⭐健康养脑袋
⭐保护好记忆
请参考选用Young Living相关产品
⭐保持良好肠胃道(有助身体净化顺畅与营养吸收)
推荐搭配:
*Life9悠活9益生菌
*Essentialzyme*多种酵素的复合营养补充品
注意:除非有专家人士监督，否则不适合6岁以下的儿童服用
*ComforTone 健康肠道支援补充品
注意:不适合12岁以下的儿童服用
⭐正常均衡饮食与营养
推荐搭配:
*Ningxia Red宁夏杞子红
*Master Formula美适特综合维他命
*Mindwise*补充品(支持正常大脑和心脏功能)
*OmegaGize3加倍悠鱼油(支持健康大脑功能)
⭐拥有良好的体重管理
推荐搭配:
*Slique Tea柔纤美人茶
*Slique Essence窈窕精华
⭐有运动的好习惯
推荐搭配:
*Oola Fitness*健身
*此产品只限美国贩售
#YoungLiving #EssentialOils #记忆 #Life9 #悠活9益生菌 #Essentialzyme #酵素 #ComforTone #肠道 #NingxiaRed #宁夏杞子红 #MasterFormula #美适特综合维他命饮品 #Mindwise #大脑和心脏 #OmegaGize3 #加倍悠鱼油 #SliqueTea #柔纤美人茶 #SliqueEssence #窈窕精华 #OolaFitness #健身 #天然 #精油 #悠乐芳
请参考选用Young Living相关产品
✨健身之前推荐的支援好物
-Peppermint薄荷:支援清新舒畅
-Motivation*激发:使有正能量、强化行动力
-Oola Fitness*健身:鼓舞保持运动与实践健康目标
-Ningxia Nitro*宁夏劲:提振精神，增强体能
✨辅助清洁周边健身产品，使健身起来更带劲
-Thieves Waterless Hand Purifier盗贼洁净护手液:随时保持双手洁净
-Thieves Spray盗贼清洁喷雾:随身清洁，做好自我防护
-Thieves Wipes*盗贼湿巾:具天然的芬芳，干净方便又卫生
✨辅助放松必备
-Peppermint薄荷:支援肌肉放松
-PanAway深舒:支援血循与运动后的肌肉放松
-Ortho Sport Massage Oil加强型舒缓按摩油:适合运动后安抚使用
✨辅助营养
-Ningxia Red宁夏杞子红:支援整体健康
-Pure Protein Complete*蛋白质全面平衡(巧克力/香草):运动后补充蛋白质有助提升健身效果
-Slique Tea柔纤美人茶:支援身体保健与体重管理
*此产品只限美国贩售
#YoungLiving #EssentialOils #健身 #Peppermint #薄荷 #Motivation #激发 #OolaFitness #健身 #NingxiaNitro #宁夏劲 #ThievesWaterlessHandPurifier #盗贼洁净护手液 #ThievesSpray #盗贼清洁喷雾 #ThievesWipes #盗贼湿巾 #Peppermint #薄荷 #PanAway #深舒 #OrthoSportMassageOil #加强型舒缓按摩油 #NingxiaRed #宁夏杞子红 #PureProteinComplete #蛋白质全面平衡 #SliqueTea #柔纤美人茶 #天然 #精油 #悠乐芳
☀拥有平衡的血糖
☀保有健康的人生
请参考选用Young Living相关产品
☀常见的助益食物
*豆类(如:黄豆):支援抗氧化，平衡荷尔蒙与改善血糖
*波菜:有助帮助血糖平衡
*花椰菜:研究显示可以帮助平缓血糖
*蓝莓:富含花青素，有助控制血糖
*肉桂:支援健康的血糖平衡
☀相关支援产品
*Ocotea奥寇梯木:有助帮助平衡血糖
*Cinnamon Bark肉桂:帮助健康的血糖平衡
*Cinnamon Bark Vitality*肉桂精油调味料:支援血糖平衡，可作为日常调味用
*Ningxia Red宁夏杞子红:支援整体健康
*Pure Protein Complete*蛋白质全面平衡(巧克力/香草):饮食中有适量的蛋白质食物，有助延缓血糖快速上升
