在疫情发生前，您或许一日三餐都在外面的餐厅用膳。
但疫情期间，妈妈可能为您煮足一日三餐。
妈妈一直这样的照顾及支持您。在今年的母亲节，为她送上惊喜吧！
要为她送上惊喜，当然由您亲手去製作一些 DIY手作，配合妈妈的个人喜好及需要，这份度身订做的礼物必会令她喜爱。
例如製作DIY润肤砖，不单可以有效提升肌肤水润度和重现肌肤活力光彩．看起来更年轻。而且，也可同时搭配精油的基底油，特别是您日常添加的精油，或是一些保湿或舒缓的精油，都可以令使用这润肤砖的效用提升至一个极致。
所需材料
⭐️½ 杯椰子油
⭐️½ 杯乳木果或可可脂
⭐️⅔ 杯蜜蜡
⭐️1茶匙维生素E油
⭐️10-15滴精油
可选择建议精油组合：Geranium 天竺葵，Rose 玫瑰，Frankincense 乳香，Peppermint 薄荷，Lavender 薰衣草，Tangerine 柑桔
步骤
1️⃣将椰子油、乳木果油、蜜蜡、和维生素E油混合在搅拌碗中。
2️⃣以隔水加热的方式，将容器置于装有几英吋水的平底锅中．
3️⃣慢火煮水(小火即可)直至蜜蜡和乳木果油融化．将容器从平底锅中取出．
4️⃣让混和物冷却2-3分钟，添加精油至混合物再以抹刀搅拌均匀．
5️⃣将混合物倒进硅胶模或是耐热糖果膜具中，静置冷却待用．
当DIY润肤砖在冷却时，您可以添加新鲜的薰衣草芽或玫瑰花瓣或燕麦片来增加香氛和磨沙效果。
✨YL小贴士：果类精油对光有敏光性，使用后避免直接日晒。
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #母亲节 #DIY #润肤砖 #保湿 #Geranium #天竺葵#Rose #玫瑰 #Frankincense #乳香 #Peppermint #薄荷 #Lavender #薰衣草 #Tangerine #柑桔 #精油 #悠乐芳
明明已经是春天，空气湿度比秋冬时增加了很多，为什麽眼睛依然感觉不够滋润，甚至还觉得又乾又痒呢? ?
还不都是手提电话?和电子屏幕?惹的祸? 现在多了时间在家工作、小孩子在家上课，加上工作上课以外还是在室内滑手机看屏幕，大大加重了眼睛的负担，眼睛工作过量，自然就会产生不适了?
?使用电子屏幕时，注意以下事项，有助减低眼睛不适出现的机会：
?天花灯光或窗外眩光有机会被荧光幕反射后进入眼睛，导致眼睛疲劳和视觉模煳。可利用遮光罩将天花光线引导向下，并避免将荧光幕置于窗前。
?荧光幕应选择浅色的底色，配合深色的字体，增加光暗对比。
?荧光幕应置于身体的正前方和稍为低过齐眼的视线，令视线稍微向下望着荧光幕。
?定期清洁荧光幕，避免尘埃积聚影响清晰度。
?多眨眼，让泪水滋润眼睛。
?使用电脑每30至40分钟，应休息3至5分钟。
在使用电子屏幕的休息阶段，除了闭目养神外，大家还可以望向远景，或进行「健眼操」，目的是让已经维持看同一距离、同一物品的眼部肌肉组织活动一下、放松一下。
除了从外来保护眼睛外，内服营养产品也能帮助我们的灵魂之窗保持年青明亮：
❤️Illumineyes：
?含枸杞果实粉末、万寿菊萃取、针叶樱桃萃取
?蕴含丰富叶黄素和玉米黄素
?保护双眼不受蓝光伤害
?促进健康视力
?帮助在弱光下维持视力
?帮助减轻双眼疲劳与压力
?有助于减少因年龄增长而发生的双眼退化
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #灵魂之窗 #眼睛 #视力 #健眼操 #Illumineyes #杞子 #叶黄素 #玉米黄素 #蓝光 #精油 #悠乐芳
眼睛?️是我们的灵魂之窗，需要我们的主动保护和时刻滋养，才能保持眼睛的水漾与清澈明亮❤️
在日常生活中，大家可以主动一点保护眼睛，才能保障我们的视力维持良好，以下是一些护眼贴士?
