製作一个充满精油的香囊，在意想不到的地方添加薰衣草的清香。 这些口袋大小的小袋可提供少量清新芳香，并有助驱除任何难闻的气味。
根据您的喜好调配香包：简单香包的魅力在于您可以根据自己喜欢的香味来製作它们。 用你喜欢的任何乾花或香草填充这些小包或小袋子。 例如：迷迭香针叶、乾洋甘菊和雪松刨花都是乾淨清爽的气味，可提供令人愉悦的气味来代替令人生畏的气味。 使用您最喜爱的任何精油组合来加强芳香气味的创作。
所需材料：
⭐️½杯生米
⭐️¼杯泻盐
⭐️1杯薰衣草乾花(亦可使用其他乾花)
⭐️平纹细布棉束带袋，约 5 英寸 x 4 英寸
⭐️40滴Lavender 薰衣草精油 (或其他你喜爱的精油配搭)
做法：
1️⃣在一个中等大小的碗中，混合生米、泻盐、乾花和精油，以充分散发混合物的香味。
2️⃣将混合物舀入袋中。
3️⃣放置在您想要添加新鲜薰衣草香味的任何地方。
4️⃣每2至3週打开包装袋并添加更多的精油，以补充您的袋子裡的香气。
完成后可放在浴室、睡房、抽屉、衣柜、车内后视镜上、健身袋中或鞋柜中，可使难闻气味驱除并留下清香气息。
✨YL小贴士：不要购买新的小袋，可使用环保材料，如旧衣物或使用可再循环使用的东西。例如将混合物舀入一隻失去伴侣的可爱袜子中并缝上顶部。 如果你是精于针线的人，你甚至可以用一块布缝製一个小袋子。
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疫情之下，各行各业也受到前所未有的影响，导致很多人失业?自小已听过「有手有脚不会饿死」，只要你愿意做，还是可以支持到基本生活需要的，抗疫时势亦造就了本地物流业的黄金时期?
由于病毒感染率高，经空气传播?可说是防不胜防，抗疫期间，大家也会减少外出，转为网上购物?再由物流人员送到家门前。可惜，冒着感染风险「做好这份工」的物流人员，也只是血肉之驱，在感染数字高企、人手不足情况下，物流业也几乎陷入瘫痪，能够继续工作的物流人员，也承担了巨大的工作量?
对于很多人都遇到?「订单派送期一改再改」?「订单只派送到大厦大堂」?「订单被取消」，大家可能会有很多负面情绪需要释放，但也请保持理性，不要发洩在依然维持社会运作的前线人员身上?
疫情带来的不便，令「同理心」被遗忘，大家不如多做一步，感谢为你送货的他们吧?
取货时可以送点小礼物，表达谢意：
?隐形防护喷雾：
材料
20毫升喷雾瓶 1个
Thieves盗贼精油 10滴
Purification淨化精油 10滴
清水 20毫升
做法：
把所有材料倒入喷雾瓶即可
用法：
使用前摇匀，可喷于衣服和物件上，形成隐形防护罩
?放松浸脚浴盐：
玻璃瓶 1个
镁盐(Epsom salt) 5克
Copaiba苦配巴精油 2滴
PanAway深舒精油 2滴
做法：
把所有材料倒入玻璃瓶摇匀混合即可
用法：
准备浸脚浴盆，加入暖水，再把浴盐倒入，以舒适的坐姿浸脚15-30分钟即可
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?根据香港卫生署卫生防护中心的资料显示：「很多传染病都是透过接触传播的。若双手被病原体汙染，尤其是被呼吸道?分泌物或粪便?弄汙后，便很容易把疾病，如痢疾、霍亂、肝炎、流行性感冒、手足口病等传播。保持手部衞生是最有效防止疾病传播的方法。市民应保持手部衞生?当双手有明显汙垢或被血液、体液沾汙，应用枧液及清水洗手。」
?Young Living的洁手产品：
?枧液：
?Thieves Foaming Hand Soap盗贼洁手泡沫
配合盗贼複方精油、柠檬和甜橙精油及其它天然成份，温和及有效地洁淨双手。
?Lavender Foaming Hand Soap薰衣草洁手泡沫
温和配方蕴含有薰衣草精油、维他命 E 和芦荟，有效洁淨和滋润双手。