*此产品只限美国贩售
#YoungLiving #EssentialOils #血糖 #Ocotea #奥寇梯木 #CinnamonBark #肉桂 #CinnamonBarkVitality #肉桂精油调味料 #NingxiaRed #宁夏杞子红 #PureProteinComplete #蛋白质全面平衡 #天然 #精油 #悠乐芳
请参考选用Young Living相关产品
⭐管理与调整情绪的好方法(参考)
1.首先提醒自己，当下不要伤害到任何人
推荐搭配:Present Time当下，Acceptance接纳，Forgiveness宽恕，Release心释放
2.练习深呼吸
推荐搭配:Frankincense乳香，Sacred Sandalwood神圣檀香
3.花点时间冷静下来
推荐搭配:Peace&Calming1&2舒静1&2，Peace&Calming Roll-On舒静滚珠，Tranquil Roll-On宁静滚珠
4.慢慢说出感觉，以及希望发生的正向改变
推荐搭配:Hope希望
5.适时地向外寻求协助
推荐搭配:Valor Roll-On勇气滚珠
一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #情绪 #PresentTime #当下 #Acceptance #接纳 #Forgiveness #宽恕 #Release #心释放 #Frankincense #乳香 #SacredSandalwood #神圣檀香 #PeaceCalming #舒静 #PeaceCalmingRollOn #舒静滚珠 #TranquilRollOn #宁静滚珠 #Hope #希望 #ValorRollOn #勇气滚珠 #天然 #精油 #悠乐芳
?有香气的日子里
?不仅时时充满迷人的芬芳
?同时提供身心全然的放松与众多助益
?宠爱自己比想像中的还要简单许多~
请参考选用Young Living相关产品
?日常护理中添加精油，可打造容光焕发的肌肤
-Frankincense乳香:润泽与活化新生肌肤，提供光泽
-Lavender薰衣草:舒缓与滋养肌肤，可减少疤痕出现
-Geranium天竺葵:保湿润泽与平衡肌肤油脂
-Clary Sage快乐鼠尾草:调节肌肤油脂的产生
-Tea Tree茶树:减缓肌肤瑕疵
涂抹使用，请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
?让您整体身心放松，享受居家SPA
在泡浴水中添加2-4滴Lavender薰衣草精油，或是使用Lavender Calming Bath Bombs薰衣草沐浴气泡弹1-2颗
?时常扩香，营造清新好环境
-配方1:Lemon柠檬+Lemongrass柠檬香茅+Pine松树
-配方2:Lemon柠檬+Lime青柠+Eucalyptus Radiata澳洲尤加利
-配方3:Purification净化
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #Frankincense #乳香 #Lavender #薰衣草 #Geranium #天竺葵 #ClarySage #快乐鼠尾草 #TeaTree #茶树 #LavenderCalmingBathBombs #薰衣草沐浴气泡弹 #Lemon
#柠檬 #Lemongrass #柠檬香茅 #Pine #松树 #Lime #青柠 #EucalyptusRadiata #澳洲尤加利 #Purification #净化 #天然 #精油 #悠乐芳
请参考选用Young Living相关产品
?爱膝按压穴保养参考
-足三里穴:畅通全身气血保养
-血海穴:活血调理
-膝眼穴:利腿膝，支援舒缓
-委中穴:支援舒缓膝盖
-鹤顶穴:通利关节，舒缓不适
?舒缓芳香推荐
Copaiba苦配巴
Marjoram马郁兰
Peppermint薄荷
Wintergreen冬青
Aroma Siez舒肌
PanAway深舒
Cool Azul酷舒
