雨滴精油套装融合纯正精油的功效及传统的独特轻柔羽毛按摩手法，可有助达致能量提升。有助创造灵性和宁静的氛围的同时，亦帮助赋活身心，达致身体和心灵上的内在平衡。
请参考选用Young Living相关产品
1️⃣Valor II 勇气II – 令人振奋，平衡能量
2️⃣Oregano 牛至 – 刺激免疫，镇缓关节状况
3️⃣Thyme 百里香 – 舒缓肌肉紧张，天然静化剂
4️⃣Basil 罗勒 – 有助放松肌肉，提神醒脑，能够温暖心绪
5️⃣Cypress 丝柏 – 促进循环，提振精神，舒缓紧张，静化心灵
6️⃣Wintergreen 冬青 – 舒缓肌肉，关节和神经，改善肝脏健康，帮助维持血压健康
7️⃣Marjoram 马郁兰 – 提升循环，舒缓关节和肌肉，暖和心灵
8️⃣Peppermint 薄荷 – 舒缓紧绷肌肉， 提神醒脑
9️⃣Aroma Siez 舒肌 – 促进循环，舒缓肌肉紧张和疲劳
?2支按摩油：
1️⃣Ortho Ease舒缓按摩油 – 具有舒缓功效，给人温暖的感觉
2️⃣V-6 综合纯植物油 – 滋养肌肤，不堵塞毛孔
更多精油认识与多用途及雨滴精油独特按摩手法可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #雨滴 #ValorII #勇气II #Oregano #牛至 #Thyme #百里香 #Basil #罗勒 #Cypress #丝柏 #Wintergreen #冬青 #Marjoram #马郁兰 #Peppermint #薄荷 #AromaSiez #舒肌 #天然 #精油 #悠乐芳
创办人Gary Young 研发的Great Day Protocol使用四款精油帮助培养正确的心态，增强自信及积极感，并体现目标，开始美好的新一天。
请参考选用Young Living相关产品
1️⃣Valor勇气-振奋，平衡能量，灌输勇气、信心和自尊
?在左手腕内侧放一滴，然后将右手腕放在其中几分钟平衡身体。
2️⃣Harmony乐融-促进幸福和谐之感、振奋人心、促进积极的态度
?将一滴放在左手掌心上，揉搓手掌，然后将其放在七大脉轮的脐轮 (位于肚脐上方)。
3️⃣Joy悦幸福-为心灵带来喜悦，舒缓紧张和压力
?将一滴手放在左手掌心上，将手掌揉在一起，然后将手放在心上。
4️⃣White Angelica白使者-增加与强化身体的气场，可中和负面能量，给人一种安全感。
?在左手掌心中放一滴，揉搓两手掌，然后将手从头顶一直刷到身体像一个保护罩
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #Valor #勇气 #Harmony #乐融 #Joy #悦幸福 #WhiteAngelica #白使者 #天然 #精油 #悠乐芳
很多时候去长途旅行或出差都会遇到时差问题，身体过于疲累，失眠，集中力变差，无法好好享受完整旅程。
请参考选用Young Living相关产品
?提神
?Lemon柠檬+Peppermint薄荷-扩香、简易吸嗅或加入扩香颈链
?Ningxia Red宁夏红-提神、增加能量
?Ningxia Nitro*宁夏劲-宁夏杞子汁能量加强版、即时提升集中力、思维敏锐、身体活动能力
?安眠
?扩香/涂抹配方:Lavender薰衣草+Cedarwood雪松+Vetiver岩兰草-促进睡眠
?Tranquil Roll-on宁静滚珠-三种助眠精油 (Lavender 薰衣草, Cedarwood 北非雪松,Roman Chamomile 罗马洋甘菊结合以成的复方、舒缓压力、放松心情、促进睡眠
?Rutavala Roll-on*安眠滚珠-四种助眠精油 (Lavender薰衣草, Vetiver岩兰草, Valerian缬草, Ruta芸香结合以成的复方、促进身体与精神放松、促进睡眠
?安眠保健品
?ImmuPro-含天然退黑激素帮助提升睡眠质素及提升免疫力
?SleepEssence*-四种助眠精油 (Lavender薰衣草, Vetiver岩兰草, Valerian缬草, Ruta芸香加天然退黑激素结合以成
一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
*此产品只限美国贩售
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #时差 #Lemon #柠檬 #Peppermint #薄荷 #NingxiaRed #宁夏红#NingxiaNitro #宁夏劲 #Lavender #薰衣草 #Cedarwood #雪松 #Vetiver #岩兰草 #TranquilRollon #宁静滚珠 #RutavalaRollon #安眠滚珠 #ImmuPro #SleepEssence #天然 #精油 #悠乐芳
促进健康无毒害家居可使用扩香机令空气净化及全天然清洁液清洁家居，让居家清新舒爽，室内空气再也不会闷滞不流通。
请参考选用Young Living相关产品
?扩香配方
?Thieves盗贼+Lemon柠檬
?Thieves盗贼+Purification净化
?Purification净化+Lemon柠檬