⭐保持良好阅读姿势，桌椅高度要适中。
⭐阅读时，眼睛与书本距离最少30厘米。
⭐阅读或使用电脑每30至40分钟，应休息3至5分钟。
⭐猛烈阳光下，应戴上能阻隔紫外光和品质良好的太阳眼镜。
⭐注意均衡饮食，包括进食适量含维他命A的食物，如西瓜、蕃茄、木瓜和红萝蔔等。
⭐不应在车上或强光下阅读。
⭐眼部不适时，切勿胡乱购买眼药水，应先谘询医生意见。
⭐如眼睛不适或视力欠佳，应及早就医。
?在中医学中，根据《本草纲目》记载：「枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。」，?⚕而在西方营养学中，杞子本身含有β-胡萝蔔素(β-Carotene )、叶黄素(Lutein)、玉米黄素(Zeaxanthin)等等，可见杞子对眼睛的好处，甚至是对整个身体也很好的作用?
? Young Living的「宁夏红」?原材料杞子，是来自700年来以培植和生产优质枸杞闻名于世的中国西北地区的宁夏省，同时还加入了Young Living以Seed To Seal种子到密封品质承诺生产的甜橙、柠檬、柑橘和柚子精油，而这些精选的精油更含有丰富天然的d-柠檬烯，有助提升身体机能运作、维持活力体魄以及激发健康活力，尤其在身体需要特别支援时，更能体验来自宁夏红的能量?
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #灵魂之窗 #眼睛 #视力 #杞子 #宁夏红 #甜橙 #柠檬 #柑橘 #柚子 #精油 #悠乐芳
当女性进入更年期后通常情绪上会较为波动，主要因为身的荷尔蒙减少而需要适应期以应付身体需要。而间中会发热、流汗，严重时更会情绪波动大上大落。刚刚觉得兴奋莫名但转眼突然陷入消沉。这些都可能是更年期会遇到的情绪问题。如能掌握如何使用精油助身体度过这个过度期，便能轻易完成整个适应阶段。
1️⃣当脸部发热及流汗时的按摩油
⭐V6综合植物油30ml
⭐Geranium 天竺葵4滴
⭐Clary Sage 快乐鼠尾草2滴
⭐Lime 青柠2滴
将以上材料混合并定期使用于下腹或脸部进行按摩，可有助减低发热及汗流的情况。
2️⃣当脸部发热及流汗时的随身油
⭐V6综合植物油30ml
⭐Geranium 天竺葵10滴
⭐Clary Sage 快乐鼠尾草5滴
⭐Lime 青柠5滴
将以上材料混合并储存于滚珠玻璃瓶，可于外出时携带在身，遇到情况便可拿来使用以减低影响。
3️⃣当年龄及身体机能改变而迎来的压力时的按摩油
遇上情绪起伏较大时，可用以下配方调配的按摩油于下腹部和胸骨进行按摩。
⭐V6综合植物油30ml
⭐Bergamot 佛手柑4滴
⭐Rose 玫瑰2滴
⭐Rosemary 迷迭香1滴
将以上材料混合并于晚上使用于下腹及胸骨进行按摩，亦可于晚上进行脸部按摩，可有助调息情绪上的波动。
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #更年期 #情绪 #Geranium #天竺葵 #ClarySage #快乐鼠尾草 #Lime #青柠 #Bergamot #佛手柑 #Rose #玫瑰 #Rosemary #迷迭香 #精油 #悠乐芳
?世界工人运动组织于1889年7月14日，在巴黎举行成立大会，并通过了《五一节案》，把每年的5月1日定为「国际劳工节」，以纪念当年的芝加哥大罢工，并号召全球劳工为争取八小时工作制定而付出的努力。
每年的5月1日，也是香港的法定假期?而全世界也会在此日以不同的方式延续传统。
无论是从事文职还是体力劳动的工作，难免会因重复性动作或因为过份的体力劳动而令到肌肉出现酸酸及硬邦邦的感觉，很不舒服，大家不妨趁着假期，为身体各部位来个舒筋活络的按摩，按摩本身已经有助身心放松，加上精油的辅助，必能相辅相成，帮身心有效地扫除废物，在压力下回回气，这些配方也可放落滚珠瓶方便随时使用?