涂抹使用，请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #膝 #Copaiba #苦配巴 #Marjoram #马郁兰 #Peppermint #薄荷 #Wintergreen #冬青 #AromaSiez #舒肌 #PanAway #深舒 #CoolAzul #酷舒 #天然 #精油 #悠乐芳
?一起来体验紫色花儿香氛
?感受薰衣草其无穷魅力
请参考选用Young Living相关产品
?清新空气
Lavender薰衣草+Eucalyptus Radiata尤加利+Tangerine柑橘
?室内净化
Lavender薰衣草+Cedarwood北非雪松+Tea Tree茶树+Orange甜橙
?镇凉
Lavender薰衣草+Peppermint薄荷+Spearmint绿薄荷
?平静
Lavender薰衣草+Vetiver岩兰草+YlangYlang依兰依兰
?安眠
Lavender薰衣草+Cedarwood北非雪松+Orange甜橙
?SPA时刻
Lavender薰衣草+Lime莱姆+Peppermint薄荷
?美丽花园
Lavender薰衣草+Geranium天竺葵+Clary Sage快乐鼠尾草
一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
#YoungLiving #EssentialOils #Lavender #薰衣草 #EucalyptusRadiata #尤加利 #Tangerine #柑橘 #Cedarwood #北非雪松 #TeaTree #茶树 #Orange #甜橙 #Peppermint #薄荷 #Spearmint #绿薄荷 #Vetiver #岩兰草 #YlangYlang #依兰依兰 #Lime #莱姆 #天然 #精油 #悠乐芳
?正值凉凉的秋季
?选用舒适的香气
?感受大自然的恩典滋养身心
请参考选用Young Living相关产品
?Orange甜橙
提供一种阳光开朗感，是一只可以带来快乐的果调芬芳
?Cinnamon Bark肉桂
促进循环、活化身体抵抗力
?Ginger生姜
有助温暖身体
?Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉
给予支持的力量，提升动力，支援身心充电
?Ravintsara罗文沙叶
具有令人愉悦和澄净的香气，支援健康呼吸
?Clove丁香
具有香甜和热辣的香气，支援身体防御力
?Nutmeg肉豆蔻
凉秋感受温暖必备之一
一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #秋季 #Orange #甜橙 #CinnamonBark #肉桂 #Ginger #生姜 #NorthernLightsBlackSpruce #北极光黑云杉 #Ravintsara #罗文沙叶 #Clove #丁香 #Nutmeg #肉豆蔻 #天然 #精油 #悠乐芳
✨当你/妳需要醒神的时刻
✨使用植物芳香唤醒内在的Energy吧！
请参考选用Young Living相关产品
✨推荐的Energy支援:
*Peppermint薄荷:提振活力、清新提神
*Spearmint*绿薄荷:提神解闷
*Rosemary迷迭香:清爽提神
*Wintergreen冬青:清凉提振&提神
*En-R-Gee*提升能量:支援恢复活力、快速重置新能量
*Ningxia Red宁夏杞子红:支援整体活力与健康
*Ningxia Nitro*宁夏劲:提振精神，增强表现
*Ningxia Zyng宁夏能量饮:支援活力能量
*此产品只限美国贩售
#YoungLiving #EssentialOils #Energy #Peppermint #薄荷 #Spearmint #绿薄荷 #Rosemary #迷迭香 #Wintergreen #冬青 #EnRGee #提升能量 #NingxiaRed #宁夏杞子红 #NingxiaNitro #宁夏劲 #NingxiaZyng #宁夏能量饮 #天然 #精油 #悠乐芳
☀学习健康料理
☀不仅吃得健康，又能控制好美丽身形
☀一举两得!
