舒缓家中的气氛

有人的地方就有是非,有人的地方也很自然地会存在着不同的矛盾,人与人之间的磨合,能够创造和谐❤,也可能引起冲突?,然而,家庭成员的数目,并不一定与家庭关系与和谐有直接关系,人多可能比人少的家庭相处更融洽,因此,促进关系和谐的因素,是来自「人」,而不是「人数」。

为家居营造平衡的氛围,对利好各人的关系,维持家庭和谐非常重要,除了可减少吵架外,也可改变吵架争执带来的负面结果。

⭐自然与森林的感觉:
「把家居装扮成一片茂密的森林,让空气中充满大自然的气息,令众人仿佛置身于大自然的怀抱中,感受大自然的力量和宁静,来一场居家森林浴,净化心灵。」
?净化人心:
Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉 2滴
Cypress丝柏 2滴
Pine松树 2滴
Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉 1滴

⭐清凉与清爽的感觉:
「让清新的香气把沉重的闷气一扫而空,净化家居的下沉氛围,解放局促带来的压力感受,使各人身心得以舒展放松,重新感受正面和积极。」
?振奋心情:
Grapefruit西柚 3滴
Idaho Blue Spruce爱达荷州蓝云杉 2滴
Eucalyptus Gloubulus蓝胶尤加利 2滴

⭐浪漫与浓情:
「当夜幕降临,营造一个浪漫的氛围,与你心爱的人共度一个浪漫的夜晚。」
?浓情爱意:
Idaho Blue Spruce爱达荷州蓝云杉 2滴
Frankincense乳香 2滴
Ylang Ylang依兰依兰 1滴
Rose玫瑰 1滴

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #NorthernLightsBlackSpruce #北极光黑云杉 #Cypress #丝柏 #Pine #松树 #IdahoGrandFir #爱达荷州巨冷杉 #Grapefruit #西柚 #IdahoBlueSpruce #爱达荷州蓝云杉 #EucalyptusGloubulus #蓝胶尤加利 #Frankincense #乳香 #YlangYlang #依兰依兰 #Rose #玫瑰

与压力大的人共处

压力大的人,可能会给予别人「生人勿近」的感觉,因为他们一般容易显得不耐烦、脾气暴躁,也因为自己的感受已经很差,所以说话可能会欠缺同理心,容易口出狂言,造成冲突?,对别人造成伤害?,连带跟他接触的人也会受他的坏心情影响,心情变得糟糕,同时,压力大的人也有可能有另一种截然不同的表现,他们会显得很安静、不说话,也会尽量远离人群,在热闹的气氛下,他们借显得浑身不舒服,很难融入其中。

无论你需要面对的是那一种人,一支DIY的?平衡心情喷雾,便可带来瞬间的放松感受,只需要一个20毫升喷雾瓶和数滴?Lavender薰衣草,然后注满清水,每次使用前摇匀便可。

此外,对于一些经常需要与这类人接触的人,他们都承受着来自这些人的压力,容易受他们影响,因此,他们的压力也不容忽视。如果你需要常常接触压力大的人,那你一定要留意自己的压力,在招架不住前及早采取措施预防:

⭐面对这类人需要良好的心理质素,在心口涂抹?Peace & Calming舒静,有助你始终以平衡的心态,平静地面对他们。

⭐压力大的人会发放负能量,每天使用?White Angelica白使者,为自己从头到脚架起能量保护罩,避免接收过多负能量。

⭐当你感到有压力需要释放时,可以涂抹?Stress Away乐自在于颈背位置,帮助能量管道的畅通,有助释放压力。

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #DIY #平衡心情喷雾 #压力 #PeaceCalming #舒静 #WhiteAngelica #白使者 #StressAway #乐自在

踩雷饮料

想要保持脑筋灵活,思路清晰,我们需要注意脑部健康。

饮食营养是整体健康的基础,因此,饮食习惯对于保持健康的头脑有着很重要的影响力,在每天的饮食选择上,我们也可以借着避免某些食物,以及吃下某些食物,来维持最佳的头脑灵活性,延缓糊里糊涂的日子来临。

一般人想要提神和补充能量,很自然会想到能量饮料,因为能量饮料标榜可以为身体提供能量,保持清醒,但这些饮料中添加的精制糖分一般都很高,也会加入咖啡因。

研究发现,摄入这些高糖分会令人总是记不到东西,影响学习能力,对脑部有负面影响,而咖啡因可能会影响人体的生理时钟和睡眠?,而睡眠不足也会使我们的思考敏锐度和灵活性持续下降。

因此,❌不要贪图一时短暂地提升能量水平,而忽略了长远对身体的影响?。

需要能量和提起精神的时候,由天然宁夏枸杞子、超级水果配方和柑橘类精油?制成的?NingXia Red宁夏红,绝对是健康提神的不二之选。

当你遇到昏昏欲睡、头脑不灵光、需要能量补充的情况时,由天然原材料制成的?NingXia Red宁夏红能立即给你输送能量和养分,帮助扫除疲劳,提起精神来?!