一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)
?清洁配方
Thieves Household Cleaner盗贼家居清洁液揉合天然的植物成分，在任何家庭成员、小孩或宠物附近也能安心使用。SGS测试证实，使用盗贼家居清洁液30分钟后有效杀灭99.9%金黄葡萄球菌。
?万用喷雾:使用500ml玻璃喷雾瓶加入2樽盖清洁液再加满水
?地板地砖:以6杯水稀释1樽盖清洁液
?天然去污膏:使用500ml玻璃瓶加入1杯小梳打粉+1/4杯清洁液+1/3汤匙白醋+10滴Lemon 柠檬精油
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #家居 #Thieves #盗贼 #Lemon #柠檬 #Purification #净化 #ThievesHouseholdCleaner #盗贼家居清洁液 #天然 #精油 #悠乐芳
市面上有很多香水都添加了化学物质和防腐剂。用天然精油制作香水其实很容易，您可以创造出自己的独特芳香气味。
请参考选用Young Living相关产品
?女性迷人香水配搭
?Orange甜橙+Lime青柠+Jasmine茉莉
?Rose玫瑰+Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香+Bergamot佛手柑
?Rose玫瑰+Geranium天竺葵+Ylang Ylang依兰依兰
?Lemon柠檬+Rosemary迷迭香+Neroli*橙花
?Patchouli广藿香+Neroli*橙花+Grapefruit葡萄柚
?男仕迷人古龙水配搭
?Idaho Balsam Fir爱达荷州香脂冷杉+Orange甜橙+Frankincense乳香
?Bergamot佛手柑+Patchouli广藿香+Vetiver岩兰草
?Lavender薰衣草+Cedarwood雪松+Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香
调配方式：
喷雾：将40滴的精油加入10毫升喷雾瓶再加满伏特加酒，待一天后才开始试用。
滚珠：搭配植物油稀释之/建议稀释比例为10-15% (20-30滴天然精油+10毫升 V6综合纯植物油)
*此产品只限美国贩售
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #Orange #甜橙 #Lime #青柠 #Jasmine #茉莉 #Rose #玫瑰#RoyalHawaiianSandalwood #皇家夏威夷檀香 #Bergamot #佛手柑 #Geranium #天竺葵 #YlangYlang #依兰依兰 #Lemon #柠檬 #Rosemary #迷迭香 #Neroli #橙花 #Patchouli #广藿香 #Grapefruit #葡萄柚 #IdahoBalsamFir #爱达荷州香脂冷杉 #Frankincense #乳香 #Vetiver #岩兰草 #Lavender #薰衣草 #Cedarwood #雪松 #天然 #精油 #悠乐芳
请参考选用Young Living相关产品
?Lavender薰衣草：纾缓紧张，放松身心，助眠
?Roman Chamomile罗马洋甘菊：缓和不安心情，镇静
?Bergamot佛手柑：振奋，放松心情
?Jasmine茉莉：放松身心，提升心情
?Ylang Ylang依兰依兰：振奋心情
?Clary Sage快乐鼠尾草：镇静身心
?Orange甜橙：提升心情
?Geranium天竺葵：提升和谐和幸福感
?Joy悦幸福复方：为心灵带来喜悦，舒缓紧张
?Lavender薰衣草+Roman Chamomile罗马洋甘菊+Orange甜橙
?Lavender薰衣草+Bergamot佛手柑+Orange甜橙
?Lavender薰衣草+Clary Sage快乐鼠尾草+Bergamot佛手柑
?Ylang Ylang依兰依兰+Neroli*橙花+Bergamot佛手柑
?Ylang Ylang依兰依兰+Jasmine茉莉+Orange甜橙
?Ylang Ylang依兰依兰+Orange甜橙+Geranium天竺葵
一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
*此产品只限美国贩售
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #放松 #Lavender #薰衣草 #RomanChamomile #罗马洋甘菊 #Bergamot #佛手柑 #Jasmine #茉莉 #YlangYlang #依兰依兰 #ClarySage #快乐鼠尾草 #Orange #甜橙 #Geranium #天竺葵 #Neroli #橙花 #天然 #精油 #悠乐芳
天气开始转凉，吸入冷空气令气管容易变得痒痒的。转季天气要懂得好好保护气管的重要性。
请参考选用Young Living相关产品
?Eucalyptus Blue 蓝桉-支援呼吸道健康、静化空气
?Eucalyptus Globulus 蓝胶尤加利-保持呼吸畅顺