请参考选用Young Living相关产品
☀美味鸡蛋松饼
食物:1颗蛋
推荐选用:Gary’s True Grit Einkorn Pancake&Waffle Mix*单粒小麦松饼和华夫饼预拌粉
☀鸡肉蔬菜卷饼
食物:鸡肉与蔬菜切丝适量
推荐选用:Gary’s True Grit Einkorn Flour*单粒小麦面粉
☀水果沙拉
食物:自备当季的新鲜水果适量
推荐选用:Blue Agave*龙舌兰花蜜，Ningxia Red Wolfberries(Organic)*宁夏枸杞干(有机)
☀高蛋白薄煎饼
食物:牛奶适量
推荐选用:Pure Protein Complete*蛋白质全面平衡(巧克力/香草)，Gary’s True Grit Einkorn Pancake and Waffle Mix*单粒小麦松饼和华夫饼预拌粉
☀高蛋白水果风味奶昔
食物:冷冻水果(例如:香蕉/草莓)适量
推荐选用:Pure Protein Complete*蛋白质全面平衡(巧克力/香草)
☀肉类混合蔬菜轻食
食物:
-肉类(例如:瘦猪肉/瘦牛肉)适量
-蔬菜(例如:马铃薯/芦笋)适量
推荐选用:Black Pepper Vitality*黑胡椒精油调味料，Lemon Vitality柠檬精油调味料
*此产品只限美国贩售
#YoungLiving #EssentialOils #轻简餐 #GarysTrueGritEinkornPancakeWaffleMix #单粒小麦松饼和华夫饼预拌粉 #GarysTrueGritEinkornFlour #单粒小麦面粉 #BlueAgave #龙舌兰花蜜 #NingxiaRedWolfberries #Organic
#宁夏枸杞干 #有机 #PureProteinComplete #蛋白质全面平衡 #BlackPepperVitality #黑胡椒精油调味料 #LemonVitality #柠檬精油调味料 #天然 #精油 #悠乐芳
⚡在运动锻炼后，适度来点食物进行能量补给
⚡重建100%活力Power!
请参考选用Young Living相关产品
⚡蜜酱全麦土司
推荐搭配:Gary’s True Grit Ningxia Berry Syrup*宁夏莓果糖浆
⚡柠檬风味优格
推荐搭配:Lemon Vitality柠檬精油调味料
⚡麦片蛋白饮
推荐搭配:Gary’s True Grit Einkorn Granola*单粒小麦酥脆麦片，Pure Protein Complete*蛋白质全面平衡(巧克力/香草)
⚡蔬菜炒蛋
推荐搭配:Black Pepper Vitality*黑胡椒精油调味料
⚡高蛋白健康小吃
推荐搭配:Protein Power Bites*蛋白质能量零嘴
⚡富含谷物，枸杞，水果，坚果与乳清之健康小零嘴
推荐搭配:GARY’S TRUE GRIT CHOCOLATE-COATED WOLFBERRY CRISP BARS*巧克力枸杞脆条
*此产品只限美国贩售
#YoungLiving #EssentialOils #食物 #GarysTrueGritNingxiaBerrySyrup #宁夏莓果糖浆 #LemonVitality #柠檬精油调味料 #GarysTrueGritEinkornGranola #单粒小麦酥脆麦片 #PureProteinComplete #蛋白质全面平衡 #BlackPepperVitality #黑胡椒精油调味料 #ProteinPowerBites #蛋白质能量零嘴 #GARYSTRUEGRITCHOCOLATECOATEDWOLFBERRYCRISPBARS #巧克力枸杞脆条 #天然 #精油 #悠乐芳
请参考选用Young Living相关产品
⭐日常有助保养脑部的超级食物推荐:
-蛋黄:有助增强记忆力，健脑益智
-核桃:可防止细胞老化与提升记忆力
-酪梨:含丰富的不饱和脂肪酸，有助提升脑力
-橄榄:富含单元不饱和脂肪，有助促进健康血流&改善记忆力
-莓果:对脑部发展有助益
-南瓜:可提升敏锐的思考力，帮助脑部发育
-鲑鱼:延缓与预防脑力退化
-海带:含有丰富的卵磷脂等营养成分，有健脑助益
⭐相关支援保养，可参考选用:
*MindWise补充品-支持正常大脑和心脏功能
*OmegaGize3加倍悠鱼油-支持健康大脑功能
*Olive Essentials橄榄精华-在每粒胶囊中提供与一升特级初榨橄榄油一样多的hydroxytyrosol羟基酪醇，具有强大的抗氧化活性，有助支持免疫、血管、心脏与整体健康
*NingXia Red宁夏杞子红-支援全面性健康
#YoungLiving #EssentialOils #保养脑部 #MindWise #OmegaGize3 #加倍悠鱼油 #OliveEssentials #橄榄精华 #NingXiaRed #宁夏杞子红 #天然 #精油 #悠乐芳