在NingXia Red宁夏红中加入?Peppermint Vitality薄荷精油调味料,能够增添清凉舒爽的感觉,在味觉刺激下焕发精神活力!

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #NingXiaRed #宁夏红 #Peppermint #Vitality #薄荷 #精油调味料

惊蛰

惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,惊有惊醒的意思,而蛰则是藏起来的意思,入冬后,大地万物也进入冬藏蛰伏的状态,直到大地回暖,春雷始鸣,惊醒冬眠中的万物,使万物恢复活动及生机?。

此时,尽管天气转暖,但气温变化比较大,尤其是早晚温差相当大,正处于乍暖还寒的天气,稍一不慎,身体会容易受病气入侵。基于这种独特的气候,穿衣要以「捂」为原则,大家不要急于把厚衣外套收起来,也不要急于让曝露身体,以免受寒受湿,削弱身体机能。

时值春季,宜养肝,养生首重护肝养肝,不让肝火借着春天的阳气而升发过盛。

作为人体繁忙的解毒器官,需要充足的休息时间?,熬夜很伤肝,只有充足睡眠,人体才能真正放松和休养生息:

?睡眠扩香配方:
Lavender薰衣草 3滴
Orange甜橙 3滴

Roman Chamomile罗马洋甘菊 3滴
Vanilla云呢拿 2滴​
Jasmine茉莉 1滴

此外,还可以在休息前把?Tranquil舒梦滚珠精油涂抹手腕和颈部,提升睡眠舒适体验。

如果明明很累却又睡不着,尤其是春天感觉辗转难眠,特别是日常工作非常忙碌压力又大的人,内心很难平伏下来,可以每天饮用?NingXia Red宁夏红。杞子有养肝、安神作用,而NingXia Red宁夏红里,除了含有新鲜杞子的精华外,还加入了优质纯净的甜橙、柠檬、柑橘和柚子精油,每天饮用,能够帮助身体在适当的时候处于适当的状态,在工作时提升魄力?,在休息时保持平静,维持日常整体平衡。

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #Lavender #薰衣草 #Orange #甜橙 #RomanChamomile #罗马洋甘菊 #Vanilla #云呢拿 #Jasmine #茉莉 #Tranquil #舒梦 #NingXiaRed #宁夏红

Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香的身心美容方案

?Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香是一种常用于美颜护肤的精油,它具有保湿、提亮和抗氧化的作用,使皮肤能够保持白皙亮丽,减少显老的瑕疵,使我们的肤质能处于最佳状态❤️,此外,在传统文化上,它更具有驱除负能量和吸引财富的作用,帮助净化身心,自然看起来容光焕发。

外在美颜:
⭐DIY保湿精华油:
15毫升精油瓶 1个
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
可可巴油 15毫升
做法:把所有材料混合均匀
用法:早晚清洁面部后,取适量涂抹于干燥的位置

⭐DIY美白精华油:
15毫升精油瓶 1个
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
Lavender薰衣草 1滴
Lemon柠檬 1滴
橄榄油或甜杏仁油 15毫升
做法:把所有材料混合均匀
用法:早晚清洁面部后,取适量涂抹于需要美白的位置

⭐DIY深层洁肤面膜:
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
蜜糖 1茶匙
燕麦粉 适量
做法:把所有材料搅拌均匀直至呈糊状
用法:清洁面部后,涂抹于面部和颈部,静待10-15分钟后冲洗干净即可

内在美容:
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香具有净化空间、滋养心灵的作用,能够提升心情,舒缓紧张感,帮助改善自信,增加创造力和灵感。

⭐美梦扩香配方:
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
Lavender薰衣草 2滴
Orange甜橙 2滴

⭐DIY净化放松喷雾:
100毫升玻璃喷雾瓶 1个
清水 100毫升
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
Frankincense乳香 2滴
Lemon柠檬 2滴
做法:把所有材料混合均匀
用法:每次使用前摇匀,每天喷洒在屋内或办公室

