清洗蔬果食得健康

日常蔬果就算全天然有机种植,收割后食用前都要清洗干净。因为除了一些残留农药,亦有机会有昆虫残骸,甚至可能残留蜘蛛丝。不想将这些吃进肚子,食用前一定要彻底清洗干净。以下两款产品可因应不同蔬果使用。

?Thieves盗贼蔬果清洁液
只需要使用Thieves盗贼蔬果清洁液加进冲,然后浸泡1分钟,并用清水洗净,便可享用天然洁净的蔬果。

使用方法:
1)每加仑清水加入1 盎司(2 大匙)清洁液,
2)将蔬果完全浸泡1-2 分钟,
3)以清水冲洗干净。

?Thieves盗贼蔬果清洁喷雾
盗贼蔬果清洁喷雾的天然洁净配方让您无论在家中或出外,都能轻松并彻底地洗净蔬果。迷你的喷雾瓶易于携带,只需于蔬果上喷洒数次,然后擦拭30秒,并用清水冲洗,即可享用天然洁净的蔬果。

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自制防潮包

香港潮湿多雨,经常都要搜攞防潮吸湿用品,为家居收纳品保持干爽、防止发霉。而市面上的吸湿防潮用品价值不霏,经常要替换吸湿用品,每每都要数百元!其实,有既环保又悭钱的代替品,一样可以帮你防潮吸湿!

☕️咖啡渣
冲泡咖啡剩低的咖啡渣,晒干后放入纱布袋或丝袜入面,再加入8-10滴精油,便成为最好的吸湿包,还有除臭功能!如果你较少饮咖啡,可以向大型连锁咖啡店店员索取咖啡渣,他们一般都乐意免费为你提供。
精油配搭:Basil罗勒、Peppermint薄荷、Marjoram马郁兰

?茶叶
同咖啡渣相类似,饮用后的茶叶,晒干后放入纱布袋,再加入8-10滴精油,亦可变成吸湿除味良品。于衣柜里面放置数包,既可去除霉味,又可令衣物有清香味道。
精油配搭:Lemon柠檬、Orange甜橙、Bergamot佛手柑

?干花
晒干后的小菊花、薰衣草、茉莉、桂花、玫瑰等,都可以有效防霉防虫,再加入8-10滴精油,最适合放在衣柜,为衣物添上花香。
精油配搭:Jasmine茉莉、Ylang Ylang依兰依兰、Geranium天竺葵

✨小贴士:当香味变淡可重新加入精油增添香味。约1个月添加气味一次。

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汽车扩香配方

驾驶人仕每天都会往驾驶室,当然希望车箱内气味清新。一般人都会购买空气清新剂在车内喷或购置车箱香精摆放。其实利用车内扩香夹或车箱扩香机都可有一样效果,同时远离化学物质。

?车箱小清新
熟悉的柠檬加薄荷味道,令每一天都感觉清新。薄荷有效提神醒脑,每天清新开始,令你有一天好开始。
精油配搭:Lemon柠檬+Peppermint薄荷

?轻轻松松展开一天
一切从放松开始,从心着手,轻松心情开展一天,万事都可以从容面对。
精油配搭:Frankincense乳香+Stress Away乐自在

?一切从平稳开始
有稳定的情绪万事皆可尽在掌握。情绪决定每一件事的决策。当心急、焦虑找上你时,任何决定都会有缺失。只要掌握好稳定情绪,自然能作出最合适的决定。
精油配方:Lavender薰衣草+Bergamot佛手柑

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保持活跃大脑

从饮食想法到锻炼计划,我们听到了大量关于照顾身体的说法。但是你最后一次考虑锻炼你的大脑是什么时候?作为我们必不可少的重要器官之一,我们的大脑和身体的其他部分一样需要爱!让我们深入了解持久为大脑制定健康的提示和技巧。

有时感觉就像一旦我们完成学业,我们都完成了学习——但事实并非如此!为了良好的大脑健康,我们的大脑需要在我们的一生中始终如一地参与刺激性活动。即使我们变老,这些“大脑游戏”也会帮助我们保持敏锐的头脑。

