香港潮湿多雨，鞋柜容易滋生细菌引致难闻气味。大多数人都不想打开鞋柜扑面而来一阵臭味。所以利用精油制作喷雾，可保持鞋柜气味清新。
材料：
⭐️金缕梅花水 15ml
⭐️蒸馏水/过滤水 10ml
⭐️Purification 净化 11滴
⭐️Eucalyptus Radiata 尤加利 11滴
⭐️Peppermint 薄荷 10滴
⭐️Lemon 柠檬 5滴
⭐️30ml装玻璃喷雾瓶 1个
做法：
1）将金缕梅花水及蒸馏水加入喷雾瓶，预留空间将精油加入
2）将精油加入喷雾瓶中
3）摇匀并可喷洒于鞋柜内
小贴士：
✨喷洒后让鞋子摆放12小时待干
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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香港潮湿多雨，您的家具、垫子或抱枕在储存了一段时间后会有一些味道。尝试这个方法来为您的下一次家庭聚会或用作重新布置家居做好准备。
材料：
⭐️30ml装玻璃喷雾瓶1个
⭐️酒精15ml
⭐️蒸馏水15ml
⭐️Thieves 盗贼精油10滴
⭐️Lemon 柠檬精油5滴
做法：
1）将玻璃喷雾瓶装满半满的外用酒精，
2）加入10─15滴您最喜欢的精油（我们推荐盗贼及柠檬，因为它具有普遍吸引人的清新香气），
3）然后将剩余的部分装满水。摇匀。
4）喷在您的垫子上并晾干。
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
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市面上五花八门驱蚊产品，大家一定曾尝试不同产品。
除了注意产品要标榜不含”❌DEET(避蚊胺)” 之外
你又是否注意产品是否包含以下化学又易刺激皮肤成份?
❌刺激性化学品
❌羟基苯甲酸酯
❌填充剂
❌邻苯二甲酸盐
❌石油副产品
❌合成防腐剂
❌人造香料及色素
❌动物成分
其实不同种类的蚊虫都有它们厌恶的气味：
?蚊 ～ Citronella 香茅
?蚤 ～ Lemongrass 柠檬草
?苍蝇 ～ Rosemary 迷迭香
?蜱 ～ Geranium 天竺葵
?蟑螂 ～ Peppermint 薄荷
?螨 ～ Thyme 百里香
?虫 ～ Clove 丁香
不用自调制作，“Young Living防蚊乳霜”里含有芝麻油及维他命E润肤配方，用后感觉清爽滋润。
为宝贝小朋友及自己作好无毒有效的准备来迎接夏日。
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夏日除了到沙滩迎接夏水礼，亦会到游泳池享受凉浸浸的水上乐趣。但又担心泳池内的氯水令头发变色干燥？我们为您配制一支护发喷雾，做法简易方便，每次游泳前使用，保护秀发免被氯水侵蚀。
材料：
⭐️ 60ml玻璃樽 1个
⭐️ 天然薰衣草护发素 30ml
⭐️ 温暖蒸馏水 25-30ml
⭐️ Rosemary迷迭香精油 5滴
做法：
1）先将30ml护发素加入玻璃樽内
2）再将温暖蒸馏水加入
3）加入Rosemary迷迭香精油并盖上樽盖摇匀
4）使用时，可于进入泳池前喷洒于头发上
5）用梳子把护发喷雾梳至每条头发都被喷雾包裹保护
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夏季来临意味着我们又可以疯狂的投入各式各样的水上活动。不论您爱的是沙滩晒太阳、滑水、独木舟、还是游船河，每次都会烦恼浸泡完水的头发受损或打结。现在就教您预备一支头发顺滑护养喷雾，能为您尽情享受夏水礼同时不用担心美发受损。
材料：
⭐️ 60ml玻璃喷雾樽1个
⭐️ Ylang Ylang依兰依兰精油5滴
⭐️ Lavender薰衣草精油5滴
⭐️ Rosemary迷迭香精油5滴
⭐️ 摩洛哥坚果油15ml (亦可使用荷荷巴油、葡萄籽油、牛油果油或椰子油代替）