?Eucalyptus Radiata 澳洲尤加利-保持呼吸畅顺、众多尤加利之中这款较温和最适合儿童使用
?Breathe Again Roll-on 舒唱滚珠-支援顺畅呼吸
?Dorado Azul 山香-有助扩张和放松气管、保护呼吸道系统
?Idaho Balsam Fir 爱达荷州香脂冷杉-强化支气管功能、支援鼻窦及肺部健康
?Myrtle 香桃木-支援呼吸道健康
?RC 乐C-有助打开呼吸道、支援鼻窦和肺部健康
?Raven 乐抒-支援呼吸道健康
?Ravintsara 罗文沙叶-舒缓呼吸道健康、肺部状况
一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #气管 #EucalyptusBlue #蓝桉 #EucalyptusGlobulus #蓝胶尤加利#EucalyptusRadiata #澳洲尤加利 #BreatheAgainRollon #舒唱滚珠 #DoradoAzul #山香 #IdahoBalsamFir #爱达荷州香脂冷杉 #Myrtle 香桃木 #RC #乐C #Raven #乐抒 #Ravintsara #罗文沙叶 #天然 #精油 #悠乐芳
?睡眠会影响一个人的身心状态，睡眠充足不代表睡眠品质好。
?好的睡眠品质应该由平常生活中就开始维持，平常的生活习惯越好，在晚上睡的也越好。
?想要让自己不受睡不好所苦，需要调整饮食及睡前仪式喔！
?建立良好的睡眠环境：睡前20分钟在房间扩香舒眠精油（例：Lavender薰衣草、Cedarwood雪松、Orange甜橙、Peace & Calming舒静等）
?养成良好的生活习惯：平常维持健康的身体状态，一天一包Ningxia Red宁夏红+Master Formula Essential美适特+Life9悠活9
?深呼吸有助于放松：涂抹Gentle Baby温和宝贝、Endoflex安内、Stress Away乐自在等压力放松的精油于肩颈，藉由深度呼吸可以刺激副交感神经系统，有助于放松、安定神经、改善专注力及排泄身体的废弃物。
?泡澡好助眠：可滴入Citrus Fresh优橘、Ylang Ylang依兰依兰、Ginger生姜、Cypress丝柏等增加代谢的精油，促进血液循环，放松全身肌肉。
?芳香精油按摩疗法：透过精油按摩让人产生平静的感觉，减少焦虑，舒缓压力并放松身心。建议可使用：Lavender薰衣草、Marjoram马郁兰、Orange甜橙、Vetiver岩兰草、Sandalwood檀香等等。
?补充需要的营养品：可补充SleepEssence*睡眠胶囊、ImmuPro增强免疫力，皆含有褪黑激素，可促进身体自然状态，帮助进入睡眠。
*此产品只限美国贩售
#YoungLiving #EssentialOils #睡眠 #Lavender #薰衣草 #Cedarwood #雪松 #Orange #甜橙#PeaceCalming #舒静 #NingxiaRed #宁夏红 #MasterFormulaEssential #美适特 #Life9 #悠活9 #GentleBaby #温和宝贝 #Endoflex #安内 #StressAway #乐自在 #CitrusFresh #优橘 #YlangYlang #依兰依兰 #Ginger #生姜 #Cypress #丝柏 #Marjoram #马郁兰 #Vetiver #岩兰草 #Sandalwood #檀香#SleepEssence #ImmuPro #天然 #精油 #悠乐芳
请参考选用Young Living相关产品
?支援健康头发生长喷雾配方
Lavender薰衣草 15滴
Cedarwood北非雪松 15滴
Rosemary迷迭香 15滴
Sacred Frankincense神圣乳香 6滴
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 10滴
Ginger生姜 6滴
Distilled Water蒸馏水 100毫升
将所有材料放入喷雾瓶。早晚各一次喷到头皮再配合?穴位按摩效果更佳！
1. 头顶-百会穴
百会穴就在你大拇指摁住耳尖，两个食指交接的地方，头顶中心的凹陷处，顾名思义，以食指和中指用指腹按压，可以促进头部血液循环，预防各种原因脱发，以及具有提神醒脑的效果。
2. 太阳穴
太阳穴在眉梢旁外一寸的地方，按压太阳穴深层颅内，血管分布相当丰富，按压它可以疏通气血，利于头发生长。
3. 耳后-风池穴
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，按压这个穴位不仅促进头皮的血液循环。用两手大拇指指腹在穴位处向上推按。
4. 后颈-天柱穴
天柱穴在后发际线上2厘米左右的地方，用大拇指垂直按压，能让头皮更柔软。
?保健品
Sulfurzyme -配合身体所需的天然有机硫MSM，有助维持体内细胞的健康成长，支援头发皮肤健康的。
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #头发 #Lavender #薰衣草 #Cedarwood #北非雪松 #Rosemary #迷迭香 #SacredFrankincense #神圣乳香 #RoyalHawaiianSandalwood #皇家夏威夷檀香 #Ginger #生姜 #Sulfurzyme #天然 #精油 #悠乐芳