好消息是,保持精神健康既简单又有趣!尝试以下这些“大脑游戏”也会帮助我们保持敏锐的头脑。
?拼图
?玩文字游戏
?尝试新的爱好
? 阅读启发性书籍

✨小贴士:培养一个可以在锻炼大脑的同时集中注意力的环境。您可以听舒缓的音乐,使用Lavender薰衣草或Tangerine柑橘扩香,或使用Stress Away Roll-On涂抺耳背后颈。

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晨早迎接美好的一天

一日之计在于晨,最佳状态于早上发生便可迎来美好的一天。现在为大家介绍早上开始美好一天的心法。

心法是在冥想期间重复的单词或短语,以使您进入某种心态或提高注意力。它们是帮助您建立对自己的信心并专注于一天的神奇工具。配合精油在早晨花3-5分钟,绝对值得。

?给予自己力量
语句:今天是充满机遇的美好一天。我会超越我的局限。我相信自己。在这一刻,我正是我生命中应该存在的地方。我今天会过得很愉快,因为这是我的选择。
精油配搭:Believe相信、Lemongrass柠檬草

?活在当下
语句:我正是我应该去的地方。我将有意识地度过我的一天,活在当下。这一刻是我的。我会平静而有意识地度过这一天。我选择放下过去的烦恼。我会让我的现在决定我的未来。
精油配搭:Frankincense乳香、Valor勇气

☺️感恩每一天
语句:我需要的一切都在我体内。我感谢我所拥有的一切和我现在的一切。我感恩过去所遇到的人和事令我成长。
精油配搭:Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉、Palo Santo圣檀木

⭐️肯定自己
语句:我很强。我是善良的。我很漂亮。我值得被爱。我向善 意和爱敞开心扉,接受回到我身边的一切。
精油配搭:Northern Light Black Spruce北极光黑云杉

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妈妈调整心情一起开学

暑假将近尾声,不单只小朋友需要收拾心情开学,连妈妈都要调整好心情预备开学后繁重的生活。心情好与坏都会影响日常生活,更何况繁重的开学生活?所以调整心情是很重要的。以下精油配方可扩香或稀释后随身携带以便涂抺。

?每日都是好心情
明亮的柑橘香味使任何环境都焕然一新。 使用这款混合精油扩香剂在慵懒的午后唤醒您的感官,或在早晨首先扩香让您精力充沛地开始新的一天。
Jade Lemon玉柠檬 6滴
Myrrh没药 2滴
Citrus Fresh优橘 3滴
Tangerine柑橘 3滴
Juniper杜松 2滴

?日日都是好晴天
心情如晴天,生活日日都是好晴天。为您及家人带来欢愉的每一刻,就算要照顾家人、面对繁忙的家务及小孩的功课温习都可游刃有馀。
Ylang Ylang依兰依兰 5滴
Lavender薰衣草 5滴
Ravintsara罗文莎叶 1滴
Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利 1滴

?保持心态平稳
当要鞭策孩子功课温习时,压力有时大得喘不过气,这种令人振奋的香气会让您度过难关。
Lime青柠 3滴
Sacred Sandalwood神圣檀香 5滴
Myrtle香桃木 2滴
Orange甜橙 2滴

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三大配方眼部护理精油

不论男仕或女仕,眼晴都是我们的灵魂之窗。保养眼睛除了年龄看起来年青一点外,连轮廓都不一样。都市人经常遇到的眼部问题包括熊猫眼、眼袋、眼角下垂等。只要用合适的方法配搭精油便可改善这些问题。

?熊猫眼
Carrot Seed 胡薯卜籽 1滴
Cypress 丝柏 1滴
Frankincense 乳香 1滴
Helichrysum 蜡菊 1滴
加入一泵V6植物油于眼部打圈按摩