⭐DIY招财进宝喷雾:
100毫升玻璃喷雾瓶 1个
清水 100毫升
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
Palo Santo圣檀木 2滴
Bergamot佛手柑 2滴
做法:把所有材料混合均匀
用法:每次使用前摇匀,每天喷洒在屋内或办公室,特别是财位

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #DIY #保湿精华#Sandalwood #檀香 #美白精华 #Lavender #薰衣草 #Lemon #柠檬 #深层洁肤面膜 #Orange #甜橙 #Frankincense #乳香 #PaloSanto #圣檀木 #Bergamot #佛手柑

转贫为富

有没有想过,为什么有些人总是会事事顺利、步步高升,好像上天已为他们安排了很多机会,而你却只能想着「这些机会不是属于我的」。

拥有丰富机会的人,他们都懂得拥抱丰盛!丰盛的心态可以把困难转化为机会,把消极转化为积极?,这种心态让他们在现实生活中如鱼得水,不会被情绪困扰,做起事来自然得心应手?。

丰盛心态与贫乏心态是两种截然不同的心态,它们各自会引领我们去不同的路:
匮乏之路会导致不知所措和沮丧,而❤️丰盛之路则会带来兴奋、动力和行动准备。

✨丰盛的心态可以让你控制对无法控制的事情的反应,把眼前面对的困难转化为你的提升机会,让你看到了无限的机会,培养感恩、创造力和团队合作;匮乏心态源自于资源有限的信念,导致嫉妒和竞争。

⭐帮助你拥抱丰盛,转贫为富的扩香配方:
Northern Lights Black Sprue北极光黑云杉 2滴
Ravintsara罗文沙叶 2滴
Abundance丰硕 2滴

我们使用的言语塑造了我们的思考方式:匮乏性的言语着重于个人金钱利益?,而丰盛性的言语则着重于共赢和相互合作?。要实现从贫乏到丰盛的转变,可以首先从你的措辞和说话表达上作出改变,改变你的说话方式,事情也会跟着改变。无论在何时何地,成长和转型的机会绝对是丰盛而从来不缺的。

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #NorthernLightsBlackSprue #北极光黑云杉 #Ravintsara #罗文沙叶 #Abundance #丰硕

放松「浴泡」团

浸浴?有助放松身心,对于工作压力大,或在生活中备受来自四方八面压力的朋友,这是一个非常适合的睡前放松方法,此外,我们还可以善用天然的精油?香气提升这种体验,制作可于浸浴时使用的浴盐,帮助身体全面放松,释放内在压力,促进美好的睡眠体验?。

⭐DIY浴盐
泻盐 240克
Lavender薰衣草 5滴
Copaiba苦配巴 3滴
Stress Away乐自在 2滴

做法:把所有材料混合均匀,放在密封瓶子中保存,远离热源、阳光和潮湿的地方。

用法:浸浴时取适量与浴缸中的暖水混合即可

?在享受浸浴放松的同时,也不要忘记为头发做护理!

头发的健康,有赖我们的日常照顾,压力能够影响头发的健康,物理性的伤害同样也会令头发受损,包括使用热力风筒、化学染发剂,每天使用的洗发护发产品也可能含有伤害发质的化学成分。在浸浴的时候,可以同时为头发涂抹DIY发膜,除了深层滋养头发外,精油也更能深入头发中,促进身心放松❤️。

⭐DIY发膜
椰子油 3汤匙
V6综合纯植物油 1汤匙
Cedarwood北非雪松 4滴
Lavender薰衣草 4滴

做法:把所有材料混合均衡即可使用。
如果椰子油太硬,可以先隔水加热至稍为溶解,再混合其他材料。

用法:
1.把发膜均匀地涂抹在头发上,再用毛巾包好
2.静置15-30分钟
3.用暖水冲洗干净头发便可

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #DIY #浴盐 #Lavender #薰衣草 #Copaiba #苦配巴 #StressAway #乐自在 #发膜 #Cedarwood #北非雪松

不老钻光肌

皮肤的外观,会随着年龄的增长而出现变化,包括质感变得粗糙、颜色变得暗淡,看起来不再像以前那样丰满光滑、精神饱满,同时,自我修复能力跟身体其他器官一样,皮肤在受损害后的恢复,也需要比年轻时更多时间。

