吃了会引起睡意的药物?、喝了酒?也不应该驾驶车辆，以免在判断力受影响下对自己或其他道路使用者造成伤害。在良好的状态下驾驶汽车，时刻保持警觉性，打醒十二分精神，避免交通意外的发生，是一个负责任驾驶者应有的态度。
一家人????驾车出外游玩，吃喝玩乐少不了，不过，尽兴而归时也会感到疲累，天然精油的气味有助提升驾驶安全，保障各位路路平安，我们有几款适合在车厢中使用的精油建议：
?Purification净化：
含有迷迭香、柠檬香茅和香桃木等精油，气味清新，有助净化空气中的异味，同时振奋精神，提神醒脑。
?RC乐C
含有蓝桉树、澳洲尤加利、柠檬尤加利、香桃木、黑云杉和薄荷等，强劲的清新气味，有助呼吸顺畅，提振精神，增添活力。
?Clarity澄晰
含有罗勒、迷迭香和柠檬等精油，构成醇厚清新的草本香气，有助头脑保持清晰，反应保持敏锐，提振精神。
?AromaEase舒神
含有生姜、薄荷和绿薄荷等精油，带有清新提神的薄荷香气，有助扫除闷气，改善车厢局促的感觉，令人感觉舒畅。
⭐使用方法：
-把精油滴在Car Vent Diffuser时尚汽车扩香器的棉垫上，夹在汽车的冷气出口，提升驾驶的舒适度。
-根据个人喜好制成相应浓度的喷雾喷洒车上，或根据需要稀释涂抹在颈部和胸口。
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天气干燥?，皮肤感觉绷紧，欠缺弹性，照镜子时，连皱折纹路也多了！
你的护肤程序是真的能够改善皮肤状况，在秋冬的日子里为皮肤做足保障吗？
说到皮肤保养，很多人只着重外在的修护，重点使用不同的护肤保湿产品，不过，效果很多时也未如理想。我们，深信由内而外的保养，才是对皮肤最佳的保障。
想要饱满、具有弹性和光泽的肌肤，加强外在的护肤效果，除了使用护肤产品外，还必须要补充营养，不然你使用什么外用产品，也会事倍功半甚至徒劳无功。
我们的内在嫩肤程序，主要针对身体需要，使用不同的营养产品，目标是帮助体质逆龄而上，从根源改善皮肤的各种瑕疵问题?：
✨NingXia Red宁夏红：
由有「超级水果」之称的宁夏枸杞为主要材料，配合超级水果配方和4种柑橘类精油，富含丰富营养和抗氧化物，唤发水润亮泽肌肤，使我们时刻展现健康活力。
✨Bloom Collagen Complete胶原亮肤饮：
胶原蛋白是皮肤的最主要组成成份，赋予皮肤弹性，能够提升皮肤水润光泽，支援皮肤完整结构。
✨Super C维他命C
维他命C能够对抗自由基，减少皮肤受到环境压力和阳光的损害，维持皮肤的完整性，还可以促进胶原蛋白的产生，使皮肤充满弹性和光泽。
✨Super B维他命B
维他命B有助于改善皮肤的屏障功能，保持皮肤水分，减少水分流失，改善皮肤干燥，增加皮肤弹性和光泽。
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由潮湿炎热的夏季，逐渐步入干燥清凉的秋冬，我们的身体也有可能会出现一些转季变化，这些变化都离不开秋冬的天气特质：干?。
⭐当眼部皮肤活力下降，眼睛?️便会特别容易疲劳，感觉滋养不足：
?从外而内滋润眼睛皮肤：?Wolfberry Eye Cream枸杞精华保湿亮泽眼霜
含有枸杞子油，以及罗马洋甘菊、乳香和薰衣草精油，以及可可巴油和甜杏仁油等天然滋养护肤成分，能够帮助平衡和调节皮肤需要，舒缓眼睛疲劳和收细眼袋、黑眼圈和细纹，帮助眼睛保持明亮润泽。
?由外而内滋润眼睛：NingXia Red宁夏红
来自宁夏的天然新鲜枸杞子，有助滋阴明目，加上超级水果配方以及柑橘类精油，加强抗氧化效果，保持眼睛于最佳的状态。
⭐当环境湿度下降，皮肤可能会出现绷紧，这时，我们可以使用?Coconut Lime Replenishing Body Butter椰子香柠身体润肤霜，其不油不腻的植物成分，包括芒果脂、古布阿苏果脂和椰子油等，有助深层滋润皮肤，更能为皮肤加添一层天然保湿层，让皮肤全日保持水润柔软。
⭐缺水的面部皮肤容易造成皱纹，秋冬一过显老多，使用以天然成分制成的?Bloom Brightening Essence植萃亮白精华和?Bloom Brightening Cream植萃亮白乳霜，有助滋润肌肤，并维持健康的肌肤组织，保持天然的美颜效果。