大家可以用精油为自己打造个人化的按摩油：
⌨键盘族的手部按摩油，使身手灵活起来：
V6综合纯植物油 30毫升
Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉 5滴
Copaiba苦配巴 2滴
Cypress丝柏 2滴
Frankincense乳香 1滴
Lemongrass柠檬香茅 1滴
?♀经常需要走动或站立?♂的小腿和脚底也需要按摩：
小腿：
V6综合纯植物油 30毫升
Basil罗勒 3滴
Marjoram马鬱兰 3滴
Cypress丝柏 2滴
Ginger生薑 2滴
Juniper杜松 1滴
脚底：
V6综合纯植物油 30毫升
RC乐C 6滴
Ginger生薑 2滴
Lemongrass柠檬香茅 2滴
腿部也推荐泡脚：
Cypress丝柏 2滴
Ginger生薑 2滴
Lavender薰衣草 2滴
?肩颈放松配方：
V6综合纯植物油 30毫升
Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉 4滴
Basil罗勒 2滴
Marjoram马鬱兰 2滴
Cypress丝柏 2滴
Lemongrass柠檬香茅 1滴
??头部按摩配方：
Stress Away 乐自在 5滴
Lavender薰衣草3滴
Rosemary迷迭香 1滴
Peppermint薄荷 1滴
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #劳工节 #饮食 #舒筋活络 #键盘族 #IdahoGrandFir #爱达荷州巨冷杉 #Copaiba #苦配巴 #Cypress #丝柏 #Frankincense #乳香 #Lemongrass #柠檬香茅 #Basil #罗勒 #Marjoram #马鬱兰 #Ginger #生薑 #Juniper #杜松 #Lavender #薰衣草 #肩颈放松 #StressAway #乐自在 #Rosemary #迷迭香 #Peppermint #薄荷 #精油 #悠乐芳
根据《本草纲目》《滇南本草》记载：「其性温味甘，入胃脾两经。 能润肺益气、化痰排脓、止咳喘、驱虫解毒。」，以上说的就是今天食材的主角：南瓜?
在中医来说，南瓜有补中益气，润肺健脾的作用，而在西方营养学上，南瓜含有胡萝蔔素、维他命C、镁、钾等，营养丰富，也是重要的碳水化合物来源，除此以外，南瓜还富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助肠道健康和体重管理。
?材料：
?南瓜 500克
?胡萝蔔 50克
?洋葱 50克
?蒜头20克
?水 150毫升
?牛奶 50毫升
?牛油 适量
?黑胡椒碎 适量
?盐 适量
?Thyme Vitality百里香精油调味料 1滴
?Basil Vitality罗勒精油调味料 1滴
做法：
1️⃣ 南瓜和胡萝蔔去皮和不去皮皆可，若不去皮请先用Thieves Veggie Soak盗贼蔬果清洁液先浸泡洗淨，切小件，之后蒸熟
2️⃣ 洋葱切粒，蒜头切蓉，备用
3️⃣ 烧热油镬，把已预备好的2️⃣材料下油镬炒香，盛起备用
4️⃣ 把已蒸熟蒸软的南瓜和胡萝蔔、已炒香的洋葱和蒜蓉，以及牛油，一起放入搅拌机打成蓉
6️⃣ 把4️⃣所有材料倒入汤煲，慢慢加入水和牛奶拌匀，再加盐和牛油调味。若觉得质感太厚太黏稠可以再加点水至合适口感，若想增加奶香可调整牛奶份量。
6️⃣关火，把黑胡椒碎、百里香精油调味料和罗勒精油调味料各一滴倒落汤中拌匀，再关盖3分钟，美味南瓜汤即成。