在日常环境中,有很多会伤害我们皮肤的东西,例如空气中的污染物、个人清洁用品和护肤品中的化学物质、饮食习惯等,都会加速⏭皮肤的衰老。

在阳光猛烈的日子☀,紫外线对皮肤的损害程度更是大大提升,因为紫外线会破坏皮肤的胶原蛋白保护层,使皮肤的弹性下降。

如果本身吸烟?,在天气热时又特别爱喝含有精制糖的饮料,影响身体制造胶原蛋白的能力,再加上夏日☀的强烈紫外线破坏本来的胶原蛋白层,外忧内患下,一个夏天不过数月,可能已经把皮肤摧残至皱纹涌现、皮肤松弛,光泽、弹性和紧致。

想拥有不老钻光肌✨,首先要避免吸烟,改善饮食,多吃富含抗氧化物的五色蔬果,适量摄取优质蛋白,多喝清水,保持身体制追造胶原蛋白的能力。此外,还可以把胶原蛋白喝下去!

❤️BLOOM Collagen Complete胶原亮肤饮
-10,000毫克源自法国的海洋胶原蛋白
-属于第一型胶原蛋白,有助支援皮肤结构,带来丰盈水润,亮丽光泽
-小分子易于被身体吸收和使用
-蕴含辅酶CQ10、枸杞精华、茉莉绿茶精华等7种抗氧化物,提供全面抗氧化支援
-注入西柚、柠檬和青柠精油,提升风味
-成分天然,不含防腐剂、人造色素及人造甜味剂

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #BLOOM #Collagen #胶原亮肤饮 #海洋胶原蛋白

西北文昌-成人篇

只有在学中的孩子或正在进修的成人才有需要摧旺文昌位吗?不是!因为文昌位也是影响人缘、贵人?和财富?的位置,因此,想事业和财运也有所提升的朋友,千万不能忽视文昌位啊!

2024龙年?的文昌位在西北,无论你是进修中的在职人士、全职主妇,或是没有进修却持续在事业上不断打拼以求更上一层楼的人,也必须摧旺文昌位。

在月历上,选取一个适宜祭祀或祈福的吉日,然后使用?Thieves Household Cleaner盗贼家居清洁液在文昌位进行净化,清洁干净,便可放置扩香机,根据需要,扩香以下精油:

?不论是学习还是工作,如果你总是迷迷糊糊、得过且过,目标不够清晰、意志不够坚定,都会注定一事无成,使你脑不迷糊的组合:
?Rosemary迷迭香 2滴
?Lemon柠檬 2滴
?Brain Power澄思 2滴

?不断进修就是因为希望提升知识层面,学习过程更能让我们提升处理问题和变通的能力,加强自信,不再持续沉浸在舒适圈的视野中,帮助我们提升思维的组合:
?Clarity澄晰 2滴
?Peppermint薄荷 2滴
?Cypress丝柏 2滴

?增加人缘,吸引贵人,不可或缺的重要因素就是沟通技巧,说话结结巴巴、没有重点,或是不敢说话、话语中总有着犹豫和无力感的人,任谁也不喜欢跟这类人说话,帮助你增强说话力量的组合:
?Frankincense乳香 2滴
?Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利 2滴
?Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉 2滴

?精油本身的能量便有吸财的作用,除了财位可以扩香增强财运的精油外,在文昌位也可以扩香财运亨通不求人配方:
?Bergamot佛手柑 2滴
?Cinnamon Bark桂皮 2滴
?Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉 2滴

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #文昌 #Rosemary #迷迭香 #Lemon #柠檬 #BrainPower #澄思 #Clarity #澄晰 #Peppermint #薄荷 #Cypress #丝柏 #Frankincense #乳香 #EucalyptusGlobulus #蓝胶尤加利 #NorthernLightsBlackSpruce #北极光黑云杉 #Bergamot #佛手柑 #CinnamonBark #桂皮

提升贵人缘

常听到一句说话:「获得贵人相助」,到底,贵人会是怎么样的人?