⭐为皮肤打底，当然是由皮肤的底层开始，由内而外为皮肤进行全面保养，?Bloom Collagen Complete胶原亮肤饮，含有10000毫克海洋胶原蛋白，分子细小有助身体吸收，有效支援皮肤结构，维持皮肤的紧致和亮泽，使皮肤保持弹性和光泽，维持良好的保湿效果，时刻保持年轻。
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不同的氛围，能带来不一样的感觉，而各种不一样的感觉，能为我们带来不一样的心情、感受❤️。
大家认为身处在一个「家」中，应该是什么样的感觉？
大家又知不知道，「家」的感觉，其实是靠我们去营造？你希望把什么样的感觉带入你的「家」？或者，如何打造、改变家居的氛围？
「家」有一种独特的气味，带给我们一种特定的感受，使我们的身体能够休养生息，为每天的挑战作好充足的准备?，不同的香气，可以在家居中创造各种不同的氛围和气氛，打造一个又一个不同主题的空间，快来使用不同的精油配方，创造「你」想的家居气氛：
✨清新与活力的感觉：
「迎接清晨的第一缕阳光，让室内弥漫着清新的香气，唤醒你的感官，带给你一天的活力与清爽。」
?怡神香气：
Lemon柠檬 2滴
Tangerine柑橘 2滴
Peppermint薄荷 2滴
✨放松与宁静的感觉：
「在这个忙碌的世界中，你需要一段宁静的时光，就让淡雅的香气充满整个房间，带给你平静与放松的感觉。」
?心神宁静：
Orange甜橙 3滴
Lavender薰衣草 2滴
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 1滴
✨温馨与舒适的感觉：
「在寒冷的温度中，回到温暖的家。让木质调香的精油在空气中弥散，缓解疲劳，为你带来温馨和舒适的温暖感受。」
?温暖人心：
Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉 3滴
Lime青柠 2滴
Ginger生姜 1滴
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扩香是享受精油香气效果的最简单方法之一。透过不同的精油香气组合，可以中和异味、清新空气，并为任何空间进行氛围调节，变成一个又一个宁神养气的平静空间，例如安稳的睡眠庇护所，能够帮助身心进行疗愈，休养生息。
但是，有这么多可能的香气组合，可以如何知道哪些精油组合能带来怡人的香气感受呢？
虽然我们可以使用预先调配好的复方精油，但运用自己的创意，调配自己喜欢的香气，能够增添除香气以外的另一种疗愈效果，那就是幸福与满足感。在全神贯注的状态下，专注地进行香气调配的时候，可以抛开一切烦恼，配合精油散发的香气，能够使心神也得以放松起来。
制作扩香配方时，我们大概需要2-4种、总共5-7滴精油?。不过，我们还是可以因应自己的实际需要和状态去决定使用精油的种类、比率和份量，以求达到合适的气味浓度。
?Young Living悠乐芳的精油，与Young Living悠乐芳的超音波扩香机是绝佳的组合，超音波扩香机利用振动，把水和精油转化为细腻、凉爽的雾气。我们建议把扩香机放置在低于视线水平的坚固表面上，并尽可能靠近房间的中间，有助使精油均匀散播。
还没有制作扩香配方的头绪吗？那就先扩香以下的其中一个配方，看看会不会增加你的灵感与想像?。
?舒适氛围：
Bergamot佛手柑 3滴
Lemon柠檬 2滴
Elemi榄香 1滴
Wintergreen冬青 1滴
?秋来午后：
Cinnamon Bark桂皮 2滴
Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉 2滴
Orange甜橙 2滴
?赏秋叶园：
Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉 3滴
Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利 2滴
Wintergreen冬青 1滴