?肥皂：
?Thieves Cleansing Soaps盗贼洁淨润肤皂
含丁香、桂皮、迷迭香、尤加利精油加上其他天然萃取的纯素配方，有助清洁淨化和呵护肌肤，使肌肤柔润健康。
?Charcoal Bar Soap活性碳洁肤皂
蕴含强效吸附力量的活性碳，在去除肌肤上的汙垢和杂质同时绝不会破坏皮肤的天然保湿屏障。其天然配方包括强效清洁及保湿成分，有助保持皮肤洁淨无瑕，轻松拥有健康肌肤。
☘酒精搓手液：
✨Thieves Hand Sanitizer盗贼洁淨护手液
携带方便，是一款天然的酒精搓手液，内含薄荷、丁香、桂皮、迷迭香、尤加利精油，成份天然，素食者也可使用，并含有芦荟与植物甘油成份，可温柔滋润肌肤，也不会使皮肤过度乾燥。
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社会环境和政府政策，令很多长者无所适从，又由于大部份长者接收资讯的渠道有限，容易接收错误资讯及版误导，因此，与长者作出适当沟通，有助他们了解社会正在发生的事，认识事实，减低他们的焦虑和不安感?
与长者沟通的5个建议❤️
?与长者沟通，必须要有耐性与怜悯的心，因为长者的身体机能衰退，他们可能会比较健忘，用平常心的语气提点就好，不要用责备的口吻，他们也会感到歉疚甚至愤怒，变得更加不愿意沟通，有问题也不会再提出，可能会延援了我们可以帮助他们的黄金时间，令情况恶化。
?扩香：Lavender薰衣草，可以帮助舒缓空间中的紧张感，令沟通更顺利。
?长者是家中的长辈，很可能有自己的一套「传统」方法，也可能非常固执，对于后辈的方法未必认同，大家在沟通时，可以「询问」的方式代替「命令」，使长者能容易接受。
例如：
不要命令长者：你要用盗贼家居清洁液清洁!
询问长者意愿：你可以用盗贼家居清洁液而不用漂白水吗?
加以解释：因为盗贼家居清洁液配方天然，对我们有好处。
?扩香：Surrender臣服，解除珈锁或限制潜力的束缚，使长者感受到支持与安心
?沟通是互相传达信息的工具，我们要除了鼓励长者对于所有问题多发问外，我们也要以身作则，与长者作良好沟通，凡事先问长者意愿，不要假设长者在未经询问下会同意我们的任何行动。
例如：
不要在没获得长者同意下便在他的房间扩香，以为他一定同意
询问长者意愿：我可以把扩香机放在你房间，扩香Thieves盗贼和Purification淨化洁淨房内空气吗?
加以解释：因为空气洁淨可以感觉舒服
?扩香：Harmony乐融，营造和谐气氛，达到事事顺利
?在用词使用上，不要用「你」，而要用「我们」，不要强调「你要这样做」，而要跟长者说「我们可以这样做」，使长者更容易打开心胸接受我们的建议。
?扩香：One Voice，让我们的声音帮助有需要的人
?经常给长者有选择的权利，例如他不喜欢Thieves盗贼精油，可以给他Purification淨化、Lemon柠檬、Geranium天竺葵或Tea Tree茶树等，让长者选择自己喜欢的气味和浓度。
很多确诊长者也会有不想麻烦他人的心态，加上本身有其他病患，在多重困扰下出现了一些不好的念头，有效的沟通技巧可以避免不快事件发生。在这艰难时期，作为子女或长者的亲友应多主动关心及联繫身边的长者，即使是一个短讯，或者是一次简短的电话问候，也可带来正面的效果，甚或避免悲剧的发生。
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小孩子的语言发展尚未成熟，词彙也没有成年人丰富，当他们面对压力时(例如与家人分离、面对亲人离世)，往往未能用言语适切表达，便会以行为表达自己内心的不安?但很可能被成年人解读成「顽皮」，加以责备?使他们更加无从把内心的负面情绪表达出来，或会影响他们往后的成长发展?
