进入需要戴口罩才能外出的第三年，夏天气温高?实在特别辛苦，口罩没有隔除气味功能，各种汗水下产生的浓烈气味，在人多空气又不流通的车厢中尤其令人感觉双倍煎熬?。
相信正在使用Young Living悠乐芳精油的朋友，也会懂得善用这些精油，使在口罩下的自己有安全感以外，多一分舒适感受?。
不要光说别人，自己也很可能是其中一位散发气味的人?，那麽，要散就散点大家也会觉得舒服的吧?!
?淨味香体喷雾製作?
先预备20毫升喷雾瓶1个，再根据下面使用不同气味为主的配方製作，把所有材料混合，再注满清水即可，每次使用前摇匀，可喷于衣服?、背包? (?要注意着色问题啊!)，把自己变为流动清新扩香机?。
?清新森林
Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉4滴
Pine松树4滴
Raven乐抒或RC乐C 2滴
?清新柑橘
Frankincense乳香2滴
Lemon Verbena柠檬马鞭草4滴
Citrus Fresh优橘4滴
❤️迷人花香
Lavender薰衣草2滴
Geranium天竺葵2滴
Jade Lemon玉柠檬或Lemon柠檬6滴
?沉实大地
Copaiba苦配巴3滴
Patchouli广藿香2滴
Peppermint薄荷5滴
为了口罩下的鼻子舒适，选用口罩扣香气时，大家也可以选择一些较为清新舒爽的香气?：
例子：
Australian Ericifolia澳洲白千层
Clarity澄晰
Cypress丝柏
Dorado Azul山香
Frankincense乳香
Lavender薰衣草
Ravintsara罗文莎叶
Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉
Pine松树
RC乐C
Raven乐抒
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负面情绪的产生，很多时候是源于我们内心的不安感觉，无处安放的情绪就如杨柳随风摆一样，使我们经常处于摇晃不定的状态?，只能随着无法掌握的外在环境，一直碰碰跌跌，不能安定下来?。
为自己营造一片安稳的天地?，对于我们心灵的稳妥十分重要，我们可以藉着这个平静的空间，为自己找到重回内心平静的路径，把不安感扫除，同时加固内心的安定感觉?。
?Believe
让你看清眼前的道路，扫除迷茫，不再困惑，从而增加自信和力量，激发内在潜能，使你能够冲破障碍，无畏无惧的朝着目标进发。
?Cedarwood北非雪松
北非雪松的树木，在中东地区会用来建屋造船，是非常良好的建筑材料，也是坚固和安全感的象徵。北非雪松精油有着朴实醇厚的气味，能够带来宁静、放松的感觉，使我们更能与大地连接起来。
?Cypress丝柏
清新的草本香气，使我们有如置身大自然的丛林一样，远离烦嚣，在宁静中找回内在的安定感觉。
?Grounding
帮助我们重新与大地连接，以踏实的状态为自己的生活掌舵，以大地的力量帮助自己战胜由负面情绪所产生的惴惴不安感觉，有助我们重回人生轨道。
?Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉
丰富香醇的木质香气有清昕思想、振奋人心的作用，令我们可以在一个更高的维度，或是不同的角度宏观眼前的事情，有时候，事情没有好坏之分，换个角度看，便突然看清了、看破了。
?White Angelica白使者
有镇静和舒缓功效，帮助我们抵御外在的负能量，免于我们因被扰乱心神而产生忐忑不安的感觉。
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Palo Santo 的西班牙语为“圣木”或“神圣的木头”，Palo Santo 圣檀木是一种带有木质底色的接地气、鼓舞人心的精油。 与Frankincense 乳香一样，Palo Santo 圣檀木精油是令人振奋而闻名，当您寻求目标或进行祈祷或冥想时，可用于帮助加深您与目标的联繫。Palo Santo 圣檀木的香气带有松树、薄荷和柠檬的甜味。而秘鲁古老的萨满会将燃点Palo Santo作为驱除负能量的媒介。而现时仍有很多人用于冥想及淨化能量之用。以下扩香配方可因应不同需要而使用：
1️⃣淨化能量牆
⭐ 2 滴 Palo Santo 圣檀木
⭐ 1 滴 Lavender 薰衣草
⭐ 1 滴 Clary Sage 快乐鼠尾草
2️⃣安眠宁神
⭐ 2 滴 Palo Santo 圣檀木
⭐ 5 滴 Bergamot 佛手柑
⭐ 2 滴 Idaho Grand Fir 爱达荷州巨冷杉
⭐ 1 滴 Ylang Ylang 依兰依兰
3️⃣加倍放松
⭐ 2 滴 Palo Santo 圣檀木
⭐ 2 滴 Lavender 薰衣草
⭐ 1 滴 Tangerine 柑橘
4️⃣活在当下
⭐ 4 滴 Palo Santo 圣檀木
⭐ 2 滴 Frankincense 乳香
5️⃣心内平静
⭐ 3 滴 Palo Santo 圣檀木
⭐ 4 滴 Frankincense 乳香
⭐ 2 滴 Cedarwood 北非雪松
⭐ 2 滴 Jasmine 茉莉
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「蓝领」，是一个西方传来的生活型态定义。 简单来说就是从事劳动工作?的雇员，例如地盘工人、护理员、侍应、司机、按摩师等等。由于日常需要持续的体力劳动，对体能的要求较高，也容易出现职业性劳损?。
想身体可以持续劳动，便需要注意日常保养，如果你自己或是关心的家人朋友同事也是蓝领一族的话，不妨善用Young Living的产品，以应付每天的工作挑战?