?眼角下垂
Roman Chamomile 罗马洋甘菊 2滴
加入一泵V6植物油于眼部打圈按摩并按摩2个眼部穴位:童子髎及太阳穴。有助恢复眼周肌肉弹性,帮助消水肿及除皱。

?眼袋
German Chamomile 德国洋甘菊 2滴
Lavender 薰衣草 2滴
加入一泵V6植物油于眼部打圈按摩

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日常浴室清洁三大精油配方

浴室常清洁才可保持清新干净,但浴室不同的清洁问题并不容易解决。如果有良好的方法便可轻松解决每日要面对的工作,可将工作时间减低并更有效利用每一日。现在为大家介绍三大日常清洁浴室方法,能令大家轻松做好每日清洁工作。

?清理水垢
材料:1杯(237ml)蒸馏白醋、Lemon柠檬精油30滴
做法:
1.将醋和Lemon柠檬精油放入碗中混合均匀。如果要清洁的物品是可拆卸的,例如制冰盒和水盘,就拆下来放在水桶里。
2.将该物品泡在醋与Lemon 柠檬精油的混合液中,浸泡约5分钟,如果水垢很顽强,就多浸泡一会儿。
3.浸泡完之后,使用尼龙刷刷洗干净,水垢也就自然消失了。
4.如果要清洗的硬水水垢是在莲蓬头上,就把一条毛巾(要大到可以包覆莲蓬头)浸到装了醋和Lemon柠檬精油配方的水桶里。
5.将毛巾取出,包住莲蓬头,用橡皮筋固定。再拿个塑胶袋包在毛巾外面,静置5分钟,如果水垢顽强,就放置久一点。
6.将塑胶袋与毛巾取下,用另一条干净的毛巾把水垢擦拭掉。

?除霉配方
材料:Tangerine柑橘精油 10滴、Rosemary迷迭香精油 10滴、Lemon柠檬精油 10滴、Tea Tree茶树精油20滴、水 80ml、食用梳打粉120g
1)将水倒入喷雾瓶(瓶子选200ml左右)
2)加入所有精油
3)再加入食用苏打粉,摇晃生泡
4)喷在水龙头皂垢和磁砖壁面,静待10分钟即可去除霉菌脏污。 (柠檬遇小苏打粉可能会产生泡沫,请小心加入避免溢出)。

小贴士:可用于磁砖缝、浴缸四边等位置。

?提升去水渠清洁
每天洗澡后的生物垃圾会经去水渠排走,但长年累月可能渠壁会残留生物垃圾以致蚊螆滋生。想维持渠道卫生,只需每天晚上将一小盖Thieves Household Cleanser盗贼家居清洁液倒入渠口,再开水冲1分钟,便可保持渠道卫生,减少蚊螆产生。

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泡脚养生三大精油配方

我们身体的各个器官在脚底都有反射区,在我们的双脚隐藏了7200个神经末梢,所以单单泡脚本身就是一种很方便的养生保健方式。配搭精油睡前泡脚15分钟,可给双足一个舒缓身心的SPA。消除一天的劳累。并为身体促进血液循环和水分代谢,可以让奔波了一天的双脚很快血路顺畅,消除疲劳浮肿。再配搭以下精油泡脚,更可舒缓身心,彻底为身体充充电,预备第二天的挑战。

??‍♀️缓解疲劳配方
Geranium 天竺葵 2滴
Orange 甜橙 1滴
Lavender 薰衣草 1滴

?脚部多汗
Juniper 杜松 2滴
Lemon 柠檬 2滴
Cypress 丝柏 2滴

?为身心打打气
Juniper 杜松 2滴
Cypress 丝柏 2滴
Rosemary 迷迭香 2滴

每周两到三次即可,每次15-20分钟,每次使用的精油不超过6滴。泡脚时水温不要太高,可以边泡边加入热水防止水温冷却。泡脚水至少要没过脚踝,能泡到穴位足三里会更好。