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季节转变，尤其是由夏入秋?，然后去到冬天❄，湿度会显著地逐步下降，气温也会变得寒冷起来，这种天气变化，会为很多人的鼻子带来「塞车」的情况，久久未能畅通，难受非常。
你有这个烦恼吗？ 「鼻子通渠小组」帮到你！
一般能够成为「鼻子通渠小组」一员的精油，也具有特定的成分，包括蒎烯和桉叶油醇等，气味清新，强项就是清除障碍，能带来畅通怡神的效果，让鼻子快快舒畅起来。
能够入选小组的精油很多，包括Australian Ericifolia澳洲白千层、Cypress丝柏、Dorado Azul山香、Eucalyptus Blue蓝桉、Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利、Eucalyptus Radiata尤加利、Hyssop牛膝草、Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉、Idaho Blue Spruce爱达荷州蓝云杉、Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉、Peppermint薄荷、Pine松树、Ravintsara罗文沙叶、Wintergreen冬青、Breathe Again舒唱、ImmuPower免疫能量、Purification净化、Raven乐抒和RC乐C等。
能够成为「鼻子通渠小组」一员的精油，你都准备好了吗？
「准备好了，但种类太多，令人选择困难！」
不用担心！我们为大家准备了一些扩香配方建议⭐，让大家能够为畅通鼻子做到一步到位！
?鼻快适
Lavender薰衣草 2滴
Lemon柠檬 2滴
Peppermint薄荷 2滴
?鼻子爽丫丫
RC乐C 2滴
Wintergreen冬青 2滴
Frankincense乳香 3滴
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大汗淋漓?，除了自己感觉黏腻不爽外，那种气味也会影响个人仪容和观感，令人敬而远之。当身体温度升高时，分布在全身的汗腺会分泌汗水来降低体温，这些汗液本身是无色无味的，主要由水和一些盐分组成。然而，当汗水与皮肤表面的细菌接触时，细菌会分解其中的某些成分，产生一种称为异味酸的化学物质，这就是汗臭味的来源。
除了细菌的作用外，个人的饮食和生活习惯也可能影响汗臭味的程度。例如，吃辛辣食物、食用大蒜和洋葱等食物，或有吸烟喝酒的习惯，使身体毒素☠️累积，都可能增加体味的强度。
保持良好的个人卫生及消化健康，是堵截汗臭味的重要方法：
✅经常洗澡并使用有效去除皮肤污垢，保持皮肤状态平衡以及干爽清洁的沐浴用品，例如✨Thieves Cleansing Bar Soap盗贼洁净润肤皂或✨Charcoal Bar Soap活性碳洁肤皂。
✅穿透气性好的衣物，避免穿着过紧或不透气的衣物。
✅在腋下这个大汗的位置，涂抹有助维持皮肤天然微生物群的平衡✨CitraGuard香体膏
✅保持适当的饮食和生活习惯，例如定期运动和充足的水分摄取，以及服用✨Essentialzymes-4酵素，这个酵素采用双阶段释放技术，让植物和动物性酵素在不同的时间在消化道内释放，有助更好身体地消化不同类型的食物?。
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Gary’s Light圣光，是Mary受到Gary的启发，在Gary去世两年后，专为身体、心灵和灵魂而配制。
?Young Living悠乐芳的创办人Gary Young先生，一生中的大部分时间都在户外度过，他从那段时间学习到的智慧都被整合起来，注入他的精油当中，当你在享受这支精油的香气的时候，可以花点时间感受来自香气的信息，并获得启发?。
Gary’s Light圣光，揉合了9种精油，包括：
?Sacred Frankincense神圣乳香：这种接地的木质精油是从树脂中蒸馏萃取而来的，能够加强我们与高我的连结。
?Cistus岩蔷薇：具有蜂蜜般的香味，含有天然成分α-蒎烯。