当足底?有特别需要时，每天早晚两次，使用1-2滴RC乐C、 Wintergreen冬青和 Valor勇气涂抹足底的筋膜位置，帮助提升脚踏实地的舒适度。
重复而长期的动作会使肌肉经常处于备战状态，不能放松，也会影响活动能力，此时，使用? Cool Azul酷舒、? Aroma Siez舒肌、? Deep Relief劲舒或? Panaway 深舒，配合Ortho Ease或Ortho Sport按摩油，有助舒缓紧张状态，使身体放松起来。
一天辛劳后感觉热辣辣?，含有芦荟和薄荷的? Cool Azul按摩啫喱或? Cool Azul舒缓按摩膏，绝对是身体的最佳良伴，典型的冰凉配方，具有令人振奋的香味，按摩肌肤后的冷感及热感能让肌肉得到舒缓作用，在工作前后皆使用效果更佳?。
? DIY Raindrop雨滴按摩啫喱：
做法：
Valor勇气 25滴
Oregano牛至 10滴
Thyme 百里香 5滴
Basil罗勒 5滴
Cypress丝柏 5滴
Wintergreen冬青 5滴
Marjoram马鬱兰 5滴
Peppermint薄荷 5滴
Aroma Siez 舒肌 5滴
芦荟凝胶 50克
做法：把所有材料混合均匀便可使用
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Northern Lights Black Spruce 北极光黑云杉精油，顾名思意产自有北极光的区域。而Young Living所出产的这款精油产自加拿大北极光农场。这个农场隐藏在不列颠哥伦比亚省偏远的北方森林中，自 2015 年以来一直在生产Northern Lights Black Spruce 北极光黑云杉精油。该农场为世界各地提供不受合成化学品和化肥影响的黑云杉精油来源。
而Northern Lights Black Spruce 北极光黑云杉精油混合了清爽而令人振奋的香味和木质的舒适感，可让您的心灵平静并激发深度冥想。这款深受众人喜爱的精油反映了它所源自的树木的特性，与它们坚韧、根深蒂固的力量相呼应。自然的环境挑战增强了树木本身的力量，变得越来越高，越来越有尊严，向上追逐至天空中舞动的北极光并接触它的能量。Northern Lights Black Spruce 北极光黑云杉同时是Valor勇气、R.C. 乐C及Shutran複方精油中的主要材料。
北极光农场只是 Young Living 全球 16 个农场之一，众多合作伙伴和 Seed to Seal 认证农场致力于最高标准的纯度。每年冬天，在 Winter Harvest 期间，会员可以亲身体验 Young Living 独特的 Seed to Seal 过程，亲身体验收割和蒸馏，好运的话更加有机会在农场内见到难得一遇的北极光，并对大自然的生命能量深表感谢！
以下不同的使用方法为我们提供不同方面的支援，从内至外都有不少好处：
1️⃣乐在花园：此扩香配方将丰富的木质香气加入浓浓的茉莉花香，感受像树根深入泥土并拥抱着泥泞的安全感，令人感受到满满的安全感。
⭐5 滴 Northern Lights Black Spruce 北极光黑云杉
⭐3 滴 Jasmine 茉莉
2️⃣保持肌肤散发健康色彩
吸收满北极光能量的Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉充满能量，只要简单配搭便可以令肌肤健康饱满。以下配方配搭Cedarwood北非雪松更好地焕发您的皮肤光彩。
⭐3 滴 Northern Lights Black Spruce 北极光黑云杉
⭐2 滴 Cedarwood 北非雪松
⭐20g Kidscents Lotion 滋养乳液
将以上材料混合一起，作为夜间护肤程序的一部分，涂抹于面部。
3️⃣按摩
只需要将3-5滴Northern Lights Black Spruce 北极光黑云杉混合到5ml V6综合植物油裡并按摩脚板、背嵴、嵴椎及后颈。可舒缓日常工作的疲累，补充能量后再为生活冲刺。
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很多人总想着过去已经发生的事，或者担忧未来可能发生的事。此类强烈的想法和感受是压力的自然组成部分。但如果我们被它们「套住」，无法摆脱，就会出现问题。?