美国加利福尼亚大学戴维斯分校(UC Davis)的儿童心理学家Brandi Hawk, Ph.D. ?⚕提供了7个帮助小孩面对悲剧发生时可採取的方法：
?让孩子在他们想说时说出自己心中所想，让他们主动沟通，不要迫他们说。对于小孩的疑惑，基于事实，诚实作答，给予适合他们健年龄的资料，有助他们理解。
?家长可与孩子谈自己的感受，并分享自己在面对不安、悲伤时的做法，帮助孩子以健康的方法面对逆境，与小孩进行游戏、绘画、艺术创作、或音乐等方法，辅助小孩表达情感。
?家长可以成为孩子的榜样，当感到悲伤时，我们会哭，可以让孩子看到我们表达情绪的方法，让孩子学习可以如何表达，不需要隐藏自己的情绪。
?每天用一些时间，与孩子创造快乐时刻，可以一起玩游戏、绘画、艺术创作、煮食，或一起看轻松快乐的故事、影片，适时给予赞美和奖励，提升孩子正面情绪。
?孩子能在规律生活日程中获得安全感，与孩子定立时间表，帮助他们建立安全感和稳定性。
?小心留意孩子在面对急性压力后的反应，例如经常觉得心口痛、肚痛、心跳得快、想呕、不能集中精神、尖叫、哭泣、感觉害怕、脾气暴躁、睡不好等等， 及早察觉异常，以免进一步恶化成精神障碍。
?可以寻求专业人士协助孩子处理情绪和恢復。
?家长在协助孩子的同时，可以使用以下精油辅助：
⭐KidPower儿童力量：香气有助放松、唤起自信心、勇气和正面思维，帮助平衡情绪和提升正面积极的态度
⭐GeneYus柔静：香气甜美温和，有助鼓励积极学习及正面思维，让孩子更容易接收、轻松学习新知识
⭐Refresh柔焕：香气清爽宜人，有助焕发精神活力，把闷气带出身体
⭐Gentle Baby温和宝贝：香气温婉甜美，有助平静和放松心情，以及舒缓孩子的不安
⭐Australian Kuranya澳洲彩虹：香气带来阳光愉悦的感觉，能提升正面情绪，帮助走出黑暗
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想皮肤好，我们要注意日常使用的面部清洁和护理用品，以免清洁同时伤害皮肤保护层。面部皮肤越用越乾、越用越敏感，这些都可能是因为长期使用含化学物质的面部清洁和护理用品所致：
?Sodium Lauryl Sulfate （简称 SLS，十二烷基硫酸钠）
是一种界面活性剂，清洁力强，常见于各种清洁用品，如洗面乳、洗发水、洗洁精等，由于去脂力强，所以容易破坏保护皮肤表面的皮脂膜，长期使用会降低皮肤的天然防御能力，引起皮肤乾燥、皮肤炎、皮肤老化等现象，使皮肤容易出现红点、痕痒和皱纹
?Parabens（十二烷基硫酸钠）
常见于皮肤清洁护理用品、化妆品、剃胡子用品、漱口水、防晒用品、食品和药物等的防腐剂，对皮肤有刺激性
?Phthalates（邻苯二甲酸酯）
是一种在塑胶製造过程中用于软化塑料的化合物(又称「塑化剂」)，广泛用于塑胶容器、个人护理用品和玩具等，在环境中可说是无处不在。邻苯二甲酸酯有保湿效果，能够软化皮肤和加强其他护肤成份渗透嘅作用，对皮肤具刺激性
?想为皮肤做得全面又健康，当然要使用成份天然、真正呵护皮肤的Young Living BLOOM清洁护肤3步曲!早上使用来抖擞精神，迎接美好一天；晚上使用能为皮肤扫除疲惫，为面部夜间修护做好准备?