贵人是指那些对我们的成长、成功或幸福有积极影响的人❤️。他们可能在我们的个人生活、职业发展或学习过程中提供支持、指导、鼓励或机会,让我们能够在该领域有不同程度的提升。

想要遇到贵人或获得贵人帮助,不妨使用以下精油,改善人缘,吸引贵人:

⭐Believe相信
信任是人与人交往需要具备的基本条件,如果本身对任何人也抱有质疑、不信任的态度,我们会在不知不觉间吸引同样的人,这些一定不会是能够帮助我们提升的人,只有吸引对我们予以信任的人,才能为我们增加更多提升自我的机会。

⭐Original Valor勇气之心
有些人不太会与别人沟通,也会主动地避免与人接触,这可能是源于他们的自我形象低落,因而缺乏与人交往的自信。首先对自己予以肯定和信任,提升自信心和勇气,主动与外界交流,才能与贵人相遇上。

⭐Joy悦幸福
一个散发着快乐气息的人,都能够感染身边的人,使别人也能够共同享有愉悦和幸福的感觉,任谁也喜欢与这类人相处,也能够增加遇到贵人的机会。

⭐Harmony乐融
能够提升与人沟通的成功率,必定是能够给予别人一个和蔼可亲的态度,保持所在环境和内在心境的和谐,可以令我们与贵人更接近。

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #贵人 #人缘 #Believe #相信 #Valor #勇气之心 #Joy #悦幸福 #Harmony #乐融

吃撑了肚皮

传统贺年食品的特点是什么,大家知道吗?

传统贺年食品一般也是属于高脂、高糖的食物,不容易消化,肠胃不好的人绝对不宜多吃,不过,即使是平时肠胃不错的人,也不能毫不节制地吃啊!

琳琅满目的贺年食品,很难克制吧?「少吃多滋味,多吃坏肚皮」,这是民间的智慧,大家不要忘记啊!

美食当前,也要注意纤维?的吸收!纤维可以帮助减慢身体吸取糖分和脂肪,也能够帮助粪便吸收水分,使其软硬适中,促进肠道蠕动。 ?Daily Prebiotic Fiber益生元纤维营养补充品,只需加入饮品中,每一食用份量便可为身体补充6克益生元和5克水溶性纤维,支援消化健康。

大鱼大肉必然增加?消化负担,想吃得开怀又不想吃坏肚子?那就要随餐服用?Essentialzymes-4消化酵素了!这款酵素含有两种胶囊,分别载有采用双阶段释放技术的动物性酵素和植物性酵素,使不同的酵素在不同的肠胃道中释放,有利食物营养更好地消化吸收,减轻肠胃负担。

肚子胀鼓鼓,什么也喝不下吃不下很难受?涂抹精油吧!?DiGize悠畅揉合了龙蒿、生姜、薄荷、茴香、柠檬香茅和西洋茴香精油,气味丰富浓郁,带有温暖、辛辣及大地的香气,以打圈方式涂抹在肚皮上,能够安抚肚皮,帮助放松,鼓励肚皮努力工作。

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #DailyPrebioticFiber #益生元 #水溶性纤维 #消化健康 #Essentialzymes4 #消化酵素 #肠胃负担 #DiGize #悠畅

一命二运三风水

正所谓「一命二运三风水」,一个人的命好不好,看似有定数,但透过把握运势、在风水配合上作出调节,还是会有帮助的?。

每个人何时行大运、何时行小运,需要计算出来,风水,也是另一门需要计算的学问,未必人人都能掌握。

我们能够为自己改变命运吗?

当然可以!因为命运是掌握在我们手里的,我们的选择决定了我们的路,也是我们的命运,人的一生是经过无数的选择而走出来的。不过,即使经过深思熟虑的决定,也可能出现未似预期的结果,这时,若能够始终保持良好的心态和清晰的头脑,我们依然可以冷静地作出检讨。

算命,并不是告诉你需要听天由命,反倒是在你知道自己好像会迎来某个命运时,是否能够透过心态上的调节,从不同的角度思考出可能性,在选择上帮助自己改变,例如有人告诉你:「前面有个坑,你若再行前便会掉下去」,这时,你会怎样?继续前行还是站在原地不再前进?既然知道前面有个坑,自然会小心奕奕,只要看清前路谨慎而行,可能坑的旁边便有条足够你过的道路了。

❤️每天使用精油,有助你思路清晰,掌握自己的命运:

⭐Common Sense常识
-帮助头脑保持客观理性
-提升分析力和决策力
-提升日常判断力
-帮助保持放松,绶和紧张感

⭐Clarity澄晰
-使我们保持清醒,提升思考和分析力
-激发敏锐力,帮助我们专注重要的资讯而不被各种杂讯淹没
-能够从多角度规划未来方向
-提升应变和处事能力

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站​

立即加入我们

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠乐芳 #CommonSense #常识 #Clarity #澄晰