适度的压力会增加我们的积极性，能够提升我们的能力，发挥我们的潜能，但是，过度的压力常常会影响我们的身体，可能会出现一系列状况，例如头痛、失眠、焦虑不安、伤心自责、易怒、坐立不安、暴饮暴食或厌食等，令我们感觉世界更加灰暗，了无希望等等。?
当我们有压力时，会发现自己很难真正地投入生活，很难享受当下，当我们被一些想法和感受所困扰时，就无法做到专注。而当我们无法专注的时候，常会将事情搞得一团糟，或者因无法享受当下的活动而感到不高兴。
因此，如果我们在做每件事的时候，都全神贯注地专注于当下、投入其中，就能更好地应对压力?。
有很多练习方法都可以使我们投入生活或专注于当下正在做的某件事情上，例如：
如果你准备扩香? Frankincense乳香，你可以把注意力全部集中在这件事上面：观察扩香机的形状、颜色；摸摸它，感受一下它的质感；听听把水加入扩香机的声音；留意精油滴下去的情形；观察烟雾喷出的情况、声音；这一刻看到眼前的扩香机，又是什麽感受等等。之后，可以闭上双眼，感受混有Frankincense乳香的空气、湿度、气味、感觉等等，而每当被一些想法和感受而扰乱时，请重新关注自己的一呼一吸。?
每天扩香精油时，同时做这种专注练习，能有效调整大家面对压力时的身心状况?
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无论您是精油专家还是新手，您可能都曾听过Tea Tree茶树精油。 Tea Tree 茶树经常在头发和护肤品中扮演主角，一定是有理由的！ 这一款支援皮肤的精油具有令人难以置信的清洁特性，有助于减少瑕疵的出现并保持健康的肤色。 现在分享如何製作您自己的简单 DIY 茶树爽肤精华，以支持您发光的肌肤！
1️⃣爽肤精华液：
⭐Frankinese 乳香 4滴
⭐Tea Tree 茶树 8滴
⭐Aloe Gel 芦荟啫喱 3汤匙
⭐Rose Water 玫瑰花水 3汤匙
⭐Jojoba Oil 荷荷芭油 1汤匙
混合以上材料于玻璃滴管樽内并彻底摇匀，直至其质感顺滑或所有材料结合在一起便可。于需要进行护理皮肤上进行按摩。
这款精华液最适合融入您的夜间护肤程序。 首先用您最喜欢的 Young Living 洗面奶洗脸，例如 Orange Blossom Facial Wash 橙花洁面啫喱或 BLOOM Brightening Cleanser 植萃亮白洁面乳。 洗面后把脸抺乾，用滴管将一个精华液滴入您的手中，然后将双手搓在一起。 将精华液轻轻拍打到脸部和颈部，避开眼部区域。 使用 BLOOM Brightening Lotion 植萃亮白乳液保湿，完成其馀的护肤程序。
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Lemongrass 柠檬香茅的气味令人一闻便彷如置身泰国舒适的SPA当中，其香气容易令人放松。而Lemongrass 柠檬香茅主要元素之一是柠檬醛，还包括柠檬烯，这2种化学物质都可令人进入轻松的状态。
Lemongrass 柠檬香茅精油是以蒸汽蒸馏提取的，这个过程包括煮沸植物以及从凝结中收集精油。一旦完成，所收集的精油皆浓缩而成。Lemongrass 柠檬香茅精油看起来很含水，颜色可以从深黄色到琥珀色色。它具有独特的柠檬气味，通常被称为刺激性气味。
Lemongrass 柠檬香茅实用配方:
1️⃣肌肉按摩：
⭐V6综合植物油10毫升
⭐Lemongrass 柠檬香茅3滴
⭐Rosemary 迷迭香4滴
⭐Clove 丁香3滴
混合以上材料并于肌肉进行按摩。
2️⃣皮肤护理协助：
⭐V6综合植物油10毫升+
⭐Lemongrass 柠檬香茅4滴
⭐Tea Tree 茶树6滴
混合以上材料并于需要进行护理皮肤上进行按摩。
3️⃣改善空气品质扩香组合:
⭐Lemongrass 柠檬香茅3滴
⭐Eucalyptus Radiata 尤加利3滴
⭐Pine 松树2滴