?第1步，清洁皮肤
☀使用BLOOM植萃亮白洁面乳(BLOOM Brightening Cleanser)
增加肌肤光泽
感觉清新柔滑
?第2步，补充精华
☀使用BLOOM植萃亮白精华(BLOOM Brightening Essence)
为肌肤注入滋润元素
能够瞬间提亮，添上自然光采
具pH值平衡自动调整功能，使肌肤清爽亮泽
?第3步，为皮肤补水保湿
☀使用BlOOM植萃亮白乳液 (BLOOM Brightening Lotion)
提亮肌肤光泽，使肌肤散发自然光采
滋润肌肤
均匀肤色
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这段时期，无论是大人还是小朋友，外出的机会减少，连带身体活动也大减，而且不论是「在家工作」、「在家上课」，都是需要长时间在同一位置对着电脑屏幕?身体可能长期处于同一个姿势，工作完成就躺着或继续坐着，导致肌肉绷紧，关节僵硬，甚至感觉麻痹。
香港地少人多，普遍居住空间?狭窄，也不是每个家庭也有运动器材，以往可能有去健身房、运动场、公园或其他室外地方运动，但现在也只能尽量留在家中?♂️然而，即使不方便外出，在狭窄的空间内，我们还是可以做一系列有益身人心的伸展运动，不仅能活动活动关节，也能促进血液循环，抖擞精神。
香港康乐文化事务处，製作了「工作间活络伸展操小册子」，大家可以下载，每天跟小朋友一起做：https://www.lcsd.gov.hk/tc/healthy/exercise.html
此外，我们亦可以以「静态运动」配合扩香精油，帮助身心达到放松平衡的状态，包括冥想、呼吸练习，以便我们以轻松的状态渡过这段困难时期?
?「静态运动」扩香配方I
Cedarwood 北非雪松 1滴
Frankincense 乳香 2滴
Bergamot 佛手柑 3滴
?「静态运动」扩香配方II
Vetiver 岩兰草 1滴
Sacred Sandalwood 神圣檀香 2滴
Roman Chamomile 罗马洋甘菊 3滴
?DIY「在家工作」按摩油
材料：
120毫升玻璃泵瓶 1个
Peppermint 薄荷 10滴
Lemongrass 柠檬香茅 20滴
Eucalyptus Globulus 蓝胶尤加利 20滴
Lavender 薰衣草 22滴
V6综合纯植物油 约120毫升
做法：
把所有材料放进玻璃泵瓶混合即可使用
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「盗贼高级入门套装」为您提供一系列由Thieves盗贼精油及多种天然成分配製而成的家居清洁及个人护理产品，以取代刺激的化学品及清洁剂，为您和家人带来全面安心保障?
「盗贼」名字的故事：在15世纪的法国，当时有4名盗贼相信把丁香、迷迭香、桂皮、柠檬和尤加利调製成的配方，能在他们盗墓时保护他们。他们被抓捕后，政府便奇怪为什麽他们盗墓后，身体却可以一直没有任何问题，盗贼便解释原因来自他们涂抹的秘密配方，政府更以减刑作为交换条件以换取秘方。Young Living的创办人D. Gary Young经由这个故事启发，「盗贼」精油因此而来?
「盗贼高级入门套装」内的产品，全部成份天然，均没有添加人造香料、色素、防腐剂、酒精、人造染料或调味剂等，而口腔清洁用品，包括牙膏和漱口水，亦没有添加氟化物?
盗贼家居清洁液，适合在全家人身边使用，包含儿童和宠物经SGS测试证实，根据包装列明之稀释及使用比例，使用盗贼家居清洁液30分钟后有效杀灭99.9% 金黄葡萄球菌?
Stress Away乐自在精油含有香草、青柠、苦配巴和其他纯精油，香气有助放松，配合 AromaGlide滚珠部件，滚珠头的按摩作用令我们身心能够得到进一步舒缓?