?Lemongrass柠檬香茅：具有清新、中和空气的香气，可以为任何房间带来焕然一新的感觉。
?Cinnamon Bark桂皮：从芳香的树皮内层蒸馏萃取而来，具有温暖、辛辣和清洁的香气。
?Myrrh没药：透过蒸汽蒸馏来自阿拉伯半岛的芳香树液形成的树脂而产生的独特精油，具有朴实、甜美、令人振奋的香气。
?Dorado Azul山香：在厄瓜多尔蒸馏而来，具有新鲜的草本香气。
?Eucalyptus Radiata尤加利：从芳香的树叶中蒸馏出来，具有清爽、充满活力的香味。
?Hyssop牛膝草：有「神圣药草」之称，具有醇厚树木香气及淡淡香甜味道。
?Petitgrain苦橙叶：具有清爽、振奋人心的香气，含有天然成分柠檬烯。
从以上9种精油配制出来的Gary’s Light圣光，能够使我们感受到背后的支持，为我们带来源源不绝的力量?，以及脚踏实地和平静的感觉，与大自然建立连系，亦能够净化、中和空气中的异味。
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生活中不如意的事十常八九，学会与自己相处，把情绪释放，对于长远的身心健康非常重要。
学习是一个过程，而学习与自己的情绪相处，更是一生的功课。忙碌的生活可能已让人疲惫不堪，阅读?正能量文章、参加身心放松课程?，甚至是与朋友?促膝详谈以寻求支持，在成年人的世界里可能也是一件十分奢侈的事。
可是，任由负面情绪蚕食自己，只会把自己推向死胡同。前面看似一道堵塞前路的墙？如果你感觉自己在死胡同，又没有时间、没有心思、没有精神去做什么改善，请你继续看下去。
气味能够透过我们的鼻子于数秒内进入我们的身体，只要你有扩香机，加上精油，你一定能看到前面的是能够打开的门！
细心的看以下的扩香配方，那个配方的名字是你想要的现状？就跟着扩香吧！
✨心旷神怡：
Lemongrass柠檬香茅 1滴
Rosemary迷迭香 3滴
Peppermint薄荷 3滴
✨脑筋急转弯：
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 1滴
Cypress丝柏 3滴
Frankincense乳香 3滴
✨打起精神来：
Lemon Verbena柠檬马鞭草 2滴
Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉 2滴
Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利 2滴
✨关关难过关关过：
Cinnamon Bark桂皮 2滴
Frankincense乳香 3滴
Hyssop牛膝草 1滴
✨我不忐忑不安：
Patchouli广藿香 1滴
Orange甜橙 3滴
Lavender薰衣草 3滴
✨我是受保护的：
White Angelica白使者 3滴
Frankincense乳香 2滴
Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉 2滴
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洁衣液、洗衣粉中的化学物质，会污染我们的自然环境，更会对健康产生一系列不良影响，包括刺激皮肤和呼吸。我们的皮肤是身体最大的器官，整天都会把衣物上的化学物质吸收进体内，而透过呼吸，我们也会把这些化学物质吸收进体内。
一般洁衣产品中的有害成份：
❌Sodium Lauryl Sulfate（简称 SLS，十二烷基硫酸钠）
是一种界面活性剂，能使水和油乳化，令去污清洁成份能轻松去除脏衣服上的污渍，会刺激人体皮肤，造成皮肤敏感或出疹子。
❌Formaldehyde（甲醛）
是一种低成本的防腐剂和抗菌剂，常用于洁衣产品中，对呼吸系统、眼睛和肺部有刺激性的，经常接触会引起湿疹和接触性皮炎等过敏反应。
❌Phosphates（磷酸盐）
可减少钙和镁的作用并降低水的硬度，从而使洁衣成份更有效，但它会污染天然水源，令水中藻类大量繁殖，从而剥夺海洋生物的氧气供应，使海洋生物缺氧。
❌Fluorescent whitening agent（萤光增白剂）