4️⃣提神的氛围扩香组合：
⭐Lemongrass 柠檬香茅3滴
⭐Basil 罗勒3滴
⭐Orange 甜橙2滴
5️⃣虫虫勿扰喷雾：
⭐纯水100毫升
⭐Lemomgrass 柠檬香茅15滴
⭐Clove 丁香15滴
⭐Cinnamon Bark 桂皮15滴
混合以上材料并放于喷雾瓶中，使用前摇匀。
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Geranium天竺葵有助维持肌肤年轻健康光彩❤️，是爱美女士、注意皮肤健康人士的日常护肤程序中不可或缺的重要精油?，对于皮肤的瑕疵以至于心情上的缺失，也有很好的安抚支援效果☺️，不仅能够帮助维持皮肤的洁淨和完整性，也能提升心情，使我们看起来更容光焕发?。
?把2滴Geranium天竺葵混合30克天然面霜，能够为皮肤提供额外天然美颜效果。
?在15毫升的可可芭油中加入3-5滴Geranium天竺葵，按摩有需要的部位，能带来紧緻的体验，提升皮肤线条，例如肚皮、手臂、大腿等，也有利促进身体循环，帮助排走废物。
?Geranium天竺葵的紧緻体验，绝对不能忽略面部需要啊!
⭐年轻貌美面部精华油製作：
?材料：
V6综合纯植物油 30毫升
Geranium天竺葵 2滴
Frankincense乳香 2滴
Lavender薰衣草 2滴
Rose玫瑰 2滴
Helichrysum蜡菊 2滴
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
?做法：把所有材料放入玻璃瓶混合均匀即可
?用法：每天早晚可取2滴按摩面部，尤其是重点注意有细纹及色斑的位置
?製作香气滚珠送给身边的人，可以增加友好度，促进和谐，大家心情好，自然事事顺利。
⭐心情美满滚珠製作：
?材料：
V6综合纯植物油 10毫升
Geranium天竺葵 1滴
Frankincense乳香 1滴
Lavender薰衣草1滴
?做法：把所有材料放入10毫升滖珠瓶即可
?用法：可以涂抹手腕内侧、颈部等
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社会气氛虽然渐趋正常，但每天数字依然存在暗涌?，心情还是会有点忐忑。身处在有压力的环境毕竟已有一段时间，安全感骤降，不安感提升，面对未来的未知，依然很难一下子把心情提升起来?。
就以Young Living的各种芳香产品，与你一起同行每一天，慢慢踏上正轨吧?
1. 早上醒来，使用含薄荷、柠檬草和迷迭香Morning Start淋浴及沐浴露，以及把1滴Peppermint薄荷和Rosemary迷迭香加入Lavender Shampoo薰衣草润泽洗发乳使用，能够带来清新醒脑的感觉?
2. 在开水中添加Lemon Vitality柠檬精油调味料，用清新、抗氧化的水开始新的一天?
3. 使用以下4支精油，为自己架上透明气场防护罩?
?把Valor勇气涂抹手腕位置，增加自信，勇于面对一天的挑战；
?把Harmony乐融涂抹肚子位置，帮助保持心境平和；
?把Joy悦幸福涂抹心脏位置，增加幸福愉快的感觉；
?把White Angelica白使者先放在手掌擦拭，再轻轻扫过头部、肩膀和身体，为自身架气无形的能量保护牆，防止负能量干扰。
4. 出门前可作防护准备，在脚底?涂抹Thieves盗贼，支援身体防御力，不安感顿时减轻?
5. 扩香精油为人人?，在办公室扩香保大家平安?，配方：
?Thieves盗贼和Purification淨化
?Geranium天竺葵和 Lemon柠檬
6. 午饭时吃Essentialzyme-4酵素，帮助肚子工作，有助更好消化?
7. 吃完午饭有口气??饱饱滞滞感觉不好受??不用怕!使用?Peppermint Vitality薄荷精油调味料加入水中饮用，再在肚子涂抹DiGize悠畅，帮助肚子放轻松。
8. 工作压力不容忽视，带备Stress Away乐自在，帮助释放压力?