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #南瓜汤 #饮食 #膳食纤维 #Thyme #Vitality #百里香 #精油调味料 #Basil #罗勒 #精油 #悠乐芳
一星期七日要思考不同的代餐总会伤脑筋的，之前推介了3款不同的Slique Shake食谱，现在为大家带来另外三款食谱，便可以一星期六日都有不同味道了。
1️⃣热带水果食谱
⭐香蕉半条
⭐芒果半个
⭐菠萝6-8块
⭐椰子奶/杏仁奶350ml
⭐Slique Shake代餐粉2平匙
将材料全部加入搞拌器打匀，搞拌至完全合成便可饮用。
2️⃣水果沙冰
⭐香蕉半条
⭐牛油果半个
⭐蓝莓1杯
⭐冰块约5-8块 (如用Frozen Fruits可改用水120ml)
⭐肉桂粉半茶匙 (Optional)
⭐云呢嗱粉半茶匙(Optional)
⭐Slique Shake代餐粉1平匙
将材料全部加入搞拌器打匀，搞拌至完全合成便可饮用。
3️⃣朱古力沙冰
⭐香蕉半条
⭐牛油果半个
⭐无糖可可粉2-4茶匙
⭐水60ml
⭐冰块约5-8块
⭐枫糖糖浆1茶匙(Optional)
⭐Slique Shake代餐粉1平匙
将材料全部加入搞拌器打匀，搞拌至完全合成便可饮用。
✨YL小贴士：除了Slique Shake代餐作为体重管理的一环，亦可加入Slique Bar 轻食能量棒或Slique Tea – Ocotea Oolong Cacao 乌龙茶配方茶包作为日常饮食的好帮手。
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #修身 #饮食 #瘦身 #SliqueShake #代餐 #排毒 #SliqueBar #轻食能量棒 #SliqueTea #OcoteaOolongCacao #乌龙茶 #精油 #悠乐芳
炎炎夏日将至，又是时候为妸娜多姿的身型努力了。日常生活的饮食要开始注意，而都市人繁忙的生活，食用代餐即方便又省时。而Slique Shake可配搭不同的食谱，为你夏日瘦身平添姿彩。以下食谱可任君选择，方便之馀更美味异常呢。
1️⃣排毒维他命食谱
⭐红枣2-3粒
⭐薑片小量
⭐合桃5-8粒
⭐红萝蔔5-8小块
⭐水150-180ml
⭐Slique Shake代餐粉2平匙
先将材料加3/4水至搞拌器打匀，加入2平匙Slique Shake，并加入剩馀的水搞拌至完全合成便可饮用。
2️⃣夏日水果食谱
⭐蓝莓 10-15粒
⭐凤梨6-8小块
⭐水125ml
⭐Slique Shake代餐粉1平匙
可先将水果切片冷冻成冰块，再加入搞伴器中，将所有物品搞拌至完全合成便可饮用。
3️⃣饱足美味食谱
⭐蓝莓 1杯
⭐士多啤梨粒1杯
⭐枸杞数粒
⭐经烘焗杂果仁5-8块
⭐水250ml
⭐Slique Shake代餐粉1平匙
先将枸杞用清水浸软，之后将所有材料放入搞拌机中搞拌至完全合成便可饮用。
✨YL小贴士：要记得提昇代谢率每天最少要饮用2L清水，最好以体重计算准确饮用量。「成人」每日饮水量（毫升，mL）的基准为「体重（公斤数）乘以 30」。例如体重 80 公斤，且低中度活动量的的成年男子，建议一天要喝水 80KG × 30 = 2400mL。
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #修身 #饮食 #瘦身 #SliqueShake #代餐 #排毒 #精油 #悠乐芳
我们的皮肤能够利用太阳的紫外线製造维他命D，帮助支援骨骼生长和肌肉健康，同时支援呼吸道的免疫健康，以维持身体整体机能于良好状态，帮助我们抵御外来敌人攻击?不过，凡事皆有两面，太阳光线有利亦有弊，长期处于太阳的紫外线底下，我们的皮肤会受损发炎，失去弹性，导致皮肤缺水和提早衰老?
