受放松香气
?将数滴Lavender薰衣草加入保湿霜中使用，促进皮肤健康

呼吸
?进行冥想前，在额头上涂1滴Frankincense乳香，以促进练习时的安宁感
?在冥想或祈祷时，扩香Sacred Sandalwood神圣檀香以促进精神健康
?在掌心加入1滴Ylang Ylang依兰依兰，搓揉掌心后罩在鼻子上，然后吸气。这种香气有助唤起镇定，放松和舒适感

一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用

涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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爱上Cedarwood北非雪松

Cedarwood北非雪松在我们心中以及我们最喜欢的美容和个人护理产品中占有特殊的地位！

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✨扩香配方: Cedarwood北非雪松+Bergamot佛手柑+Ylang Ylang依兰依兰+Orange甜橙+Rosemary迷迭香

✨混合椰子油或坚果油和5-6滴Cedarwood北非雪松来滋润头发。在洗发前30-60分钟，先在头皮上按摩

✨在喜欢的乳液中加入数滴Cedarwood北非雪松，可使皮肤变得光滑

✨将1-2滴Cedarwood北非雪松擦到手中，然后涂抹到干净的头发上，有助提升光泽度

✨将3-4滴Cedarwood北非雪松加入干的沐浴刷上，并在洗澡前擦到干燥的部位

✨在DIY香水中使用木质香甜味的Cedarwood北非雪松作为基调

✨冥想时扩香Cedarwood北非雪松，营造平和氛围

一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用

涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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家居必备物品II

这些家居必备的物品可以立即提升您的居住空间品质!

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Diffuser扩香机
?找一台适合您的扩香机作为时尚家居装饰同时也可以成为蜡烛的替代品
⭐️Car Vent Diffuser时尚汽车扩香器
⭐️Desert Mist Diffuser超声波精油扩香机
⭐️DewDrop Diffuser水滴型扩香机
⭐️Feather The Owl Diffuser甜睡猫头鹰扩香机
⭐️Lantern Diffuser烛台超声波精油扩香机

经典扩香配方:
?Thieves盗贼+Lemon柠檬
?Peppermint薄荷+Lavender薰衣草
?Cinnamon Bark桂皮+Orange甜橙
?Frankincense乳香+Cedarwood北非雪松
?Eucalyptus Radiata尤加利+Rosemary迷迭香

一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用

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家居必备物品I

这些家居必备的物品可以立即提升您的居住空间品质!

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Lemon柠檬
?除了具有清新的香气，也是清洁的好帮手
?加入扩香器使用，散发着清新的香气
?将它加入棉球中，然后擦拭顽固的粘性残留物
?在DIY清洁液中加入数滴，让做家务的时候也可享受清新的气味

Thieves Household Cleaner盗贼家居清洁液
?这瓶超浓缩的多功能清洁液是家居必备好帮手
多用途清洁剂: 将1瓶盖Thieves Household Cleaner盗贼家居清洁液+2-3杯水加入喷雾瓶，喷洒到所需地方以湿布抹干
深层清洁磨沙: 1/2瓶盖Thieves Household Cleaner盗贼家居清洁液+2汤匙小梳打粉搅拌成糊状，用干净布或海绵彻底擦洗表面，然后冲洗干净

一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用

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