9. 忙碌一天终于过去，使用Ginger生薑和Lavender薰衣草加入水中泡脚?，享受放松时刻。
10. 使用Lavender薰衣草和Cedarwood北非雪松扩香，帮助提升睡眠?质素。
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Orange 甜橙精油含丰富抗氧化成分，可清除自由基。这有助于防止衰老迹象并保持皮肤健康。此外，它可以帮助减少粉刺和其他皮肤问题。它可用作以舒缓受刺激的头皮，同时还可以刺激头发根部的生长。而且它还能抚平乾燥、脆弱的头发，并增添惊人的光泽。
Orange 甜橙精油非常有助于缓解对某种情况的恐惧和焦虑。Orange 甜橙精油的明亮香气也非常令人振奋。在您的扩香器中使用Orange 甜橙精油或滴在掌心中从手掌中吸入几滴使用，而其不为人知的好处是可专注于释放可怕的想法，将那些负面思维从你脑内带走。
而Orange 甜橙精油与大部份精油都可以好好配搭，以下配方更可融入日常用法：
♥️加强工作动力扩香配方
⭐3 滴 Lemon 柠檬
⭐2 滴 Peppermint 薄荷
⭐2 滴 Orange 甜橙
♥️清新厕所炮弹
材料：
⭐1½杯 食用苏打粉
⭐½杯 柠檬酸
⭐1茶匙水
⭐1茶匙卡斯提亚橄榄液态皂
⭐10滴 Orange 甜橙
⭐10滴 Thieves 盗贼
⭐硅胶模具
⭐喷雾瓶
做法：
1️⃣在碗中混合小苏打和一半柠檬酸并搅拌，用叉子去除任何团块或颗粒并充分混合。
2️⃣以另一个碗，将卡斯提亚橄榄液态皂、Orange 甜橙和Thieves 盗贼精油混合在一起
3️⃣使用小喷雾瓶将水慢慢加入1️⃣中
4️⃣直至将状态混合到像微湿的沙子
5️⃣将2️⃣加入4️⃣中拌匀
6️⃣直到混合物在手上像泥胶可微塑形状。 压入硅胶模具约 3/4 满。因为定型后会在模裡膨胀一点
7️⃣静置约24小时来定型及乾燥便完成。成型后于使用时将其放入马桶中，让它嘶嘶作响 3-5 分钟。 如果仍有汙渍，请用马桶刷擦拭。
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❤️爱上Raindrop的 5 个理由
当谈到那些永无止境的任务清单和不断增长的目标时?，Work Life Balance几乎是不可能的。 但是从一天中抽出些许时间（即使只是几分钟）来放松和重新集中注意力是对身心一个充满极大的好处！?
给自己时间让自己的思想和身体恢復活力?♀️，可以让你更好地调整你的能量和行动力，记住你是谁、你要去哪裡以及如何实现你的目标。?
Raindrop 按摩手法是一种帮助建立和谐的独特方法。 这不仅是摆脱日常喧嚣的好藉口，也是重新与目标建立联繫的绝佳机会。基于几个世纪以来在能量工作中使用的方法开发的，Raindrop 按摩技术和配合这种独特方法中使用的精油提供了一种特殊的放松方式。
1️⃣爱惜自己及重点放松
?Valor 勇气精油的气味提醒我们要爱惜自己，认清自己的强项从而建立自信。而Oregano 牛至的辛辣刺激深入身体内，直达体内至为疲累的地方，帮助放松的位置。
2️⃣整合调节身体平衡
?Thyme 百里香利用辛辣的香草味将身体带进另一个层次。而百里酚所带来的好处是深度舒缓因工作而长期压抑的嵴柱关节劳累。接着与Basil 罗勒使用的配搭，发挥了高效的安抚作用从而令头脑更加清晰。
3️⃣为身体注入活力
?Cypress 丝柏为我们的情感带来安全感，其青草气息令人感到被满满包围的安全感。而Wintergreen 冬青接着使用能为疲劳的肌肉在放松后注入活力。
4️⃣延长按摩后的放松感
?Marjoram 马鬱兰带木质而清新的香气，能以芳香份子延续按摩后的轻松感觉。再以Peppermint 薄荷来为身体注入的活力提昇更高层次。
5️⃣从头到脚的刺激
?最后，使用Aroma Siez作就收尾结束，这枝Aroma Siez内含多种放松心神的精油，包括薰衣草及薄荷，涂抺在双足脚板上便可。
✨YL小贴士：可选择V6综合值物油或Oroth Ease按摩油来提昇肳含度。
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