⭐️ 不含酒精成份金缕梅花水40-45ml
做法：
1）先将精油及基底油在玻璃樽内混合
2）再将不含酒精成份金缕梅花水加满至玻璃樽
3）盖上樽盖并摇匀
4）使用时，可以直接喷洒于头发上
5）用梳子把头发梳至顺滑
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夏日炎炎，总想有一口冰凉的饮品陪伴整个夏天。我们可以利用香草及鲜果配合膳食类精油制作可口又美丽的冰块点缀夏日特饮。就算三五知己相聚，一边相聚谈心，一边品尝特别预备的夏日特饮，感觉真是窝心又美好。
柠檬青柠冰块
材料：
⭐️柠檬1个
⭐️青柠1个
⭐️Lemon Vitality 柠檬精油调味料6滴
⭐️Citrus Fresh Vitality 优橘精油调味料6滴
⭐️水（与冰格模容量相若）
做法：
1）先将柠檬及青柠去皮切成小粒，将一半小粒留起备用，数量为冰格模的格数，如一排有12格可青柠及柠檬各留起6小块
2）切成小粒后将小块的果汁榨出
3）将榨出的果汁与Vitality调味料精油混合
4）将先前预备的果粒放入每一格冰格
5）倒入果汁及精油混合物
6）倒入水后放入冰箱待凝固
小贴士：
✨可利用其他Vitality精油调味料配搭其他香草或水果制作其他口味。如Lavender Vitality薰衣草精油调味料可配搭蜜桃果汁及蜜桃肉。或者西柚果汁及果肉配Grapefruit Vitality西柚精油调味料。
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香港天气潮湿闷热，但又想感受一下郊外的味道。如何令这个想法成真？我们会为你介绍能感受大自然味道的配搭，令你在室内都能享受大自然的味道。
⭐森林香气⭐
想将森林的气息带入屋内？不妨试试把清新的Cypress丝柏、令人舒适的Copaiba 苦配巴及充满刺激香气的Basil罗勒结合在一起吧！
? Cypress 丝柏 3滴
? Copaiba 苦配巴 3滴
? Basil 罗勒 2滴
⭐沙漠热浪⭐
当您渴望在脸上想感受扑面的阳光时，可以试试将朴实的Patchouli 广藿香，洁净的Eucalyptus Globulus 蓝胶尤加利及充满木质香气的Juniper 杜松搭配来扩香吧！
? Patchouli 广藿香 3滴
? Eucalyptus Globulus 蓝胶尤加利 3滴
? Juniper 杜松 2滴
⭐阳光海滩⭐
当您怀念海浪声，缅怀海风吹拂面颊，在记忆中躺在软绵绵的沙滩上。可使用活泼的Lime 青柠、令人平和的Lavender 薰衣草及清爽的Peppermint 薄荷香气带领您到达海滩吧！
? Lime 青柠 2滴
? Lavender 薰衣草 2滴
? Peppermint 薄荷 2滴
⭐身心放松⭐
怀念泰国SPA的味道？仿佛置身于东南亚放松身心之旅。可将花香Geraniums 天竺葵、温和的Frankincense 乳香、小清新香气的Grapefruit 西柚及仲夏感觉香气的Lemongrass 柠檬草混合在一起，令人仿如置身闲适又舒畅的SPA中。
? Geranium 天竺葵 3滴
? Frankincense 乳香 3滴
? Grapefruit 西柚 3滴
? Lemongrass 柠檬草 1滴
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喜欢使用扩香机的您，但因为室外没有电源而没有办法将其置于室外？您可以创建自制室外扩香器，为夏季空气注入甜美的气味。
材料：
⭕️阔口玻璃瓶
⭕️有孔的瓶盖（如购置不到合适的有孔瓶盖可以纱布代替）
⭕️粗盐（海盐或喜马拉雅盐效果很好）
⭕️夏日精油
做法：
1）在阔口玻璃瓶里装满盐，
2）加入 20─30 滴精油；
3）然后将有孔瓶盖盖上以便精油挥发出来
小贴士：
✨由于没有水或蒸汽将精油扩散到空气中，因此您需要加入更多的精油才能获得充分的效果。
✨当香气变淡时，可再重新加入精油补充香气