?盗贼高级入门套装包括：
1支Thieves盗贼精油15ml
1支盗贼清香洁亮牙膏113.4g
1支盗贼倍加清新漱口水236ml
1支盗贼家居清洁液426ml
1支盗贼洁手泡沫236ml
1支盗贼洁碗液355ml
1支盗贼蔬果清洁液473ml
1支盗贼蔬果清洁喷雾59ml
3支盗贼清洁喷雾29ml
2支盗贼洁淨护手液29ml
1支Stress Away複方精油5ml
1个AromaGlide滚珠部件
2包60ml宁夏红
5张「喜欢吗？那就分享吧！」名片样本(英文)
5张「喜欢吗？那就分享吧！」名片样本(中文)
10个「喜欢吗？那就分享吧！」精油样本瓶
产品指南
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春暖花开万象新，春季代表万物重生的季节，所有事物都从寒冷的冬季活过来！ 同时春天是一个转变的季节，新的生命无处不在——即使是在你的生活中。请检查您的日常生活及工作，并确定仍然有效，哪些需要放弃的习惯。 清楚地列出清单，您可以更清楚要替换或摒弃的一些习惯。
春天正是大自然甦醒的一刻，让我们也加入这个甦醒的行列并开始行动吧！动动身体，哪怕只有十分钟，但持续发生的话，一个月下来便有300分钟了。这些改变，正是能量的转移。同时在这个后疫情时代，必定要保持运动量才可令自己身心健康过渡。
除此之外，亦可配合以下配方加强感受春天氛围。
1️⃣提神驱瘟：以下精油结合可以有助感受春天气息，并让您的呼吸舒爽。
⭐预备一个10ml滚珠玻璃瓶
⭐10 滴 Eucalyptus Radiata 尤加利
⭐5 滴 Basil 罗勒
⭐5 滴 Rosemary 迷迭香
⭐ V6植物油加满
将以上材料混合摇匀，便可涂抺于手腕、脉博及后颈等位置。
2️⃣重新整理思绪扩香配方
⭐4 滴 Clary Sage 快乐鼠尾草
⭐3 滴 Peppermint 薄荷
⭐3 滴 Lime 青柠
3️⃣每日补充维他命C – Super C
每天服用一粒，令身体感受大量维生素 C 的益处，每天补充维他命C，有助于促进免疫系统的正常功能。 而维生素 C 是体内非常重要的维生素，特别是因为它对减轻疲劳有很好的作用。 Super C 内的锰含量也很高，有助于身体产生能量的加速新陈代谢，令身体状态都感受到回春能力。要令体重管理得以成效，代谢率的快慢亦是至关重要的一环。
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枸杞❤️是真正的超级水果，蕴含特别丰富的营养?《本草纲目》记载：「枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿」，肯定了枸杞的营养价值。而位于中国西北地区的宁夏省，700年来以培植和生产优质枸杞闻名于世，Young Living的「宁夏红」原材料，就是来自这片肥沃的土地，经过精心挑选每一棵果实而製成的?
把宁夏枸杞磨成果茸，不但能提取枸杞果汁裡的营养精华，更能保留果肉、果皮、果籽以及果实裡的营养，加上Young Living独有的Seed To Seal种子到密封的严谨生产过程，製成口味清新独特的「宁夏红」天然果汁风味饮品?
除了宁夏枸杞外，「宁夏红」的独特配方，还加入了Young Living同样以Seed To Seal种子到密封品质承诺生产的甜橙、柠檬、柑橘和柚子精油，而这些精选的精油更含有丰富天然的d-柠檬烯，有助提升身体机能运作、维持活力体魄以及激发健康活力，尤其在身体需要特别支援时，更能体验来自宁夏红的能量?
「宁夏红高级入门套装」，还包括了一支?Stress Away乐自在精油，配以套装内的滚珠配件，能够帮助我们感觉放松，用来按摩亦有舒缓效果，让身心得以维持平衡，继续轻松面对眼前挑战?