皮肤较白的人比肤色较深的人更容易受紫外线所伤，长年累月的暴晒更是皮肤癌的主要成因?香港全年的紫外线指数皆偏高，特别在每年7月至10月更甚?
在烈日当空之下，大家要做好防晒工作，保护皮肤☂
☀使用防晒乳霜
☀避免长时间暴露太阳底下
☀避免在太阳最猛烈时暴晒(中午11时至下午4时)
☀使用防晒雨伞
☀穿着长袖防晒衣物
☀戴上有防紫外光功能的太阳眼镜
☀使用天然皮肤清洁和护理产品，以巩固皮肤的完整性
?DIY太阳软膏
材料
有机椰子油 240毫升
有机乳木果脂 120毫升
有机蜂蜡 60毫升
非纳米氧化锌(Non nano zinc oxide) 80毫升
Lavender薰衣草 10滴
Myrrh没药 10滴
做法
1️⃣ 把椰子油、乳木果脂、蜂蜡和非纳米氧化锌放入容器中，隔水加热搅拌至全部溶解
2️⃣ 把1️⃣稍为放凉，再加入薰衣草和没药精油搅拌
3️⃣ 可以分装入小容器中
4️⃣ 静置放凉最少两小时
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #太阳 #紫外线 #维他命D #骨骼生长 #肌肉健康 #防晒 #薰衣草 #DIY #太阳软膏 #Myrrh #没药 #精油 #悠乐芳
体重节节上升的原因?除了跟饮食有莫大关係外，还有一项不得忽视的原因，那就是压力了?
压力会影响?睡眠质素，流行病学研究显示?睡眠不足除了有碍精神、影响日常活动外，更容易导致肥胖问题?♀️临床研究结果显示，睡眠不足的成年人，容易有飢饿感，也因此增加了卡路里的摄取，而他们也倾向选择碳水化合物含量高以及高脂的食物。此外，睡眠不足的人荷尔蒙也会比较不稳定，除了较容易有飢饿感外，也会因为「飢饿素」(Ghrelin)分泌的上升而不知饱，在不知不觉间便会吃多了?
所以大家不要忽视压力与睡眠不足对体型的影响，成年人的理想睡眠时间以每天⭕7-8小时为佳。
过去两年多，各种压力应运而生，包括经济压力、与家人相处的压力、少了社交引致的压力等，这些压力来源并不是我们可以控制的，而因为防护措施的关係，多了在家工作的时间，相对地也少了户外活动的机会，种种限制也令每天来自各方的压力未能有效释放，久而久之影响日常生活作息，睡眠质素下降，也增加了体重上升的机会?
?日常生活中可採取的措施：
?Lavender Vitality薰衣草精油调味料
在日常清水或草本茶中，加入薰衣草精油调味料，有助身体放松，晚上更易入眠。
?扩香精油
日常可以扩香Lavender薰衣草、Stress Away乐自在，或自己喜欢的精油，帮助自己感觉放松，晚上也会较容易入睡。
⏰睡觉前
?服食Immupro
Immupro内含褪黑激素，有助睡眠，天然枸杞多醣粹取，并混合灵芝､舞茸及姬松茸粉，加强抗氧化功效
?扩香精油
睡前最少30分钟扩香精油，有助身体放松及容易入眠
?美梦扩香配方
Lavender薰衣草 5滴
Cedarwood北非雪松 4滴
Vetiver岩兰草 1滴
?涂抹精油
Tranquil Roll-On舒梦滚珠精油，内含薰衣草、北非雪松与罗马洋甘菊精油，能带来平静安稳的感觉，有助进入梦乡
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #体重 #压力 #睡眠 #肥胖 #Lavender #Vitality #薰衣草 #精油调味料 #StressAway #乐自在 #甜橙 #Cedarwood #北非雪松 #Vetiver #岩兰草 #Tranquil #RollOn #舒梦 #滚珠 #精油 #悠乐芳
春天?天地间一派生机勃勃?万物从冬天的收藏中醒来?欣欣向荣，人体的阳气也因春天而大大提升，新陈代谢旺盛，若能把握这个万物生长的黄金时期，好好养护头发，头发便可以有机会跟万物一样欣欣向荣，得到春天的润泽，尽显柔顺亮丽?