即是漂白剂，能够使衣服（尤其是白色衣服）看起来更白，但它对眼睛和肺部有刺激性，而当漂白剂与皮肤接触时，也会引起过敏反应。对海洋生物有毒。
❌Synthetic fragrances（合成香料）
合成香料是超过4000种化学物质的混合物，其中许多是石油衍生物，对呼吸系统具有刺激性。
为了家人长远健康，我们有更棒的选择！
⭐Thieves Laundry Soap盗贼洁衣液
-天然植物配方，不添加有害化学物质
-性质温和，可直接倒于衣物上使用
-天然香气来自柠檬、佛手柑和玉柠檬精油
-含有柠檬、丁香、肉桂等精油，加强清洁效果
-蕴含多种酵素成分，帮助去除污渍
-没有添加介面活性剂、人造色素、甲醛、磷酸盐、萤光增白剂
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在现代社会中，职场压力已经成为许多人面临的现实挑战。工作压力可能来自于工作量过高、工作时间过长、工作要求的增加以及与同事之间的人际关系?等各种因素。为了确保个人的身心健康和工作效能，应对和管理职场压力是很重要的。
?认识并接受压力的存在：
首先，了解压力在工作中是常见的，是非常正常的一件事，理解并接受这个事实。认识压力可以帮助我们更好地应对它，而不是让它去压倒我们。接受压力的存在有助于调整心态，以更积极和冷静的方式应对挑战。最重要是大家必须知道：不是因为个人能力低才会导致压力。
?建议精油：Surrender臣服
?建立良好的时间管理：
有效的时间管理是减轻职场压力的有效方法。确定优先事项，制定计划和时间表，并合理分配工作量，以确保工作能够顺利进行。学会拒绝不必要的工作，并学会说「不」，以保护自己的工作时间。
?建议精油：Clarity澄晰
?学习放松和压力管理技巧：
下班后，就是放松的时间，避免长时间使用电子产品，因为电子产品会使我们一直处于亢奋的状态，脑袋、眼睛以致整个身体也不能有效地放松下来。可以帮助放松身心的方法，包括深呼吸、冥想、瑜伽、运动或其他个人喜好而有益身心活动，找到适合自己的方式来释放压力和放松身心，以提高压力的应对能力。
?建议精油：Deep Relief劲舒
?确保睡眠时间和睡眠质量：
压力与睡眠有着不可分割的关系，压力大会睡不好，睡不好会令压力更大，亦会导致严重的负面情绪，这个恶性循环必须打破！
?建议营养补充品：SleepEssence或ImmuPro，两款产品皆含有褪黑激素，有助好眠
?建议精油：Lavender薰衣草
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肝脏是身体主要的解毒工厂，负责把身体里的毒素和废物分解清除。如果肝脏未能正常工作，毒素和废物便很有可能在体内积累，使皮肤出现干燥，增加皮肤出现瑕疵的机会，此外，肝脏参与调节身体整体循环和净化过程，当肝脏未能发挥本身功能，循环便会受到影响，使我们无精打采，面色也会失去精神爽利的光泽，导致皮肤黯淡无光。
此外，中医认为肝脏与我们的心情有密切关系，一个健康的肝脏，能够稳定我们的心情?，反之，可能导致心情波动、易怒、经常担忧等问题。
因此，维持肝脏清洁和排毒功能，对我们的整体身心健康非常重要?！
?支援肝脏健康的精油：
⭐Juva Cleanse净肝
-含有蜡菊、杜香、芹菜籽精油
-含有丰富天然橙花酯、姜黄烯及蒎烯
-支援肝脏清洁
⭐JuvaFlex
-含有茴香、天竺葵、罗马洋甘菊、蓝艾菊及蜡菊精油
-含有反式茴香脑、香茅醇、1,8桉树脑（桉树）、小茴香酮
-支援肝脏洁净和消化健康
-支援皮肤平衡
?支援肝脏健康的营养产品：
⭐Sulfurzyme劲捷
-含有有机硫（MSM）和枸杞粉末
-天然成分有助支援肝脏、关节、肠道的正常运作，有助排毒
⭐JuvaTone
-强大草本配方有助促进肝脏健康
-极好的胆碱来源，有助维持正常肝功能及经常摄取高蛋白质人士
-蕴含肌醇和dl-甲硫氨酸，支援身体排毒以及天然抗氧化功能
-含有天然精油，包括柠檬、德国洋甘菊、香桃木和蓝艾菊等精油，有助提升整体效果
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