?宁夏红高级入门套装包括：
1支5毫升Stress Away精油
1个 AromaGlide滚珠部件
1支29毫升盗贼洁淨护手液
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5 张「喜欢吗？那就分享吧！」名片样本(英文)
10 个「喜欢吗？那就分享吧！」精油样本瓶
2 包60毫升宁夏红
2瓶750毫升宁夏红
30包装60毫升宁夏红
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人在不同年纪，皮肤也会有不同状况，特别是30岁后，肌肤和身体内的胶原蛋白便会开始每年下降1-2%，而到40岁时，胶原蛋白的流失亦会加快，皮肤的锁水、保湿功能便会下降，紧緻度和弹性减低，皮肤会失去光泽，肤色变得暗哑，出现松弛、乾纹、皱纹等老化迹象。
胶原蛋白由皮肤的真皮层分泌，保持皮肤弹性，并把水份锁在皮肤内，令皮肤保持水份，散发水漾光泽。一个由20-70岁、有1125人(95%为女性)参与的研究结果显示，饮用胶原蛋白饮品90日，在皮肤水份、皮肤弹性以及皱纹三个范畴也有肯定的结果。
?「BLOOM胶原亮肤饮高级体验套装」包括：
? 3盒BLOOM胶原亮肤饮
? 1支薰衣草精油（5毫升）
? 1支乳香精油（5毫升）
? 1本BLOOM入门指南
? 1本产品指南
? BLOOM胶原亮肤饮
?含1000毫克海洋胶原蛋白
?小分子一型胶原蛋白有助提升吸收和利用率
?蕴含CoQ10, 枸杞精华, 茉莉绿茶精华等7种抗氧化物
?维他命(B、C、E)和矿物质(锌、铜)
?含西柚、柠檬及青柠精油
?天然枸杞柑橘口味
?不含防腐剂及人造甜味剂
? Lavender薰衣草精油
具有清新甜美的花香及草本香气，有效令人感觉放松，以及提升正面情绪，有益皮肤健康
? Frankincense乳香精油
宁神舒适，用以扩香，安抚躁动思绪，淨化心灵，与心境最高境界越走越近，为生活注入能量
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Young Living的高级体验套装，以10支以Seed To Seal的品质承诺的精油为主角，配上1部超声波水滴型扩香机以及1支V6综合纯植物油，带领大家进入Young Living的大门，帮助大家建立健康自我和健康家庭的道路。
10支精油太多、不懂用?放心!在「30天新手指南」内，大家便可认识到10支精油的基本使用资料，在30日内循序渐进的发掘精油的多元性和好处，学会如何运用这10支精油，配合V-6综合纯植物油，简单的把Young Living融入生活，应用在不同的扩香配方、食谱、DIY护肤用品，以及把精油融入家居清洁用品中。
?「高级体验套装」包括：
1部超声波水滴型扩香机
10支精油(5毫升)
1支V6 综合纯植物油(58毫升)
2个玻璃滚珠精油瓶(5毫升)
4个玻璃精油瓶及瓶盖(2毫升)
1个塑胶漏斗
1本30天新手指南
?10支精油包括：
薰衣草精油(Lavender)
家居小意外的好帮手，不再怕刀子和滚油，而且对皮肤有很好的效果，也能提升睡眠品质，令每日心情美美。
柠檬精油调味料(Lemon Vitality)
作为食物的柠檬香味来源，能够增加食物的鲜味和风味，也可以加入清水中製作柠檬水。
薄荷精油调味料(Peppermint Vitality)
可以放入清水中增加清凉口感，喝水同时令口气更清新，也可以加入热朱古力，藉以丰富味道。
乳香精油(Frankincense)
宁神舒适，用以扩香，能够安抚躁动思绪，带来内心平静，同时也是护肤皇牌，加入护肤品中有助提升肤质。
盗贼精油(Thieves)
扩香使用，清洁空间，加强空间的洁淨和安全性，带来平安温暖的感觉。
乐C精油(R.C.)
使我们呼吸畅通无阻，运动前可用来按摩肌肉，激发活力，提升表现 。
淨化精油(Purification)
淨化空间，带来洁淨清新的体验。
劲舒精油(Deep Relief)
劳动和运动后的肌肉良伴，使身体放松起来。
悠畅精油(DiGize)
安抚躁动的肚子，为肚子带来平静舒畅的感受 。
勇气精油(Valor)
平衡身心，增加自信，使我们有能力面对每日挑战。
?V-6 综合纯植物油(V-6 Vegetable Oil Complex)
由椰子油、芝麻油、葡萄籽油、甜杏仁油、小麦胚芽油、太阳花籽油和橄榄油混合而成的基底植物油，可单独使用，也可作为稀释精油用的基底油。
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