中医认为，肝肾不足也会影响头发的生长和发质的健康，连掉发也与肝肾有关，养成良好的生活作息，不要熬夜，在晚上11时前就睡觉、日常注意情绪的健康、保持心情平和舒畅、不动怒、吃有益的新鲜食物、均衡饮食、多喝水，也是养好肝肾的有效方法?
有什麽东西可以同时滋养我们的肝肾? ?
?《本草纲目》记载：「枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。」可见枸杞自古以来已有补益肝肾的功效。
Young Living的NingXia Red宁夏红枸杞饮料?使用了700年来以培植和生产优质枸杞闻名于世的宁夏杞子为原材料，再加入了优质纯正的甜橙、柠檬、柑橘和柚子?精油，不但丰富了宁夏红的味道?这些精选的精油还含有丰富天然的d-柠檬烯，有助提升身体机能运作、维持活力体魄以及激发健康活力?
生机勃勃的头发需要朝气勃勃的身体，能够时常保持活力十足，精神饱满的身体，对头发有正面积极的影响?
?饮用方法：
每日饮用2次，每次60毫升。
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #春天 #养发 #NingXiaRed #宁夏红 #枸杞 #宁夏杞子#补益肝肾 #甜橙 #柠檬 #柑橘 #柚子 #精油 #悠乐芳
不久前的4月20日，是春季的最后一个节气「穀雨」，意味着气温会逐步升高，之后便会迎来「立夏」，?夏天便正式开始了。
「穀雨」有很多与天气预测相关的民间谚语，多数与「有雨」和「无雨」有关，例如「穀雨阴沉沉，立夏雨淋淋」、「穀雨下雨，四十五日无乾土」等等。
穀雨节气后降雨量?会增多，空气中的湿度?亦会逐渐增加，加上气温回升，又湿又热的天气，心情难免会比较容易受到影响，有可能会觉得闷闷不乐，令人终日提不起劲，另外，如果大家发现自己容易大动肝火，脾气暴躁，那就更加要注意保持情绪的平和了，急怒攻心，对身体百害而无一利?
我们可以扩香一些精油配方，保养情绪，也可扫除鬱闷沉重的感觉，帮助提起精神活力?
?空气清新，抖擞精神?
配方一
Purification淨化 3滴
Lemon柠檬 3滴
配方二
Citronella香茅 3滴
Rosemary迷迭香 2滴
Tea Tree茶树 2滴
配方三
RC乐C 3滴
Peppermint薄荷 3滴
配方四
Citrus Fresh优橘 3滴
Clove丁香 1滴
Tea Tree茶树 2滴
配方五：
Australian Kuranya 澳洲彩虹 3滴
Lemon柠檬 3滴
?心情放松，内心平静?
配方一
Lavender薰衣草 3滴
Stress Away乐自在 2滴
Lemon柠檬 1滴
配方二
Lavender薰衣草 3滴
Frankincense乳香 2滴
Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉 1滴
配方三
Roman Chamomile罗马洋甘菊 4滴
Cedarwood北非雪松 2滴
配方四
Lemon柠檬 2滴
Grapefruit西柚 2滴
Ylang Ylang依兰依兰 2滴
配方五
Harmony乐融 2滴
Lemon Verbena柠檬马鞭草 2滴
Rosemary迷迭香 2滴
✨YL小贴士：日常用完的精油樽可放入潟盐来将剩馀的精油吸收淨尽，当要浸浴时便可放入水中使用。
立即加入我们
更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #高级体验套装 #PEK #高级入门套装 #PSK #SeedToSeal #立夏 #空气清新 #Purification #淨化#Citronella #香茅 #CitrusFresh #优橘 #Clove #丁香 #TeaTree #茶树 #AustralianKuranya #澳洲彩虹 #StressAway #乐自在 #Lavender #薰衣草 #NorthernLightsBlackSpruce #北极光黑云杉 #RomanChamomile #罗马洋甘菊 #Harmony #乐融 #LemonVerbena #柠檬马鞭草 #精油 #悠乐芳