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五大皮肤护养精油

都市人生活繁忙,差点连皮肤保养的时间都十分匮乏。但只需懂得使用精油,只需用3分钟就可以保持皮肤水润有弹性,色泽均匀。以下这五款精油不可不知。

?Patchouli 广藿香
强大的保湿效能,为皮肤紧紧锁实水份。能使松垮肌肤更为紧致。对于油性皮肤,保水锁湿效果都非常好。

?Carrot Seed 胡萝卜籽
Carrot Seed胡萝卜籽精油对皮肤的功效卓越,各种肌肤困扰问题都可以使用。令肌肤肤色得以改善,让皮肤焕发由内而外的白皙红润。

?Geranium 天竺葵
平衡第一油,可以平衡皮脂腺分泌,调整干性,油性肌肤,使油脂正常分泌。有良好的清洁功效,可以加入敷泥面膜中,能加速循环,使皮肤红润亮泽。

?Lavender 薰衣草
万用百搭油,能活化皮肤细胞并安抚镇静敏感肌肤,对痘痘肌肤很好。平衡油脂分泌,舒缓敏感肌肤。

?Frankincense 乳香
对美容方面功效卓著,它可以滋润并软化皮肤,对干燥,老化,暗沉的肌肤有调理和回春作用。且又具有收敛的效果,因此不论是青春痘,或是老化肌肤都能使用乳香来改善,和Carrot Seed胡萝卜籽,Rose玫瑰,Neroli橙花,Lavender薰衣草等精油混合,是护养肌肤的绝佳配方。

只需将以上精油,各3-5滴加入50g的Kidscents Lotion滋润乳液中作晚霜使用。方便快捷又能保养肌肤,使保养皮肤都轻轻松松做到。

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加强动力精油

夏日炎炎总会懒洋洋不愿动,令事事拖延,工作效能减低。但不同的香气进入大脑的边缘系统后会令脑活动及情绪活动都有改变。想加强动力减少拖延,可于家中或办公室扩香以下精油配方提升动力。

?轻松每一天
Orange 甜橙 4滴
Frankincense 乳香 2滴
Geranium 天竺葵 2滴

?赋予能量
Bergamot 佛手柑 4滴
Frankincense 乳香 3滴
YlangYlang 依兰依兰 2滴

?提升脑能量
Lemon 柠檬 3滴
Rosemary 迷迭香 3滴
Black Pepper 黑胡椒 2滴

?促进活力
Tangerine 柑橘 8滴
Peppermint 薄荷 3滴
Lemongrass 柠檬草 2滴

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五款夏日推介口罩精油之选

夏天戴口罩感觉特别焗促,亦因为闷热感令人感觉辛苦。现在市面上推出口罩扣及口罩贴,可加上自选精油便可减少戴口罩带来的焗促感。以下五款精油可用于口罩扣及口罩贴,为闷热生活带来一点小清新。

⭐️R.C. 乐C
R.C.乐C精油揉合10种强大的精油。北极光黑云杉、丝柏、松树、薄荷与3种尤加利精油带来清凉感受。薰衣草、香桃木与马郁兰增添甜美香气。

⭐️Idaho Grand Fir 爱达荷州巨冷杉
其清新而甜甜的木质香气,更让人联想到刚砍下的圣诞树。美洲原住民一直在使用它们来促进幸福感和呼吸畅顺的感觉。

⭐️Kidscents Refresh 柔焕
KidScents Refresh柔焕精油结合蓝桉树、圣檀木、薰衣草、山香,罗文莎叶等精油,香味清爽宜人,焕发精神活力。让每一口呼吸的空气都时刻洁净清新。

⭐️Myrtle 香桃木
Myrtle香桃木精油气味清新,扩香时有助振奋及放松心情。它的性质温和,能净化及改善肌肤。

⭐️Joy 悦幸福
Joy悦幸福精油混合花香和柑橘精油,包括依兰依兰、天竺葵、茉莉、玫瑰草、玫瑰、佛手柑、柠檬和柑橘。此精油味道和谐,不单令空气清香更可令心情靓靓。

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