☀早上：
?洗颜
（油性）Charcoal Bar Soap活性碳香氛皂
（一般）ART Gentle Cleanser温和洁面乳
（干性）Orange Blossom Facial Wash橙花洁面凝胶
?Art Refreshing Toner化妆水
?保湿
（油性肌肤）ART Light Moisturizer清爽保湿乳液
（一般肌肤）Orange Blossom Moisturizer橙花保湿乳液
（干性肌肤）ART Intensive Moisturizer*强效保湿乳液
（熟龄肌肤）Sandalwood Moisture Cream*檀香保湿面霜
?♀外出：
Mineral Sunscreen Lotion SPF10-50*矿物防晒乳液
（隔离）Savvy Minerals Hydrating Primer*妆前保湿乳
（修容）Savvy Mattifying Primer*修容遮瑕乳
?卸妆：
Savvy Makeup Remover Wipes*卸妆湿纸巾
Mirah Luminous Cleansing Oil秘亚赋活卸妆油
?洗颜
（油性）Charcoal Bar Soap活性碳香氛皂
（一般）ART Gentle Cleanser温和洁面乳
?保养：
Royal Hawaiian Sandalwood Hydrosol*皇家夏威夷檀香花水
（油性肌肤）ART Light Moisturizer清爽保湿乳液
（一般肌肤）Orange Blossom Moisturizer橙花保湿乳液；ART Sheerlume Brightening Cream透亮嫩肌乳霜
（干性肌肤）ART Intensive Moisturizer*强效保湿乳液
（熟龄肌肤）Sandalwood Moisture Cream*檀香保湿面霜；Boswellia Wrinkle Cream*乳香抗皱霜
✨局部：
（眼霜）Wolfberry Eye Cream杞子精华保湿亮泽眼霜
（痘痘）Maximum Strength Acne Treatment*强效痘痘霜
（干燥）Essential Beauty Serum保湿修护精华
（加强修复）ART Renewal Serum兰花修护再生精华
（去角质-脸及身体）Satin Facial Scrub Mint去角质洁面薄荷磨砂膏
（唇部）Savvy Minerals Poppy Seed Lip Scrub*罂粟籽唇部磨砂膏
（洁肤面膜）ART Cream Masque兰花滋润紧致面膜霜
（整片式面膜）ART Beauty Masque*兰花滋润面膜
（唇部）Cinnamint*/Laverder*/Grapefruit Lip Balm 肉桂/薰衣草/葡萄柚护唇膏
*此产品只限美国贩售
#YoungLiving #EssentialOils #CharcoalBarSoap #活性碳香氛皂 #ARTGentleCleanser #温和洁面乳 #OrangeBlossomFacialWash #橙花洁面凝胶 #ArtRefreshingToner #化妆水 #ARTLightMoisturizer #清爽保湿乳液 #OrangeBlossomMoisturizer #橙花保湿乳液 #ARTIntensiveMoisturizer #强效保湿乳液 #SandalwoodMoistureCream #檀香保湿面霜 #MineralSunscreenLotionSPF50 #矿物防晒乳液 #SavvyMineralsHydratingPrimer #妆前保湿乳 #SavvyMattifyingPrimer #修容遮瑕乳 #SavvyMakeupRemoverWipes #卸妆湿纸巾 #MirahLuminousCleansingOil #秘亚赋活卸妆油 #RoyalHawaiianSandalwoodHydrosol #皇家夏威夷檀香花水 #ARTSheerlumeBrighteningCream #透亮嫩肌乳霜 #BoswelliaWrinkleCream #乳香抗皱霜 #WolfberryEyeCream #杞子精华保湿亮泽眼霜 #MaximumStrengthAcneTreatment #强效痘痘霜 #EssentialBeautySerum #保湿修护精华 #ARTRenewalSerum #兰花修护再生精华 #SatinFacialScrubMint #去角质洁面薄荷磨砂膏 #SavvyMineralsPoppySeedLipScrub #罂粟籽唇部磨砂膏 #ARTCreamMasque #兰花滋润紧致面膜霜
#ARTBeautyMasque #兰花滋润面膜 #Cinnamint #Laverder #Grapefruit #LipBalm #肉桂 #薰衣草 #葡萄柚 #护唇膏 #天然 #精油 #悠乐芳
长期低头滑手机或对着电脑长时间工作会很容易导致肩颈绷紧! 配合以下精油配方和简单的伸展运动，放松肩颈好轻松!