不知道从哪些香气与夏日有连结？以下是我们的建议，确保您每次闻到香气时都会想起阳光明媚的日子：
?Basil 罗勒
?Cedarwood 北非雪松
?Citronella 香茅
?Geranium 天竺葵
?Lemongrass 柠檬草
?Peppermint 薄荷
?Rosemary 迷迭香
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都市人?生活忙碌，缺乏运动，身体得不到放松，加上食无定时，身体的关节，特别是膝盖，当遇到弯曲??♂️的动作，又或是走楼梯的时候，都感觉到不是味儿。
所以我们应注意✨膝盖的护理，注意自己的体重和姿势，要做适量的??♂️运动令我们的??肌肉增加并促进血液循环，预防老化。
每天为膝盖进行按摩
配方1️⃣
* 杜松Juniper x 4滴
* 马郁兰Marjoram x 4滴
* 柠檬草Lemongrass x 2滴
加入V-6复方植物油 x 30毫升
配方2️⃣
* 丝柏Cypress x4滴
* 蜡菊Helichrysum x3滴
* 薰衣草Lavender x6滴
加入V-6复方植物油 x 30毫升
平日不妨多按按以下穴道来活络气血保护膝盖哦～
1. 犊鼻穴
2. 委中穴
3. 足三里穴
4. 阳陵泉穴
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很多时我们长期过度紧张?、工作生活繁忙，好好享受食饭的时间很少，带来不少压力，胃部黏液便会减少分泌，使我们有?闷闷不乐的感觉。
按摩油配方1️⃣：
* 马郁兰 Marjoram x 1滴
* 罗马洋甘菊 Roman Chamomile x 1滴
* 薰衣草 Lavender x 1滴
* V-6 复方植物油 x 5毫升
涂抹在胃部
按摩油配方2️⃣：
* 薄荷 Peppermint x 1滴
* 罗勒 Basil x 3 滴
* 甜橙 Orange x 2滴
* V-6 复方植物油 x 10毫升
涂抹并按摩胃部和腹部
生活小贴士：
✅ 多听音乐和扩香精油，减低生活压力
✅ 不要暴饮暴食，睡前3小时不要吃东西
✅ 吃清淡的食物
✅ 常运动，帮助肠胃蠕动
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牙齿?对我们看似平平无奇，但每当小孩子出牙、有蛀牙及牙齿问题的时候，我们便会感觉到?坐立不安；牙龈内布满神经线，一旦牙龈有事或带上不合适的假牙，真的令人很?心烦，所以牙齿和牙龈的事都不能看轻！
我们有没有方法可以让牙龈/牙齿舒服一点呢⁉️
方法1
* 薰衣草精油调味料 Lavender Vitality x 5滴
加人5-10毫升清水，含在口中3-5分钟
方法2
* 丁香精油调味料 Clove Vitality x 1滴
直接局部点在牙龈上
?平日注重牙齿，每晚使用Thieves盗贼倍加清新漱口水漱口，保持口腔及?牙龈清洁。
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我们的身体需要有维他命D去帮助的骨骼 、牙齿 和肌肉??健康，甚至免疫系统、呼吸系统和神经肌肉系统也很需要维他命D去支援。
如缺乏维他命D，身体便容易摄取钙质不足，使骨骼会变得脆弱，更可能导致 骨质软化和骨质疏松??♂问题️，令骨折的风险增加。
在办公室上班的都市人，早岀晚归，每天接触到?太阳的机会也不多。 Young Living的Super Vitamin D，可帮助吸收足够的维他命D，有助钙和磷在肠道中吸收。
全天然?植物提炼，不含任何合成成分，适合☘️素食人士服用
-维他命D来源自美国种植的地衣
?当中包含以下精油成分：
* 香蜂草
* 青柠
使用方法： 每天餐后服用一片（含25微克维他命D，足以满足每日所需），含在口内5-10秒至溶解，再咀嚼以达至最佳效果。
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