请参考选用Young Living相关产品
? Cool Azul酷舒
? Deep Relief Roll-on深层舒缓滚珠
? Panaway深舒
? Panaway深舒 + Copaiba苦配巴 + Peppermint薄荷 或 Valor勇气
? Lemongrass柠檬香茅 + Marjoram马郁兰 + Ginger生姜
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议局部涂抹稀释比例为5-8%
(10-18滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
✨肩颈3招伸展
第一招~颈部侧弯牵张运动: 缩下巴，右手放在左边头部把头轻轻往右扳，让右耳往右肩靠近，维持20秒，做3-5次，再换另一边继续做。
第二招~颈部前屈牵张运动: 双手抱头缩下巴做颈部前弯的动作，使下巴靠近胸口，维持20秒，做3-5次。
第三招~扩胸伸展运动: 双手在背后相扣，同时两侧肩胛骨往内夹紧、扩胸，维持约20秒，慢慢回正，做3-5次。
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #肩颈 #CoolAzul #酷舒 #DeepReliefRollon #深层舒缓滚珠#Panaway #深舒 #Copaiba #苦配巴 #Peppermint #薄荷 #Valor #勇气 #Lemongrass #柠檬香茅 #Marjoram #马郁兰 #Ginger #生姜 #天然 #精油 #悠乐芳
睡眠能帮助身心灵恢复精神，睡眠质素好的人起来时会感到有活力，并且思绪敏捷。睡眠不足会导致生产力下降，甚至影响学习。睡眠能让生活更健康也更快乐!
请参考选用Young Living相关产品
安睡扩香配方:
?安眠: Lavender薰衣草+Cedarwood北非雪松+Orange甜橙 或 Vetiver岩兰草
?平静身心: Lavender薰衣草+Peace & Calming复方
?放松：Lavender薰衣草+Stress Away复方
?深睡: Frankincense乳香+Sandalwood檀香
?多梦: Dream Catcher*复方+Orange甜橙
安睡滚珠:
?Tranquil Roll-on宁静滚珠 – 三种助眠精油 (Lavender薰衣草, Cedarwood北非雪松,Roman Chamomile罗马洋甘菊结合以成的复方、舒缓压力、放松心情、促进睡眠
?Rutavala Roll-on安眠滚珠* – 四种助眠精油 (Lavender薰衣草, Vetiver岩兰草, Valerian缬草, Ruta芸香结合以成的复方、促进身体与精神放松、促进睡眠
安眠保健品：
?ImmuPro – 含天然退黑激素帮助提升睡眠质素及提升免疫力
?SleepEssence* – 四种助眠精油 (Lavender薰衣草, Vetiver岩兰草, Valerian缬草, Ruta芸香加天然退黑激素结合而成
一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用
涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
*此产品只限美国贩售
更多精油认识与多用途可详见Young Living官方网站
#YoungLiving #EssentialOils #睡眠 #Lavender #薰衣草 #Cedarwood #北非雪松 #Orange #甜橙#Vetiver #岩兰草 #PeaceCalming #StressAway #Frankincense #乳香 #Sandalwood #檀香 #DreamCatcher #TranquilRollon #宁静滚珠 #RutavalaRollon #安眠滚珠 #ImmuPro #SleepEssence
#天然 #精油 #悠乐芳
